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2005年11月の記事
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鬱病でも喜べた話し＆雑記。
どうも日記アップが遅いです。タニに泣きながら訴える人がいるからです。それで対処に大変でした。タニも二つのブログを持っているのですが今日は楽天さんだけです。注意しましたよ。どんなに悪く言われても実名をだしてはいけない。削除して忘れて下さいということです。ちょっと調べてみました。その方は名前を言わないので別に気にしないで意見として聞いたらいいと思っています。その方は若いし危ない面が多々あり指摘して特別にアクセス解析ソフト・・・まあ～タニは持っているのですが、面倒だし個人の追っかけ専用だから面倒で使わないですけどもね。今度のものはアクセス解析巡回をしてくる相手を判明させる特別なソフトを発見したのです。昨日ですよ。狂気乱舞です。わあっおっ！送りました。どんなに悪い事言われてもＨＰで名前をだしてはいけません。それが原則です。そして悪口を書いていけないことも言いました。タニの経験ですから。猛省です。タニのようにお祭りの主人公になると困るからです。昨日は遅い日記のアップでした。う～ん。昨日の日記の続きですが脚下照顧・・・自分の足元を照らして探しなさいということですね。タニのイタラナイ面を多々反省しております。私を嫌う方にゲストで伺う時がありました。でももう行きませんから安心して下さい。私を許して下さいね。心配でした。以後改めます。タイトルを変更しました。足元を照らせとかです。自分のハンドルはヤフーのような簡単な検索で出てきますね。ピーイングを飛ばしているからです。あるサイトの管理人がどうも知識がイマイチです。ＨＰの知識とパソコンの知識は違いますから。でも笑えるよね。なんで人のアフリのリンクになっているのか、こんな稚拙な日記でも入れるのか思わず、笑ってしまいました。（爆笑）だってタニが大嫌と言う人ですから。一方大企業が広告主になっているということです。これ電話してトップにバーナーでも貼らせてもらおうかと思っています。ちょっと高いレートで交渉しようかな。上場企業ですよ。（笑）とにかく暇があったらご自分のタイトル・ハンドルで検索すると楽しめます。ぞろぞろと出て来ますよ。ちょっとしたドラマを観るより面白いです。（爆笑）タニ・アキラ・・・私の本名は谷○晃○と申します。そんな人もいますね。小説を書きたかったのですよ。それでこんな名前になりました。他のサイトでは格調高い文章と内容です。昨日はちょっと宣伝しましたね。です。ます体で体言止も多々あり、いい加減なタニの文章です。外部にフアンの方がいて日記を再度、編集などしてアップしますがお許し下さい。リミット４時と考えています。句読点とか旨い、美味い・上手いとかいい加減ですね。（笑）文章が上手か下手かは簡単ですよ。声を出して自分のブログを読めばいいのですから。それが文章の単純な流れの基本です。電車の広告で「童話文学賞」の募集がありました。でも童話が以外と一番、難しいのです。自分の半生の記が一番、書きやすいと思っています。殆どの人は簡単に考えているそうです。小説の先生の本に書いてありました。お祭りを見たかったら、特別な捜査・検索エンジンがありますが、日々、多忙なでビデオを観る暇も無いタニです。今日は病院二つのハシゴでしたから。２ちゃんでも引っかかる単純な名前です。自分のことで多忙なのです。自分の人生の日々です。昨日は夜の１２時過ぎに食事をして隣でドカン～とやられました。ほんとタニが悪いと思っています。以後、注意しようと思って反省しています。昨日は炭を入れて塩を入れて昆布を入れてそれで炊き込み御飯です。それが炭をもろにいれたので崩れてボロボロでした。今日も食べますよ３合だもの（泣））炭をガーゼで包んで入れるのが必要でしたね。バカチンのタニです。わあっ！今日は実は日記を休むつもりでいましたが、タニを救って下さった方が良くなって気分がアップして日記を書いています。不思議に助けて頂いています。気分が上昇です。今日は通院日でした。タニは「倖田クミ」のアルバムを聞くつもり充電器の残り二本の電池を入れました。それがダメなのです。売店で買うと340円で諦めました。ケチですよ。（笑）この頃、流行の女の子ちょっとボインの女の子～お尻の小さい女の子♪・・・このリズムが好きですね。ボインに弱いです。わあっ！タニが診察室に呼ばれて椅子に座ると、突然にモニターが真っ黒でパンクです。それは先生も慌てて別の部屋で診断です。寒かった～ですよ。医大のトップ画面を出してパスワードを打っています。覗いていましたが、早いタッチです。それで先生をベタ誉めです「凄いですね！パソコンのプロじゃないですか」ヨイショ！やはり教授になる人は人格が違いますね。ヨイショに乗らないもの。（笑）まあ～そんな一日でした。病院の廊下で寝て喚く人がいないですね。タニは普通だと思っていたが重病だったのですかね。今でもどこか狂っています（笑）今日は早めに食事をして洗濯をしたいのです。乾燥機で明日まで乾くでしょうから。明日は支払日です。多忙な日になりそうです。書くつもりの無い日記でトップを作るかと思っていたのです。猫が大好きです。でもマンネリかな特殊な仕掛けの動物を入れて見ました。番犬ちゃん？？です。目的は分からないと思います。これから楽しくして行こうと思っています。脱線しそうになりましたら、お知らせ下さい。これからも楽天の方々を尊重して行きます。日記を読んで下さって有難うございます。今日は嬉しいな～♪どんな人でも生きているかぎり存在の必要がある。 byエマーソンアランの言葉です貴方が今、悲しんでいる時は我々は現在だけを耐え忍べばよい。過去にも未来にも苦しむ必要はない。過去はもう存在しないし、未来はまだ存在していないのだから。byアラン 人生、泣いてばかり、いないで晴れの日は、ゆっくり過ごすのさっ！楽しいことをみつけてねっ！疲れたら休むのも必要だよっ！それと寝ることも大切なんだよっ！
2005.11.30
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精神病と神霊・心霊現象。
わあっ！なんかドカドカする階段を降りる音のようです。それで９時に目が覚めました。なんか最近起きるのが遅いですね。どうもゲームに凝っています。ハングゲームですね。それで楽天の日記をアップしようとするとフリーズでもうパチンコは中断するか、止めることにしました。凄い楽しいゲームなんですよね。日本の各県にセンターがありそこのホールを選ぶと人が座っている人がいます。それでホールを見ると随分と出していると分かるのです。まあ～ゲームの世界ですからね。これパソコンを回し状態で２～３日、平気ですからタニのパソコンもイカレテくると思うようになりました。ネットが出来ないと楽天の皆様とも逢えないですからね。古いパソコンなのです。キーボードは９８０円ですかね。カバーを買うより安いです。今はネットの繋ぎたい放題で安いですね。タニのパソコンもＬＡＮの接続部分が無いので内部を改造して取りつけました。ＰＣは、やはり二つの機能を使うとどうも支障があるようですね。メンテとかデフラグはウィルスソフトの機能を無効にしないと逆に競合しあって支障が出ます。これ意外と知らない人がいて悪くする場合があるとかＮ○Ｃの人が言っていました。昨日の夜中は突然のコムラガエシ？つまり引きつって張った状態です。左足の筋肉が酷く張って強烈な痛みでした。丁度、水泳でもなる状態なのですね。それで痛みを止めるツボ・親指と人差し指の付け根をグッと押したのです。これ歯の痛みしか効かないですね。それで足の親指をマッサージすると治りました。不思議に不眠にならないですね。そのまま寝てしまったようです。ほんの３０分の痛みでしょうね。なんでぐっすり眠れるのか薬は偉大なもので助かっています。朝は９時に起きてシップを貼って終わりです。でも筋肉痛なのですよ。それ程でもないのですが。軟膏は余ってしょうがないです。勝手にくれるのですから。インドメタシン配合ですからいるだけ得ですよね。朝はどうも隣人が音楽をかけているようですが、以前と違って少し聞こえる程度です。これなら生活音でしょうがないですよね。どうして静かになったのか不思議です。タニが変われば人も変わるのかもしれません。自分が変われば人も変わるこれ日常の基本でしょうね。職場でもそうだったようです。人間関係の基本でしょうか。タニはアル中ですが、それは酒を断ってもやはり後遺症は残ります。統合失調から今は鬱病なのです。鬱の薬は今はトレドミンですが比較的副作用が少ない薬と言われてもやはり３週間は副作用が出ました。それが冬で酷く動けないのです。以前は外に出るのも怖い閉じ篭りの状態が続きました。それで少しでも外の出るようにしたのです。最初は１０分ぐらいでしょうかね。それが長くなりました。それと人の目が怖いのです。これはなんか見られている・・・そうですね。一種の対人恐怖症でしょうね。下を向いてＭＤの音楽を聴いての外出です。いろいろなものが落ちていましたよ。それがスロットのコインだとガッカリです。皆さんそんなことないですか。百円と間違うのです。後、小銭とかいろいろと拾いました。１０円拾って警察に届けると警察官はどんな顔をするのですか喜ぶと思いますか？当然にタニの財布ですよね。（笑）後はだんだんと遠くに出かけて駅まで歩くようになりました。それで今度は人の視線ですよね。それは人の目を見る。通りすがりの人間の目を見る練習です。ある日、じっと人の目を見て歩いていると「この野郎・・人にガンつけるのかあっ！」と追いかけられて目線を慌てて外して逃げました。驚きましたよ。この訓練も異常ですよね。今でも人の目を見て歩く癖が抜けないです。どうしたものでしょうね。変な癖がついてしまったようですね。これ会社の面接だと担当者が奇妙に映り気分が悪いでしょうね。人の目は表情のもっとも出るの処だと最近知りました。人の目を見て話す。それが対面だと相手に圧迫があるので少し斜めになる傾向があるようです。タニがもっとも安心できるのは横に並んでの話しでしょうね。自分で話すより、多くの人は自分の話しを聞いてもらった方が人は喜ぶものですね。 「話し上手は聞き上手」とか言います。自分で話すより良い処で相槌をうつと人は喜びますね。最近のディケアで痛感しました。ディケア自助グループでは「言い放し・聞き放し」です。その場で聞き流すようです。その訓練が役に立っています。今、テレビで細木数子さんの番組をやっています。この人は強烈な事をいいますね。でもタニは以外と好きなのです。結構、阪神優勝とか占いで当たっていますね。毒舌ですが・・・それは聞き捨てて実に良い事を言うと思うのです。良いことだけ聞いて後は聞き流す。そんな訓練の結果でしょうかね。だから結構、言っていることが参考になるのですよね。美輪明宏さん江原啓之さんのスピリチュアルな話しは好きですね。いつも守護霊とか出て来ますが、ある種、間違ったら精神病者に悪いですよね。ですから良い処だけ聞いて感動しています。この二人の方も好きですね。霊の世界は奥が深いです。それは健康な精神じゃないと霊は問題にしない方がいいとタニは思っています。人それぞれの考えがあるでしょうが。霊能力は病気を長く患っていると駆使できますが、低俗なようです。そうですね。天界があれば最下層でしょうね。ですから霊に凝らないようにタニはしているのです。誰でも霊感は持っています。それは心の潜在意識にあるし、ある種類の波動があります。人、物、植物にも波動があります。タニも霊感はありますが、それは低俗なものです。これを遮断しないと病気は良くならないといつも思って遮断しているのです。まあ～狐か狸・蛇に近いでしょうね。（笑）ここは楽天「心の病」のサイトですからね。タニは別にブログを持っているので専門に書きます。ただ言える事は人を恨まない事でしょう。「今日も有難うございます。多くの邪気はお返します。心が平和でありますようにお休みなさい」です。私に向けられた怨念は元に戻るということです。人を恨むものは自分の心を汚すようです。天につばを吐くなということかな。これ呪詛返しの術です。（笑）恨むと病気、運命が悪化する人がいるから心配です。これが中々出来ないですよね。ほんと、だから言葉だけでも言って寝るタニです。よく眠れるようになりましたよ。段々と健康になるし隣も静かになるし。今日は私の霊関係の専門家に酷く叱られました。もう老人ですがね。最近コンタクトを取っていなしＨＰも教えていないのに突然の電話でした。タニの悪心を見抜かれたか。最近、悪くなったものね。凄いアドバイスでした。秘密ですよ。（笑）ヒントー脚下照顧です。自分の足元を照らせ？それでタイトルを変えてみました。（笑）後はどうするのか考えます。心は汚れるものですね。慢心がありました。酷く汚い心でした。文章じゃなくてタニの心の底を覗かれました。世の中、凄い人がいますね。おっと、ここは楽天のサイトでしたね。細木さんの顔をみたらこんな話しになりました。失礼しました。何も考えていないで書いた日記ですから。いつも読んで下さる皆様、有難うございます。ハングのゲームで逢いましょう。ＨＮです。酷い世界もありますが楽しいです。どんな人でも生きているかぎり存在の必要がある。 byエマーソンアランの言葉です貴方が今、悲しんでいる時は我々は現在だけを耐え忍べばよい。過去にも未来にも苦しむ必要はない。過去はもう存在しないし、未来はまだ存在していないのだから。byアラン 人生、泣いてばかり、いないで晴れの日は、ゆっくり過ごすのさっ！楽しいことをみつけてねっ！疲れたら休むのも必要だよっ！それと寝ることも大切なんだよっ！
2005.11.29
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多忙ｊ混迷な日＆ディケア。
いや～昨日は遅く寝ることになりました。パチンコのゲームで３５箱の確率変動が止まらないです。スロットでＢＩＧが出て途中で帰る人もいませんからね。運が本物なら相当な儲けだと思うのですが、そこがゲームです。プログよりゲームに夢中になり寝不足でした。そんな状態です。以前の心構えはどこに行ったのでしょうか。パソコンは１２時に遮断して本など読んで有意義に過ごして眠くなったら寝る。そんな信念でいましたが、どうも出来ませんね。人間の信念は弱いものです。それはタニだけかもしれません。タニさん貴方らしくないですね。楽しい日記を書いて下さい。そんな励ましの言葉を頂きました。そうですね。ブログは楽しくないとつまらないです。そうね。花のしりとりとかそんな楽しいブログを書きたいですね。その人が憧れですよ。実は今日もディケア・自助グループなのです。それで急いでいるのですが、いろいろと野暮用がありました。日記は書こうとすると用が出来る・・・まあ～世の中、暇な人は生保の人間しかいないと思うですが一般の健常者でＰＣしている人がいるのです。びっくりです。いろいろな人から忠告、助言、叱咤激励を頂いています。楽天のブログは自分の体験談を忠実に語るそれに尽きるようですね。これからそのようにして行きたいと思っています。石を投げれば人に当たる。それは意見と異見でしょうね。自分の考えを書くと人に迷惑をかける大変な世界だと思っています。私を叱るように忠告してくれる人がいました。精神障害になりやすい性格１）自分をすぐに否定的に眺める２）人に極めて敏感である。３）依存的４）完全にしなければ気がすまない。今から社共のディケアです。野暮用・・・これじゃ済まないタニは過ちをしてしまいました。朝からメールの応酬です。タニも悪いです。病気が治っていませんから。ＨＰにてお詫び申し上げます。もう社共のディケアの時間です。タニはお茶の接待からなにからで準備がありますから。急いで書く日記はどうも話題が無いですね。自助グループでは「言い放し、聞き放し」なのです。そうですね。嫌なことは右の耳から左に流すようです。それが基本なのです。それに慣れる為に通うのかもしれません。前にも書きましたが、意見は異見です。自分の体験談を言っていれば人は傷つかないし迷惑になります。上記の病気になりやすい性格・参照でしょうね。これからのプログのあり方を考えたいです。タニが百万も屁理屈を買いても、ひとこと「今日は寝ていて何も出来ない従って日記に書くこと無し」その方が率直に人の心を感動させます。昨日の日記は多くの方に御迷惑をかけました。昨日の日記にコメント下さった方ありがとうございます。翔0895さん・こぢゃるさん・ぴ・らっこさん・HAPPY♪♪さん有難うございます。前記の日記は事情があって削除しました。許して下さい。多くの方に曲解されて多くの方の迷惑だとおもいました。人によって取り方が違いますからね。これからも宜しくお願いします。今日は生保者のタニでも時間が無くて多忙なのです。そうですね。ブログのあり方を考えてみようと思っています。今日は遅くの帰宅で１０時近いと思います。皆様のブログを拝見したいと思っています。今日のディケア・自助グループはどんな話が出るでしょうね。楽しみです♪ 済みません。途中でフリーズです。この忙しい時にもう猫ちゃんずをいれますね。リラックスしなきゃね～洗いざらしの、清潔なくたくたの靴下のような人間になりたいです。そんな人間が一番、人様から好かれるようです。とにかくリラックスしてじっと人の話の聞ける謙虚な人間になりたいですね。どんな人でも生きているかぎり存在の必要がある。 byエマーソンアランの言葉です貴方が今、悲しんでいる時は我々は現在だけを耐え忍べばよい。過去にも未来にも苦しむ必要はない。過去はもう存在しないし、未来はまだ存在していないのだから。byアラン 人生、泣いてばかり、いないで晴れの日は、ゆっくり過ごすのさっ！楽しいことをみつけてねっ！疲れたら休むのも必要だよっ！それと寝ることも大切なんだよっ！
2005.11.28
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やはり病人なんだあっ！＆欲張り。
あっ！ああ～また寝過ぎだあっ！午後の３時過ぎからどうも無気力になっていく自分がいます。どうしても何もする気が無いのです。酷い状態です。それをゲームとテレビで持ちこたえるのが大変でした。５時過ぎにカーペットに横になり、それでまた調子を悪くしてまどろんでフラフラになり今度は本格的にロフトに横になることにしました。それが起きるとびっくりです。８時近いじゃないですか。慌てて起きてフラフラの頭を煙草で覚醒しています。心臓の動悸が無い不規則な状態で胃が重たいです。これだから病人は困るのです。まともじゃないそれが病人たるゆえんでしょうね。鬱病の薬が悪いのでしょうかね。薬を飲んでレキソタンを飲むのが悪いのかもしれません。不安も緊張もないのにレキソタンを飲むのを考えようとかと思っています。実は今日の日記も中止を考えていました。タニのブログは波がありますので出来、不出来があります。こんなブログでいいのだろうか。しかし、これが病人の真摯な姿であり自分の姿であるので書いてみようと思っています。ブログとは何でしょうね。自分を見つめる手段に使って自分を向上させる為にあるのか、そんな気持ちで続けてきました。義務は無いのですがとにかく自分を省みる手段の一つであることに間違いないようです。今日の朝はゆっくりの起床でした。隣人の○カ娘が最近は、奇妙に静かなのです。それでゆっくりと出来た訳です。それが不思議でしょうが無いのでよね。時々、カチカチと電灯を点滅させる音が聞こえるだけですから。朝は、楽天の巡回でそれで片手にバナナを持ってのいつものパターンです。このバナナですが、どうも最近は甘味が無いです。それが季節で変化するのでしょうかね。それはタニの味覚が変わったからでしょうかね。明日の為のバナナを今日は買っていません。それで明日の朝はコンフレークの残りと牛乳にすることにしました。なにしろ消化しないと胃腸もそうですが、経済的な消化ですよね。朝は時間がギリギリでもシャワーを浴びて外に出ました。整体クリニックです。それが徒歩４分ですが・・・・ガ～ン・「臨時休業」そんな看板が書いてありました。うわっ！痛い。丁度、昔のパチ仲間の親父さんと一緒になりましたので「なんで突然、休みなのか、あ～ぁ～せっかく来たのに」そんな話しです。人は治療を受ける時はある程度の覚悟を持って来ているのですが、突然の臨時休業でガッカリです。そんな訳でトボトボと駅まで歩いて行きました。ほんとガッカリです。駅前のスーパー２軒のハシゴです。それは運動と物流を見て歩くのが世間を知るのに都合が好いからです。それに行くところ遊ぶところも無いですからね。それで突然びっくりしたのは駅前スーパーの入り口の光景です。およっ！なんだ凄い主婦の人だかりです「何をしているのかな？」そんな疑問と好奇心があり近くに寄ってみました。なんと「早生のみかん詰め放題200円」なのです。それは小さなビニールの袋にギュウギュウに詰めているではないですかビックリです。それは主婦は真剣で狂気にせまる殺気がありますから、恐ろしいです。タニは黙って見ているとなんと袋は開封したまま上にドンドン載せているのです。びっくりですよ。これじゃビニールの袋がパンクしてもしょうがないですよね。凄い気迫の主婦の集団にビビッテ・・・二歩・三歩下がるタニです。人間の欲というのは凄いエネルギーを発揮するものですね。欲というのは誰にでもあるものです。それが表に出ると、集団になると凄いエネルギーを出すものだと思っています。何も悪いとは言っていませんが、そんな状況が周りから見ると異様に感じるのは何故でしょうね。タニはみかんでも小粒より大玉の方が好きなのです。じつはタニはそのスーパーで菓子パンを買うだけで地元のスーパーでみかんを１袋１５０円で買っています。こちらの方が大玉なのです。欲張り・・・そうタニもそうです。なんとＬパック100円の卵を買ってきてしまいました。冷蔵庫にＬの卵が満員なのです。昨日は１パック１５８円で買ったばかりですよ。それが100円で釣られ買ったタニは大バカですね。単身のタニは卵２パックをどうして食べるのでしょうか。もう卵焼き・ゆで卵でもして消化するしかないですね。卵はコレストロールがあるので１日一個が限度でしょうね。それでも食べますよ明日はこの生鮮市場が休みですから。結局その生鮮市場でいろいろ買って来てしまいました。おろかにもタニも欲張りな人間です。人間は自分の身の丈の欲を持って過ごしたいものです。欲がなければ生きるエネルギーがありませんから「自分の身の丈の欲」これが必要だと痛感した日でした。今日も無事に過ごせました。明日の太陽を見ること生きることに感謝です。どんな人でも生きているかぎり存在の必要がある。 byエマーソンアランの言葉です貴方が今、悲しんでいる時は我々は現在だけを耐え忍べばよい。過去にも未来にも苦しむ必要はない。過去はもう存在しないし、未来はまだ存在していないのだから。byアラン 人生、泣いてばかり、いないで晴れの日は、ゆっくり過ごすのさっ！楽しいことをみつけてねっ！疲れたら休むのも必要だよっ！それと寝ることも大切なんだよっ！
2005.11.26
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混迷の鬱の日々＆結果発表♪。
わあっ！朝だあっ！また寝過ぎたよ。遅く寝るようになってからですね。それが夕方寝るからしょうがないですよ。起きたのが９時ですから、そのリズムの改善に努めたいと思っています。寝る子は育つ・・・かな。もう日中はお菓子をボリボリと食べながらテレビを観ているのでそれで太るのかもしれません。ああ～これじゃいくら歩いてもダイエットにならないな、そんな嘆息が出るようです。朝からおなじみのバナナを食べて楽天の巡回です。バナナはどうも甘味が無いので美味くないですね。この時期は完熟が遅いのかな？でも大切な栄養ですから、しっかり２本を食べました。２本で50円です。安い朝食のようです。コンフレークもあるのですが、牛乳が冷たいしね。昔はよく食べていましたが、今はなんだか食べる気力が無いですね。食べる時は牛乳を温めてコンフレークはボリボリつまんで食べるだけです。さあ時間です。さっそく支度をしてＰＣパチンコのゲームを無人の固定にし病院に出かけます。昔はプロバイダーの料金が加算されていたので使いたい放題は夢のような時代ですね。欲を言えば性能のいいＴＶチューナー付きＰＣが欲しいです。それとＡＤＳＬから光にしたいものです。生保者で病院を出てディケアに毎日、通っている人達はみなパソコンを持っていませんのでタニは恵まれていますよね。携帯でチマチマメールをしている暗い生活の人が多いですから。ＩＳＤＮの時はおよそ6.000円でしたが今のＡＤＳＬはドットホーン付きで月4.800円ですから安いですよね。請求書を見てびっくりです。なんで気がつかないのか、それは電話の加入権が無いと電話が出来ないと思ったからです。それが今の時代では必要無いのです。最近ですが、間違い電話がもう一日に５件入っているし同じ番号なのでキレてこちらから電話しました。「もしもし～タニです。お宅の電話間違いが多いのですよ！」それを聞いた相手は平謝りです。それ以外に間違い電話は、ほどんど無いです。タニの電話番号は最後に連番がつきます。12344とかです。間違えて同じ数字を押す人は少ないと思って選んだのが正解でした。実は電話ベル音恐怖症なのです。電話はいいのですが、あのプアン・ブアン♪という音がとても嫌なのです。そう借金の督促とかもう病気の知らせとかろくなことが無いので電話は苦手です。今日は昼から隣街を散策しましたが今は、１万円近い機種が０円ですね。買い得ですよ。朝から整体クリニックで女性の療法士さんで、ふんわり寄り添って気分は上々です。それから一路、駅まで歩いて隣の街に電車で出かけました。ほんと東京は都営交通の無料のパスがありますが不便な地方です。いつもの公園で一服なのです。太陽に当たりながらの喫煙は美味しいですよね。それからが同じコースです。100円ショップ・ＰＣショップと周りました。もう韓国の俳優のコーナーには人がいません。そんなものですよね。さて昨日はタニは５キロ1.100円で買った安い米でご飯を炊くとまずかった。ほんとボロボロなのですよね。なんか芯がある感じです。それで皆様に苦情を書きましたら多くの答えが返ってきました。感謝・感激です。１）タニのテレビの情報により塩を少々、入れる。これでご飯を炊く時の沸点が上昇して旨くなるようです。２）昆布を入れる・・・そう今日は100均の店で乾燥・昆布束を買ってきました。３）炭を入れる・・・おそらく遠赤外線の効果だと思うのですが、探して無いのでこの次にチャレンジです。有望ですよ。４）ご飯を炊く時に氷を１欠片入れる・・・タニの冷凍庫は満杯で氷を取り出せません。それに沸点の変化による効果ですがイマイチ化学的根拠が無いですね。そうですね。今日は塩をひとつまみ入れて、それで干し昆布をハサミで３センチに切って６枚入れました。はたしてどうでしょうかね。旨いご飯が炊けるでしょうか。昆布は安くて今、余っています。パンパカパ～ン♪結果、発表です。100円ショップの昆布の束二枚3センチ６枚が大きく広がっていました。実に旨いです。米はほんのり黄色ですが、甘味と味のある粘りのある旨いご飯が炊けました。後は炭を入れる方法がありますが、昆布が当分ありますから使い終わってから炭を買って入れて試すようです。遠赤外線の効果ですが期待できます。安い米も工夫で美味しく頂けますね。 「塩をひと つまみそれに乾燥昆布を少しカットして入れて試してみて下さい」嘘じゃないですよ。塩をひとつまみでも好いですよ。凄く美味しいご飯ができますよ♪貧乏は楽しく工夫すれば良き生活が出来るような気がしています。生保も厳しい状況になりました。病気も治さなくてはなりません。でも辛抱ですよね。昨日も書きましたが病気治療の原点があります。「焦らず」「慌てず」「諦めず」です。それがすべての基本のようです。ゆっくり焦らずに治療して行きたいです。決して人と比べてはダメのようですね。タニは今日、図書館から「心の病いを癒しますーカルテの内側」と田口ランディの人生相談「神様はいますか？」を借りてきました。ところが・・・本を読む気力が無いのです。眠い疲れだけの状態です。明日にでも本を読んでみたいですね。隣街の電車賃もばかになりませんから自宅周辺を散歩して午後から読書をするつもりです。タニの習性で午後から、そう夕方に帰宅するともうぐったりです。３時間ばかり街を徘徊するだけでもう駄目なのです。これも病気でしょうね。心の開放と心身の正常をこれから心がけていきたいです。リラックスしなきゃね～洗いざらしの、清潔なくたくたの靴下のような人間になりたいです。そんな人間が一番、人様から好かれるようです。とにかくリラックスしてじっと人の話の聞ける謙虚な人間になりたいですね。どんな人でも生きているかぎり存在の必要がある。 byエマーソンアランの言葉です貴方が今、悲しんでいる時は我々は現在だけを耐え忍べばよい。過去にも未来にも苦しむ必要はない。過去はもう存在しないし、未来はまだ存在していないのだから。byアラン 人生、泣いてばかり、いないで晴れの日は、ゆっくり過ごすのさっ！楽しいことをみつけてねっ！疲れたら休むのも必要だよっ！それと寝ることも大切なんだよっ！
2005.11.25
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人生の悪路、病気を乗りきるのだあっ！。
さあ～始まるよ！タダ見はダメだよ。そこの小さい子供は前に来てカチカチ♪始まりだよ～なんて昔懐かしい紙芝居の風景の漫画を毎日、読んでいるタニです「夕焼けの詩―三丁目の夕日」ですね。最近は朝、起きるのが遅くなりましたよ。夕方寝るから夜に寝るタイミングが狂うからです。それが眠剤が効かない理由でしょうね。深夜はゲームのスロットを自動で打ってグルグル回るドラムを見ていると眠くなり寝る日々です。起きるのは、トイレに行きたくなるから起きるのですが今日は９時を過ぎていました。およっ！もうこんなに遅い時間じゃないかと慌てて起きるのが最近の様子です。朝からＰＣを起動して楽天の巡回です。ほんと早くから日記を書いている人が多いですね。朝は早起きして日記を書く・・・すると前向きな日記になるようです。そんな人が成功した実業家に多いとか聞きました。早寝、早起き・・・それが健全な生活でしょうね。でも病気だとそうはいきません。人と比べてもしょうが無いです。人は人ですから病気が寛解してからの理想ですね。どうもタニは最近の不思議な物流現象を観ているのです。卵はインフルエンザの流行から高値になり１パックが160円前後ですね。それでバナナが平均的に安いのです。ほんとバナナと言えばタニですが、バナナが冬でも安いのです。勿論、輸入ですが石油高騰でもです。朝からバナナを食べて楽天の巡回ですが、楽天に長くいる人は稀ですよね。それぞれ日記を書かなくなり引退したりする人がいます。寂しいものですね。良い人がいなくなると寂しくなります。朝から身支度をして早速、整体クリニックです。昨日は祭日で休診でした。今日はほんと１１時半過ぎなのですが、徒歩４分なので出かけることにしたのです。いつものように診察券を渡して漫画を取りに行って治療までほとんど３分以内です。凄く早いですよね。それで赤外線・干渉波・そこまでは漫画を読んで治療しています。最近読んでいるのが日記冒頭の「夕焼けの詩―三丁目の夕日」です。マッサージでは「ちょっと肩の右首筋が痛いのですよ」すると療法士の先生はそこを重点的に手揉みしてくれます。寝違いのような痛さなのです。ツボをビッシッ・ビッシッ押すとほんと効く～という感じです。治療が終わり病院の100円、コーヒーを片手にショルダーバックで出かけました。駅周辺の散歩の予定がどうも電車に乗って隣、街です。徒歩が運動であり、日光浴が病気の改善で人ごみにまぎれて揉まれるのも病気の治療だと思っています。「男なのに」「病気は気の持ちようだあっ！」「若いのに！」「怠け者だあっ」そんな事を暗示するようなことを自助グループで言われていますが、焦って失敗する人がいるのです。気にすると悪路にハマるようです。「生きているのが丸儲け」そして人比較しないようにしています。ですから、病気の治療なら一日、寝ていても罪悪感は無いと思うのです。私達、生保の人間は選民であり「生かされている」人間です。政府や日本が生きるように支援してくれているのであり難いですね。今日は郵便のポストにプロバイダーの請求書がきていました。なんでも月末に支払うようです。およっ！なんだか安いですね。タニは殆ど電話を使わないのでネット代金ぐらいでしょうね。振り込み銀行に入れてあるお金が余っているのです。それで2.000円ばかり出金しました。ほんとセコイ生活を送っていますが、お金が少なく年中、貧欠で困っているので少しでもお金が余分にあると嬉しくなります。さて昨日は５キロの米の袋を始めて開封して炊飯して食べました。いつもは無洗米ですが、価格が安かったので買ったのです。なんと５キロで1.100円でした。混合米ですよね。それがまずいのです。当たり前かあっ！今日は保温してありますが、残りはチャーハンでも作って食べようと思っています「安物買いの銭失い」かな。どうしたらいいのでしょうかね。ピカン～ひらめきました。そうです。テレビで放映していましたが、米を美味く炊く、食べられる秘儀があるのです。それは塩を少々、入れることにより炊飯器の沸点が上昇して美味い米が炊けるというものでした。モニター調査でもそれが実証されましたから、この次に実行してみようと思っています。最近はテレビで面白い番組が無いですね。タニは「大家族12人の生活」とかドキュメント番組が好きなのです。人の生き様ですよね。今日は何を観るかな・・・テレビももう古くなりましたが、どうにかデジタル時代まで乗り越えたいです。生きているのは素晴らしいじゃないですか。今日はカレンダーで「金子みすず」の詞を立ち読みしていました。高いですね。後は「星野富弘氏」の水彩画と詞のカレンダーを買いたいです。貧乏金無しのタニです。それでも「生かされている」から生きるのです。生きるのは苦しいですが苦しいのは楽しい人生の前兆かな過程のようですね。丁度、富士山の登山のようなもので落石あり悪路ありです。それが人生でしょうね。頂上は素晴らしい世界が待っているように感じるのです今日も無事に過ごせました。明日の太陽を見ること生きることに感謝です。どんな人でも生きているかぎり存在の必要がある。 byエマーソンアランの言葉です貴方が今、悲しんでいる時は我々は現在だけを耐え忍べばよい。過去にも未来にも苦しむ必要はない。過去はもう存在しないし、未来はまだ存在していないのだから。byアラン 人生、泣いてばかり、いないで晴れの日は、ゆっくり過ごすのさっ！楽しいことをみつけてねっ！疲れたら休むのも必要だよっ！それと寝ることも大切なんだよっ！
2005.11.24
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ぐうたらでも良かった祭日だあっ！。
わあっ！またやっちゃたよ。寝過ぎなのです。なんと最近は夕方、横になるとそのままぐっすりと寝てしまうのです。丁度、夕方に疲れが溜まっている時ですので、どうも寝こんでしまうようですね。慌てて起きて日記を書こうとします。でも頭がぼんやりなのです。何を書いていいのやらそんなことで暫くボーッとしていました。リンクの皆様の訪問は後にして日記を書いてみます。どうなるでしょうか。今日の一日の出来事といっても何もないのが現状なのです。朝は遅く起きました。なんだか以前の隣のバ○娘が最近、嫌に静かなので眠れるのです。なんであんなに煩かったのでしょうね。ドカン・ドシン・朝からですから。困ったというか怒りと恐怖の一日の連続でした。それが最近、無いのですよ。おかげでゆっくりと日常も生活できるし、寝ることも出来るのです。断眠というのは一種の警戒本能なんでしょうかね。今になってみるとそう思うのです。もう下手すると一日、眠れるのです。それより最近はお菓子をボリボリと食べるようになりました。従って太ってきたような気がします。太っちょとまで行きませんが、腹がぽっこり出て来ました。ドンドン腹を叩くと狸のようです。♪今日は、祭日で整体クリニックが休みなのです。従ってゆっくりと出来ました。昼から買い物がてらの散歩です。歩いていて思うのは足が重たいのです。太ったからでしょうね。もっとダイエットしなければそう思っています。ダイエットは難しいですね。間食をしなければいいですが、なんだか口が寂しく年中ボリボリと菓子を食べるようになりました。それが最近は習慣になってしまったようです。ですから太るのは当たり前なのです。夏場はほとんど菓子など食べようと思いませんでした。それに外に出ると暑さで汗がビッショリでエネルギーが消費されてダイエットできたのです。それが今は歩いていても汗が出ません。そう去年の冬は歩いてスーパーに行くと汗がドット出て汗がビッショリに寒いのになりました。これは自律神経の異常でしょうね。そんな訳で何もかも体質が変わったのです。そうです。人間の体質とか習慣は変わるものですね。最近はつくづくそう思っています。今が苦しい状態でも良くなる。それが自然の摂理かもしれません。親が五体満足に産んでくれたのになんだろうな・・・自分は。とかそう思う時があります。外を出れば健康そうな人が働いています。いい加減、歳を取ったおっさんもガードマンとして頑張っています。タニはそんな人を横目で見ながら自分の病状と闘っているのです。これはけっして人と比べてはなりませんね。でもファイト・ガッツだけは吸収しています。病気は長く辛抱して「焦らず」「慌てず」「諦めず」この精神が必要な気がしています。今日は、夕方、暗くなって起きました。何もやる気が起きない一日・・・これも病気かもしれません。ゲームでもと思って人に紹介されたハングゲームのパチンコをしています。このパチンコはゲームですが、とてもリアルなのです。仮想のホールですが、多くの人が老若男女がいるのです。それで一日、夢中になっているのです。他の人と同様にタニはパソコンを一日、稼動している訳です。ハンドルは固定ですから他のことをしてもいいのです。貯玉がなんと・・・１５６万発になりました。凄いですよね。換金すると約360万円です。これが現実ならいいですがね。遊びですから。現実にはパチンコ店は昼間でも満席の所があります。タニは近所以外の店には近寄らないようにしていますが、常連さんは一種の病気でしょうね。これで飯を食べている人は現代では少ないようで稀ですよね。家庭破壊でしょう。ギャンブル依存は店にとっては関係の無いことです。そもそもパチンコは無料で出来る訳でなく現金商売なので昔から脱税があった業種です。常連さんは穴の開いた靴下で毎日、同じ服装で通っています。変ですが誰も周りでは気にしません。実情はサラ金で火の車のような人が多いです。借金してギャンブルをするそれで勝つと明日のギャンブルの資金にするそれは確率を上回って勝てる訳もなく落ち目になるようです。それが現実なんでしょうね。タニはやっと現実のギャンブル・パチンコ・競馬などから足を洗って過ごせるようになりました。遊ぶ時は若いときに遊んでいて良かったと思うのです。晩年になると破綻しますから。明日は休日が終わって平日です。>ひとつゆっくりと過ごそうと思っています。もうこうなったら半端に自分に妥協して誤魔化すより病気と仲良く過ごしたいものですね。さあ～ダイエットとなんとかなるかな・・・そう思っています。もう今年は特別に寒いような気がしています。風邪をひかないようにまた、悪化しないように過ごしたいものです。後もう少しで今年も終わりですね。何か良いことがあるかな・・・まだまだ野球と同じで人生はわかりせん。希望を持って過ごしたいですよね。明日も太陽は昇ります。多くの生命の躍動が始まります。明日は大切に一日を過ごしたいです。希望とは一般に信じられている事とは反対で、あきらめにも等しいものである。そして、生きることは、あきらめないことである。byカミュ（仏・作家）どんな人でも生きているかぎり存在の必要がある。 byエマーソンアランの言葉です貴方が今、悲しんでいる時は我々は現在だけを耐え忍べばよい。過去にも未来にも苦しむ必要はない。過去はもう存在しないし、未来はまだ存在していないのだから。byアラン 人生、泣いてばかり、いないで晴れの日は、ゆっくり過ごすのさっ！楽しいことをみつけてねっ！疲れたら休むのも必要だよっ！それと寝ることも大切なんだよっ！
2005.11.23
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鬱の混沌からの脱出＆雑記。
やっと明日まちに待った休日です。ばんざい～嬉しい♪・・・かななんて気持ちは無いです。はて明日の休日はなんでしょうか？う～ん文化の日でした。なんだかね。いつも日曜日のタニには関係ないことです。文化とはなんぞや。明日は祭日ですから、整体クリニックが休みなのです。ただそれだけですよね。中小企業は出勤のところもあるでしょう。そんなものです。土曜・日曜・開院の整体クリニックが唯一休みなのが祭日なのです。朝はもう遅い起床です。でもですよ。今日は凄い夢を観ました。珍しく良い夢です。それは観音様が枕元に出てきてタニにお告げを言ったことです。驚きですよ。ついに艱難辛苦の人生が報われる日が来ました。夢の内容は忘れましたがあっ。その夢は吉と出ました。素晴らしい一日の始まりのようですね。昨日から鼻炎で酷い状態なのです。ディケアは結局、今週の日曜日の「酒無し忘年会」の打ち合わせで終わることになりましたが、帰路は寒かったです。ハアハアと息をすると白かったですから。今日は鼻炎も治まり調子が良いのですが、午後から後で書きますが耳鼻科に通院しました。忙しい一日でしたよ。朝から楽天の巡回です。それで書きこみとかする訳です。リンクの仲間の方で阿吽の呼吸でコメントお互いに無しで認めている人もいます。早く言えばリンクの人は良い人ばかりなのです。やがて整体クリニックです。タニの家から徒歩４分なのです。もっと近い処もありますが評判が良いのでここに決めました。決める自由があるのです。「こんにちは～♪」と言って受けつけでカードを渡して漫画「夕焼け三丁目」を取りに行くともうカルテが出ています。それを受け取るともう療法士さんが待っていて赤外線治療です。タニは漫画をじっと見ています。終わると干渉波のマッサージです。その時に肩がビックン・ビックンしますが、漫画を読んでいます。その後はマッサージ用のメンソールクリームを塗って手揉みのマッサージです。この時ばかりは漫画を読みませんが、気楽なリラックスできる治療だと思っています。肩のツボをビッシッ・ビッシッと押すので効きますね。癒しの時間ですよ。それがほんと極楽天国なのですが最後に手の捻り上下回転の運動をする時が痛いです。でもこの痛さが悪いところの改善になるようです。さてクリニックを終わって病院の安い100円コーヒーをグビリンコンで出発です。さあ駅までエッチラ・ホッチラ散歩です。それが今日は天気が良いのです。それで昼から駅から電車に乗って出かけました。一駅で有名な繁華街があります。その商店街を歩いて公園で昼食です。それは○ッテのバレンタイン監督のおかげでロ○テリアのエビバーガーが半額なのです。ほんと公園で食べるエビバーガーはプリプリで美味しいです。太陽にあたる・・・それは精神の病気の人間にとって病気の改善の基本でしょうね。ひなたぼっこです。そしてブリブリのエビバーガーを食べるのは至福の瞬間です。生きていて良かったな～と思うのです。タニは食べ物を写真に撮るようなことはしません。それはちょっと品が無いからですね。寿司の様子とか写真に撮っている人がいますが、余ほど、幼少の時の飢餓トラウマがあるのかと思うのです。精神分析の結果ですよね。あるサイトの話しです。食べ物写真―豪華な写真・・・これ観てどう思います。食べたいけど絵に描いたモチのようです。それを誇示するのはどうか性格が分かります。下品でうんざりするのですよ。勝負なら引き運が無い凡人です。ケーキの紹介とか、たまに食べ物・名産なら納得できるのですが、毎度ですから、なんか異様な気がしています。しょくに飢えているのかもです。それなら綺麗な花の写真の方が癒しになりますよね。花は実に良いです。花は人を癒して心を平和にします。私のリンクの人で花だけの紹介の人がいますが、ほんと心が洗われます。その人はこれ家の庭ですとか謙虚ですが、山まで持っているようですね。凄いです。やはりタニは謙虚な人が好きです。さてタニは午後から急いで帰宅です。そして耳鼻科に行きました。今は風邪の季節のようでちょっと混んでいました。何かないかカバンの中に「倖田クミ」（クミの字が書けない）の音楽をガンガンかけて寝ていて前回は失敗しましたから。とにかくタニはアレルギー性の鼻炎のようです。これから風邪に発展するような感じです。ほんと手馴れた医者の診察で終わりました。次に鼻にチューブをつけてなんか空気を入れるのです。なんだろうな時々苦しくなり口を空けますが治療が終わりました。満身創痍のタニですが、やはり夕方は寝ていました。突然のリリン～の電話です。誰かな～と思っていると社共の相談者でした。それで起こされて６時半ですから・・・よく眠れるようになりました。相談者に今回の忘年会の仕切り不満を言いました。それがストレスを発散できた原因でしょうね。凄くいいタイミングのいい電話でした。ブログの基本をこの前に本で読んだのです。人の悪口雑言を書くとブログの品格が落ちる・・・そうです。怒りの石を投げれば他の人に当たります。世間の常識なので書きません。みなさん仲良くして下さいね。これからも宜しくお願いします。 どんな人でも生きているかぎり存在の必要がある。 byエマーソンアランの言葉です貴方が今、悲しんでいる時は我々は現在だけを耐え忍べばよい。過去にも未来にも苦しむ必要はない。過去はもう存在しないし、未来はまだ存在していないのだから。byアラン 人生、泣いてばかり、いないで晴れの日は、ゆっくり過ごすのさっ！楽しいことをみつけてねっ！疲れたら休むのも必要だよっ！それと寝ることも大切なんだよっ！
2005.11.22
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一日の辛抱ばかりで、苦しい＆ディケア。
朝、起きるともう７時です。もう少し寝てやれ～と思ってトイレで用を足しました。ほんとトイレが面倒な季節になりましたね。やはり眠剤が効いているようで頭はふらふらです。もう一度寝よう。それで寝て起きたのが１０時です。よほど疲れていたのでしょうね。働いていないのに疲れるとは、いかなるものか不思議です。身体が動かないからホルモンが順調じゃなく抵抗力も無くなっています。それで鼻風邪が酷いのです。舌の先が腫れてヒリヒリとします。口内炎かもしれません。こんな弱い人間じゃとても世間じゃ使い物にならないでしょうね。よくできたものです。最近は体調を考慮して野菜を摂るようにしているのです。昨日の夕食の惣菜はレタスのサラダでした。そのレタスですが、丁寧にラップをしてあります。裸で人の手で触られるとなんか不潔な感じがするのでラップのものを買ってあります。最近はレタスが安いのですよ。それで最後にサラダにして食べるのです。昨日ですが、レタスのラップを剥くとレタスの葉がなんだか虫の食った穴が空いています。ずんずん３枚ぐらいでしょうか手でちぎりました。そのレタスを手でちぎってカニカマボコを載せてドレッシングをかけました。最後に食べようとしてタニは肉オムレツを食べていました。およっ！あれっ！なんか１センチぐらいの虫がレタスの上でダンスをしている尺取虫のような虫です。こいつが葉っぱを食い荒らした張本人ですよね。クネクネと踊る姿は無気味です。タニはティッシュで虫をつまんで捨てました。食事をして最後のサラダのレタスですが、どうも妙な光景が目に焼き付いて食欲が無くなりました。カニカマを食べ新鮮なレタスをつまんで食べて後は捨ててしまいました。いつまでも風邪気味なのは野菜のビタミンが足りないのかもしれませんね。それと煙草です。どうも禁煙が出来ないのです。調子の悪い時に限って煙草を吸いたくなるのはどうしてでしょうかね。煙草も高くなりました。一日、１箱で済ませたいものですね。処がそれが一日１箱半になるのです。困ったものです。禁煙は難しいものですよね。さて今日は遅くなり朝の１１時過ぎに整体クリニックです。これ毎日、通っているので先生（療法士）の顔とか覚えました。むこうは上手でタニの名前まで覚えています。今日は「夕焼け三丁目」の漫画を持って治療していました。ここが便利なところですね。精神科で漫画を読みながら先生と向かい合うと殆どの先生は怒りだすでしょう。昔の漫画に出てくる下町の風情は良かったなとしみじみ思うのです。近所のおばさん。おじさんがまるで親戚のようでもありました。それが懐かしいです。人に聞くと醤油とか味噌の貸し借りがあったようですね。今日は、夕方からアル中のディケア、自助グループがあります。 出かけるようです。今日はダーツのゲームを持って行ってみんなの意見を聞こうかなと思っています。来週の日曜日の夕方から「酒無し忘年会」なのです。タニはレクリエーションの係りです。なんでも文句を言うからタニになりました。タニは若くして酒を断って自助グループに入りました。多くの人はもう病院に３ヶ月、入院している人が多いです。年配者の多いのです。「病院の話し」「病院の同期の集まり」「他の自助グループの集まり」 周りの人はそんな連帯を持っています。タニは自力で自助グループに何年も通って断酒した人間です。今日の 「酒害教室」で酒を断っているのは異質な存在なのです。話しが通じない部分が多々あります。 たまに疎外感を感じることがあるのが本心です。 アル中でも、元教師とか工場長とか命令口調が癖になっているようです。 「物の言い方を考えろよ！と言いたくなります。 実際は嫌な人間は存在するのです。それが本音ですよ。 ｢実る程、下がる頭かな・・・｣人間の出来ている人は、謙虚ですね。断酒経験が長い人間でもそんな人が好きです。医者と患者、ＣＷと患者・相性と言いますが、御互いに嫌な人間が存在する・・・それは、実際に医療の現場で、承諾されている事実です。タニはよく言うのです。 相談者は人格者じゃない。 「いつも相談でき頼れる人間を３人は見つけて下さいね」それは、相談者を人格者と勘違いすることが多々あるのです。 「共依存」それは知らずして人をコントロールしている場合が多いからです。相談された人間も謙虚に自分を見つめなおす必要があります。相談者の虚像が崩れる時に、頼り過ぎると破綻します。そんな人達を多くみて来ました。タニはある程度は心配しても距離を持つ努力をしていますが、難しい。相手にコントロールされていると思ったら、自分の意見を言うべきです。注意して下さいね。コントロールされて生きるのが楽かもしれませんが、目を覚ますことです。断酒の基本から言います。それは、酒は依存性があるということです。身体依存と精神依存です。身体依存は病院の入院すれば、断ち切ることが出来ます。でも精神依存はとても深く断つのが難しいです。精神依存の脱出法を書いてみます。その依存を乗りきる治療の基本は 「今日、一日だけは乗りきろう。明日は明日がある」と言う事です。「一日断酒」それは、断酒会・ＡＡ・その他の民間の自助グループの基本です。そして 「依存症」と言われるものは 「一日の辛抱・我慢」です。一日が月になり、年になり習慣になります。１日だけの辛抱ですよ。先行きの長い年数の目標は破綻します「ワンディ・シャットアウト！」リストカット・ODの場合もそうです。アディクション（習癖）ギャンブルもそうです。今日は、帰りも遅くなります。夜の１０時近いと思います。それから皆様のブログを読ませて頂きます。希望とは一般に信じられている事とは反対で、あきらめにも等しいものである。そして、生きることは、あきらめないことである。byカミュ（仏・作家）どんな人でも生きているかぎり存在の必要がある。 byエマーソンアランの言葉です貴方が今、悲しんでいる時は我々は現在だけを耐え忍べばよい。過去にも未来にも苦しむ必要はない。過去はもう存在しないし、未来はまだ存在していないのだから。byアラン 人生、泣いてばかり、いないで晴れの日は、ゆっくり過ごすのさっ！楽しいことをみつけてねっ！疲れたら休むのも必要だよっ！それと寝ることも大切なんだよっ！
2005.11.21
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寝こんでしまった。そんな日々だあっ！。
夕方からどうも寝こんでしまうようで、日記もままにならない状態になっています。なぜだろうぐったりと疲れたようになり夕方横になるとそのまま寝てしまうようです。気がつくとあたりは真っ暗です。ほんの少し・・・この加減が上手くいかないようですね。焦る気持ちとガッカリの気持ちが入り乱れています。病人だからねっ。そんな自分に甘えてはならないような気がしています。自分を鼓舞するのも嫌なのですね。肩に力を入れて・・・頑張らなくちゃとか。そんなことするならもういいやと諦めてしまいます。昨日は、日記を休んでしまいました。別に義務はないのでもう一年経つと気の張りが無いのです。いくら一生懸命に書いてもアクセスが伸びないのではしかたないですね。連日平均以下が続いています。平均は欲しいですよ。なんの為の日記だろうか・・・そう自分の一日を振り返るようなものが日記だと思っています。そして自分を見つめるものが日記じゃないでしょうか。それはタニだけの自分の考えで書き出した日記ですから、そのように思っているのです。他の方はそれぞれの気持ちを持って書いていると思っていますから誤解のないように。今日は、朝からいつもと同じのように起きました。毎日が日曜日ですから、どうも日曜日がありがたいという気持ちが無いですね。働けたら日曜日はほんと待ち焦がれるような特別な日です。楽天の日記の昨日は書いていないの簡単でした。そもそもコメントを書ける状態じゃないのに無理すると苦しい状態になりますね。人に誤解されるようです。タニはそれで随分と損をしているようです。自分でもわかっているのですがその気性は治りません。治すべき性質でしょうかね。朝から遅れて整体クリニックです。ほんと日曜日もあるのです。それが混んでいるので大変なのです。でもどうにかやっと順調になりました。いつも最近は漫画を読んで治療しています。「夕焼け三丁目」？かな。整体療法士の先生によってマッサージの仕方か違いますね。タニは本来、女性の方がいいのです。それは力が弱いからツボをビッシ・ビッシ押して来るからです。これが効くのですよね。うわっ！効く～癒される。そんな感じです。それが本来のマッサージじゃないでしょうか。それが男だと筋肉を揉み解すだけの感じがしないでもないです。それならツボをビッシ・ビッシ押してもらった方が好いですね。朝からそれでも肩の首筋が楽になって順調です。それで駅前まで運動、リハビリなのです。どうも足が重たいですね。体重が増えたのかもしれません。最近はよく菓子をボリボリと間食するのです。それで体重も増えてきました。それが不思議なのですよね。夏場は何も食べる気持ちがありませんでした。ところが冬になるとお菓子の間食が始まったので汗は出ないしいつも食べている状態ですから体重は増える一方です。どうにか間食を止め様と思っています。これ以上体重が増えると着るものが無くなるからです。どうしたらいいのかやはり正常な食生活でしょうね。そう思って反省しています。駅周辺のスーパーを二軒ハシゴしてそれでも買うものが無いです。菓子だけ買ってきました。今日は家の近くの安い生鮮市場が休みですから、それで今日は、冷蔵庫の残り物で夕食を摂るつもりです。日記を今、書いていますが、順調に書き出したに入りました。テレビではアメリカと日本のバレーボールの対戦があったので見逃せませんでした。やはり運とかじゃなくて実力の差があるようですね。残念３－０で負けです。どうして日本は勝てないのかな～体格もあるが昔の日本のバレーボールは強かったと聞いています。そんな訳で日記が遅れています。とにかく断眠は解消のようです。それで夕方よく眠れるのですね。どうも病気でも体質は変化するものですね。そんなふうに思っています。今、断眠で悩んでいる人も良くなると思っています。体質は変わりますから、それが良くなるか悪くなるかは自分の責任でしょうね。じっくり自分を見つめて治療していきたいものです。明日も太陽は昇ります。多くの生命の躍動が始まります。明日は大切に一日を過ごしたいです。希望とは一般に信じられている事とは反対で、あきらめにも等しいものである。そして、生きることは、あきらめないことである。byカミュ（仏・作家）どんな人でも生きているかぎり存在の必要がある。 byエマーソンアランの言葉です貴方が今、悲しんでいる時は我々は現在だけを耐え忍べばよい。過去にも未来にも苦しむ必要はない。過去はもう存在しないし、未来はまだ存在していないのだから。byアラン 人生、泣いてばかり、いないで晴れの日は、ゆっくり過ごすのさっ！楽しいことをみつけてねっ！疲れたら休むのも必要だよっ！それと寝ることも大切なんだよっ！
2005.11.20
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１５０円で男前だあっ＆雑記。
およっ！もう９時じゃないか、さっき８時前にトイレに行って再度、寝たら寝過ぎました。もう以前の断眠、体質が変化したのかもしれません。断眠とは苦しいものですね。４時間しか眠れなくて目がバッチリですから、それでどうも悶絶するのですが、その以前の体質が変化したのかもしれません。最近はそれでいつでも、眠れるようになりました。本来は寝ている時間を短縮して有意義に過ごしたいのですが、夕方になると横になって寝てしまいます。朝から楽天の巡回です。そして返信とか書いておりました。どうも最近はアクセスが減っているようですね。それはもう一年過ぎてからそんなに気にならなくなりました。日々、平均のアクセスにいかないです。朝の食事は最近はバナナを食べなくなりました。そのかわり饅頭とか煎餅を口に頬張りコメントの返礼を書いています。モグモグで太りそうです。もう１１時になりました。あせって出かけることにしました。もう時間のリミットですからどうしょうもないですよね。整形クリニックに急いで行ったの診察カードを忘れてしまいました。受付の看護師に「診察カードを忘れました」「ハイ！分かりました」「あの～」「電話番号は何番でしょうか？」これなんだか、トンチのような疑いのような「○○○番です」それで納得したようです。時間が遅かったのですが、治療は順調に行きました。それで最後にマッサージです。同じ療法士が言うには「今日は当たり外れがあると思って下さい」とか言われましたが、そうですね。この髭の療法士先生は肩の筋肉を揉み解すだけでした。ビッシッとくる指圧のツボを押す作業がまったくなく物足りなく終わりました。やはり女性が好いですよ。どうしてか・・・女性は力が弱いからツボをビシッ・ビシッと押してくるからです。それが効くのです。午後から晴天なので一駅電車に乗って隣の市に出かけました。それがどうも最近の風邪気味のせいか調子が悪いのです。足は重くズルズル歩きです。そんな訳で駅前の商店街を歩いて公園で一服していました。帰りに100￥ショップでいろいろ見て周って、それからＰＣショップです。それがです。もう足が重くて疲れてズルズル歩きが酷くなってきたのです。まったく最近は体力が無くなりました。およっ近くのロッ○リアで優勝半額セールをしている「えびバーガー」が半額です。これ家で食べようと思ったのです。ブリブリのエビのハンバーガーとは嬉しいです。これから図書館に行く予定ですが、疲労が酷いので帰宅です。なんだか鼻の奥が痛く、また鼻水が少し出ます。薬を飲んでいるのですが、どうも効き目が無いのかもしれませんね。商店の回転寿司の店内を見るとおよそ８割は女性ですよ。それが中年のおばさんが多いのです。それが世の中でしょうね。「亭主元気で留守がいい・・・・」かもです。一路帰宅です。電車に乗って一駅なのです。家に帰ってから「エビバーガー」を食べる予定でした。駅のスーパー前、露天の100円ショップを見て周りました。それで気づいたのです。およっなんだあっ！ 「スリム電気ベルト」定価5.800円が150円です。驚きですよ。店のおばちゃんに聞きました「これ定価が5.800円だけど150円なの？「ええ～そうですよ。これテレビでも放映していましたが倒産したらしいのです」「みなさんよく買って行きますよ」 うわっ！そうなんだ150円なら騙されてもいいよね。
2005.11.18
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起きたら真っ暗＆病気の体質。
今日は、ゆっくり寝ていました。寝る子は育つじゃないが、精神の病には睡眠が必要ですから。でも寒くなりましたね。起きるのが面倒になるようです。朝から楽天を巡回していました。どうにか返信も終わってそれから出かけるのです。そうです。毎日、整体、クリニックに通っています。もう習慣みたいなものです。整体クリニックはほんと癒しの場所だと思っています。ここにくる人は一時でも良くなるですからこんなに癒される病院はないですね。多くの療法士先生の
2005.11.17
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ど根性、連続通院だあっ＆雑記。
およっ！大変だあっ！もう９時じゃないの慌てて起きました。７時に起きて再度、寝たのが悪かったようです。今日は精神科の通院日です。遅かったのかな～慌てて身支度です。パソコン起動させて簡単なブログの返信だけをしました。それで時間がリミットです。髭を剃り頭髪のセットを簡単に済ませて飛び出しました。なんか最近、風邪を引いたりしていろいろな薬を飲んでいるので体調が悪かったのですね。それで疲れが溜まっていたようです。電車に乗り継いで一駅でバスが待っていました。慌てて二段折りでズッコケそうになりましたが、どうにか間に合ったようです。医大まで２０分で到着しました。病院はすでに電子カルテ方式です。その前に何かアンケートを書くように言われました。簡単アンケートですが、これで病院の改善をするようです。およっ！いつもの精神科じゃない・・・なんと窓口がちゃんとあり精神科から「メンタル・クリニック」に名前が変わっています。う～んメンタルのクリニックなのね。喫煙室をうろうろして、それでトイレに行ったりで落ち着きませんね。何度、通院してもやはり慣れません。それでやっと順番です。比較的空いていたので良かったです待ち時間が４０分ですね。最近にしては早いです。始めの半年は病院に行くと落ち着かなくて下痢や腹痛の状態でした。それが今では治っています。喫煙所は外から入れるようになっていますがどうもいつも満員ですよね。中年の女性がタバコを吸うのはいいのですが、ドラゴンのように鼻から煙を吐き出すのは異常でしょうね。凄い勢いで鼻から二本の煙が出て行きます。モクモクきっと鼻毛も伸びると思うのです。タバコは中毒でこの人達の禁煙は無理でしょうね。「こんにちは」「はいこんにちはどうですか？」タニは毎日、整体クリニックに通っていることそして風邪を引いて具合が悪いことを伝えました。隣人の○カ娘の件はじっと我慢したのでどうにか治まったようです。暴力の連鎖というのがあったのでしょうね。こちらが煩くて暴力的な騒音で対抗すると向こうも剥きになってくるそんなサイクルだったのでしょう。じっと我慢の成果があったようです。「よく我慢しましたね」と言っては電子カルテにタイピングして行きます。毎日、病状をタイピングしているから慣れてきたようです。ほんと始めは大変でした。それがどうにかやっと落ち着いた感じです。薬はいつもと同じです。それでようやく帰宅です。精神科はもう過去の遺物なのでしょうか、電子カルテは患者も見れますから何を書いてあるか分かりますが、医者も都合が悪いこともあるでしょうね。お互い様だと思っています。病院の前のバスに飛び乗って帰宅です。やはり騒音はＭＤを聞いていると安心ですよね。「幸田ミユ」のアルバムのＭＤなんてガンガンと聞いていると時間の経過を忘れます。家に帰る近くの生鮮市場で買い物です。このところ買い過ぎが多くて困っていますが、今日のおかずは無難に済ませました。肉・卵、サラダ・刺身・筋子・タラコ・ハムなんて毎日、買っていると食費もバカになりませんねっ！「最低、生きるための生活資金」これしか貰っていませんから。生きるためなら・・・タバコも必要ないかもしれないタニの場合はマイルド○ブン１箱半が多いと思うのです。それが１箱になればいいのですが、どうもです。急いで菓子パンと肉まんを食べてそれで昼食です。その後は朝にコメントして下さった方に返信、御訪問です。ありがたいですよね。最近はコメントも少なくて寂しい限りです。それから急いで整体クリニックに行きました。３時からですが空いていました。ようやく治療して帰宅です。連続の通院は疲れますよね。テレビを観ていると「ど根性大根」の話題です。それが事情が変わったようです。アスファルトの道から生えたど根性の大根が話題になりましたが、ボッキリ折られたようです。悲しいな～と思っていました。すると次の日に、そのボッキリの頭の葉がある大根を返してくれました。その次の日は下の部分がそっくりと抜き取られていました。その次には掘り起こされて他の小さな大根が埋めてあったそうです。「ど根性だいこん」この大根は素晴らしいと思っています。ど根性だいこんのように生きていきたいものですね。今や不毛地帯の世の中です。ど根性を見習いたいものです。人は今日のことでは苦悩しない。昨日起きたことへの後悔、それに明日起こるかもしれないことへの恐れ、それでくよくよする。byロバート・ジョーンズ・ブルデット どんな人でも生きているかぎり存在の必要がある。 byエマーソンアランの言葉です貴方が今、悲しんでいる時は我々は現在だけを耐え忍べばよい。過去にも未来にも苦しむ必要はない。過去はもう存在しないし、未来はまだ存在していないのだから。byアラン 人生、泣いてばかり、いないで晴れの日は、ゆっくり歩くのさっ！楽しいことをみつけてねっ！疲れたら休むのも必要だよっ！それと寝ることも大切なんだよっ！
2005.11.16
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自己管理の破綻と再起だあっ！。
今日は、遅く起きてしまった。どうも調子が悪いようです。それでもなんとかぐっすりと眠れたのかと思っています。やはり咽が痛い風邪でも引いているのだろうか。そんな不安があります。頭はフラフラです。朝から楽天を巡回してそれから整体クリニックに向かいました。もう起きるのが遅かったので11時を回っていました。整体クリニックではじんわりと汗をかいていました。自立神経の狂いじゃないでしょうか。マッサージは順調でそれで一路駅に向かいました。外はどんより気分もどんよりです。それでも歩くそれは運動で基本の一日の目的ですから。外ではいつものスーパー２軒のはしごです。これといって目だって安いものはありません。歩くのもダルイですね。その後は近くの生鮮市場で買い物です。ここがスーパーより安いのです。タニの仲間の人から「なめこ蕎麦」を教えてもらって最近はそれにハマッています。それが食欲の無い時、体調の悪い時に都合がよい栄養食品のようです。「なめこ蕎麦」のなめこはビニールのパックに入っているのがよく、トロミがあります。そして蕎麦は細い方がトロミと旨く絡んで美味しいものです。これに余りの細切れの肉とか卵を落とすとさらに旨くなります。つゆはつゆの素でいいですから試して食べて下さい。旨いですよ～さて蕎麦を食べると暑くなりました。外の窓を空けたりエアコンを送風にすると突然にクシャミです。それが止まらない発作なのです。これには困りましたハクション・ハクショクンその発作がとまらないのです。急いでそれから蕎麦を食べて医者にいく準備です。ほんと病気だらけでこまりました。緊急で近くの役所の出張所で医療券を発行してもらいました。５分程度で簡単に書けますから、これで医療が無料ですから簡単ですよね。これが生保の特権でしょうね。行政から守られて「生かされている」と感じます。タニの指定の耳鼻科では４０分も待って、椅子にだらけてＭＤの「幸田ミユ」とか聞いていました。それで「タニさん～！！」と呼ばれて夢から覚めました。それで医者にいろいろ言ったのです。「どうもアレルギーの体質でしょう」薬を各種調合してもらいました。その後は「余り辛いものを食べないように」とのことです。困ったな～今日はマーボー豆腐を作る予定でしたが、とにかく医者の指示に従います。整体クリニックから軟膏とシップ、内科から胃腸薬４種類・鬱病の薬は日常で３種類それに今回の耳鼻科の薬を５種類飲むのです。薬だらけですよね。ほんと嫌になりますよ。結局、最近はどうもだるくて体調が悪かったのはいろいろな要因があったのですね。それでどうも調子が悪いと思いました。一見健常者に見えても病人なんですよね。それで生保を受けている訳ですから自分でも納得がいきました。窓辺のシクラメンも安値で買って来たときはぐったりです。それがどうにか手入れをしていると元気になってきました。時々霧をふいています。 明日は精神科で午後から整体クリニックです。連日の病院のハシゴですね。それでも今の時期は体調を狂わせている人が多いです。生保で無料で治療させてもらって本当に助かっています。今は、売薬も高いですからね。医者にいけば安心ですよね。今日もダルダルです。テレビは紀宮様と黒田様の結婚式の様子ばかりです。どうもタニには縁が遠い話題のようですね。自分の体調を整えていくことにしましょうかね。これから食事をして薬を飲めばどうにか良くなるでしょうかね。人間、日々、心身は良くなるそんな信念を持っています。ゆっくりのんびりと治療していきたいですね。自分の体調の管理は自分からですから。幸福とは何でしょうかね。希望とはなんでしょうかね。寝て考えるかな。希望とは一般に信じられている事とは反対で、あきらめにも等しいものである。そして、生きることは、あきらめないことである。byカミュ（仏・作家）どんな人でも生きているかぎり存在の必要がある。 byエマーソンアランの言葉です貴方が今、悲しんでいる時は我々は現在だけを耐え忍べばよい。過去にも未来にも苦しむ必要はない。過去はもう存在しないし、未来はまだ存在していないのだから。byアラン 人生、泣いてばかり、いないで曇り日は、ゆっくり過ごすのさっ！楽しいことをみつけてねっ！疲れたら休むのも必要だよっ！それと寝ることも大切なんだよっ！
2005.11.15
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曇天の鬱日だあっ＆ディケアにＧＯ！。
朝起きるのが少し遅かったです。しかし相変わらず咽が痛いですね。鼻水はどうにか治まった気がします。夢は過去の会社の夢が多いですね。それもうまくいってない混乱の極みです。どうしていつもうまくいかなくて混乱している夢を観るのでしょうね。成功して有頂天の夢を観ないのが不思議です。それと金持ちになって美女に囲まれて美味しいものを食べているいる夢なんてみたことないです。夢はそんな夢を観ることが夢でもあります。観たいな～楽天を巡回してそれから起きる時間が遅くなったので１１時過ぎに整体クリニックに行きました。窓口で「シップと軟膏が無いですよ」と伝えました。実は軟膏は隠してあるのです。薬は余分に持っていた方が安心ですよね。それから順調に治療が進んで終わった訳です。運動がてら駅前の商店街に行きました。そこで二軒のスーパーの巡回です。もう近くの生鮮市場が安いのは判りきっていますから。ほんの散歩ですよ。その後はビデオショップに行きました。借りる時はいつも半額デーです。「バットマン・ビキンズ」を借りて来ました。面白いですが途中までです。日記とディケアですから、昼食は久しぶりにインスタントのラーメンを食べました。これがじつに旨かったですよ。今日はアルコール依存症のディケア・自助グループなのです。これ毎週通っています。役所でも援助してくれていますが、電車賃だけですがこれの請求が面倒ですよね。ここに通っていることで信用がある訳なのです。私の仲間は今月就職して一週間しか続かなかったとかです。その後は再飲酒で今、専門病院に入院しています。生保では働けとか・・・言いません。まだ病状が悪いので勧めないのです。ＣＷは働くことに関して良い顔をしません。しかし、医者がもう働いてみたらと言うのですね。彼はそれで板ばさみになり就職しましたが一週間しか持たないようでした。その後の退職の自責の念が強かったのかもしれません。それで再飲酒でどうも酒が止まらなくなったようです。アル中の再飲酒は朝から夜まで起きている間、飲みつづける壮絶なもので自分で自分が分からなくなるようです。これを連続飲酒と言います。酷い状態でしょうね。今日は、アルコール依存症のディケア・自助グループのある日です。 ほんと面倒でも行くのです。集まる人はアル中の酷い人でアルコール専門病院に３ヶ月入院してから断酒継続している人が多いです。「酒害教室」といって民間のボランティアが行っています。まず、ルームに入ると記帳して１００円の募金をする訳です。それでコーヒーとかお菓子を買うのです。余りのお金は四季の行事に使われるのです。タニは準備があるので早く家を出ます。日記を書くのも時間に追われています。そういう障害の性格なんでしょうね。短文で済むが人に理解してもらいたい・・・ほんとダラダラと長い文章になる癖だな。多くのアル中の人は、家族が離散したり、親族などから絶縁された人、子供を抱えておろおろとしている人が多いです。職場を失った人も多いです。それに単身者が多いのも特徴でしょうか。白板に黒い字で 「断酒後の不安とその対処」「最近の出来事」「今日話したいこと」などが書かれています。その課題にそって過去の自分の酒害と照らし合わせて話すのです。慣れないと、もう話す順番になるとドキドキです。そして頭は真っ白になりドキドキと心臓の鼓動が聞えるようになります。順番なんでしょうがないのです。でもタニは慣れたから平気ですよ。何でも言えるようになりました。これも訓練でしょうね。多くの人の前で話すのも訓練です。自分の順番に近くなると腹式呼吸をゆっくりとすると落ち着きますよ。これ実際に試してみて下さいね。話題が無い恥ずかしい、そんな時 「皆さんの話しを聞きに来ました！」「バスします！」で良い訳です。結構そんな人も多いのです。先般は話しに夢中になり家族の話しになり、断酒後の自分の生活を省みて絶句して涙を流す人がいます。自分の苦しさ、辛さが感極まってきたのでしょう。何も、過去の酒害の辛いことを話す必用もないのです。その時の気分とか感情で体験談・近況を話すのです。病院から出てきたばかりの人は辛いでしょうね。過去の辛いこと、悲しいこと、惨めなこと、そんな話しをしますが、最後に「断酒して良かった」としみじみ思うのです。それが明日への希望になるのです。最後に散々、人生、紆余曲折したが酒を止めて良かったと喜ぶのです。 この酒を止めた喜びがもっとも大切なことだと思うのです。「今がどん底、これから良くなることはあっても、これ以上は不幸になることはない」そう思っています。帰りは遅くなります。夜の１０時近くになりますが、それから皆さんのブログを読ませてもらいます。どんな人でも生きているかぎり存在の必要がある。 byエマーソンアランの言葉です貴方が今、悲しんでいる時は我々は現在だけを耐え忍べばよい。過去にも未来にも苦しむ必要はない。過去はもう存在しないし、未来はまだ存在していないのだから。byアラン 人生、泣いてばかり、いないで曇り日は、ゆっくり歩くのさっ！楽しいことをみつけてねっ！疲れたら家で休むのも必要だよっ！それと寝ることも大切なんだよっ！
2005.11.14
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ハクションの始まり＆孤独のレッスン。
朝はぐっすりと寝ていました。それがどうしたころが６時に起きてトイレに行って再度寝たのです。今日は全国的に日曜日です。そういつも日曜日みたい感じですが、８時に目が覚めました。なんか鼻がむずむずです。ハクショ～ン・ハクショ～ン・クシャミの連発です。それが暫く止まらないのですよ。ほんと酷い状態です。風邪を引いたのかもしれませんが、鼻炎が酷いです。鼻をティッシュでかむのですが止まりませんでした。そんな発作が30分も続きました。酷いですね。なんな舌がヒリヒリ腫れているような感じです。やっとどうにか発作が治まりました。今日が平日なら耳鼻科に行くのにしょうがないです。もう先般の風邪の薬は一週間で終わりです。これ漢方は効かなかったかな。一週間だけだものね。明日酷かったら耳鼻科に行きます。クシャミが出る瞬間がなんとも言えなムズムズですね。ハクションでスッキリします。これほんとスッキリするのですね。ハクションの快感です。丁度、バナナﾅを食べていたのですが、クシャミが突然です。ハクションでテレビにバナナの細切れがペッチョリで嫌になりました。ほんとキモイですよ～～～ん。朝は日曜日でも整体クリニックです。遅く出かけましたが調子を整えていたのです。ようやく発作が治まり出かけました。それで治療ですが、順調に終わりましたよ。さすがに治療が早いです。それから散歩・兼買い物です。スーパー二軒をハシゴしてその先のドラッグストアで栄養ドリンクの試飲です。それから菓子パンの半額があったので３個買って来ました。もう半額ですから助かりました。貧乏人の工夫ですよね。これ賞味期限があるのですが「おいしく食べられるベストの時期」で悪くはないですよ。賞味して上手い時期ですよね。これが過ぎると商品の価値が無くなるのです。べつに悪くはないですから、そこは買いですよね。タニは一週間の現金を細かくして封筒に分けています。もうどうも最近は赤字ですよね。たまに筋子とかタラコ、刺身を買うからでしょうが、本来はホカ弁の方が安い場合があります。でも好きなもの食べた方がいいでしょうね。昼から帰宅です。それで菓子パンと菓子など食べながらテレビを観ていました。どうも気力が無いのですよね。それで横になっていました。横になると起きるとどうもまた寝たくなるのです。それで目が覚めると夕方ですよ。びっくりです。最近はどうして夕方寝るのでしょうが、夜も１時には寝ていて７時～８時に起きるので６時間は寝ているのですが、どうも鬱病の薬は眠くなるようですね。眠くなるというのは薬が効いているからでしょうが、それがどうも無気力になる感じです。そうですね。寝るのが天国かな。そんな感じです。とにかく朝から風邪のような調子なので午後から安静に横になっていました。パソコンはゲームをして稼動していますが、たまに覗いています。それがさっきは確率変動の時に日記を書こうとしていると突然にフリーズです。すべて消えましたから惜しかったです。先般買ったシクラメンはきれいに花を咲かせています。この花だけは毎日少しでも水をやるようですね。それと霧を吹くといいですよ。たまにシュッシュと拭いて楽しんでいます。身体の調子の悪い時はもう無理をしないで寝ていてもいいと思うのです。ゆっくりのんびりですね。寝る子は育つかな・・・もう体重が増えてきそうな感じですが今日もどうにか無事に過ごせました。一日、一日、無事に過ごせることがなによりですよね。それが一番だと思うのです。働きたい、働くべきでしょうが、まだ病気が良くなっていません。ゆっくりのんびりでしょうね。すぐ風邪を引きやすい体質、人の言動ですぐ落ち込みやすい性格は直りません。でも楽天のプログを始めて強くなったような気がします。 以前に何度も書きましたが孤独のレッスンを思い浮かべてみたいと思っています。タニのところでは一ヶ月で４人がリンクから去っていきました。しょうがない現象だと思っています。タニの信念に合わない惜しい方もいます。タニとのトラブルが無い人は戻ってきて欲しいものです。孤独のレッスンというのがあります。ディケア・自助グループでも、会社でもこの気持ちが必要です。人間関係は難しいですが、割りきりも必要じゃないですか。１）みんなから理解されたいという気持を捨てること。２）理解してくれる人だけ、理解してくれればいい。３）わかり合えない人、わかってくれない人は、そのままでいい。４）わかり合える人とわかり合え、ふれ合える人とふれ合えば、それでいい。５）必要ならば、人とのつながりを諦めたり、断ち切ったりする勇気を持つこと。６）余分な人間関係、無理な人間関係やつきあい「捨てる」勇気を持つことこそが、人生をタフにさわやかに生きて行く為に必要である。こんな気持ちで明日も過ごして日記を書き続けようと思っています。皆様ご支援よろしくお願いします。多くの外部の方も宜しくお願いします。人は今日のことでは苦悩しない。昨日起きたことへの後悔、それに明日起こるかもしれないことへの恐れ、それでくよくよする。byロバート・ジョーンズ・ブルデット どんな人でも生きているかぎり存在の必要がある。 byエマーソンアランの言葉です貴方が今、悲しんでいる時は我々は現在だけを耐え忍べばよい。過去にも未来にも苦しむ必要はない。過去はもう存在しないし、未来はまだ存在していないのだから。byアラン 人生、泣いてばかり、いないで晴れの日は、ゆっくり歩くのさっ！楽しいことをみつけてねっ！疲れたら休むのも必要だよっ！それと寝ることも大切なんだよっ！
2005.11.13
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断眠から寝暮らしの日々。
最近は、どうしてこうも疲れるのでしょうか。夕方から寝ていて気づいたらあたりは真っ暗です。慌てて部屋の電気をつけました。ぐっすりと寝ていたようです。夕方から寝る、ここ数日は習慣になっているようなのです。もう寝る以外に選択肢がないのですから横になりますよね。それがぐっすりと寝てしまうのです。やがて夜になり１２を過ぎると眠剤を飲んでいるのでまた寝てしまうのです「三年寝太郎・・・」とか童話があったようですね。寝る子は育つ、育ち過ぎてどうも具合が悪いようです。朝はいつものように起きました。じつはこの日記は最近、余り人気が無いので朝起きての感動というのが無いですよね。ところが、いろいろコメントがあり、あり難いです。早速返信です。それで時間が経過していきました。タニのトレードマークのバナナもあったのですが、大きな塩饅頭があったので３個ペロリと食べました。ほんとどうにか食欲が出てきたこの頃です。それから徒歩４分の整体クリニック行きです。赤外線でちょいと待ってからそれで干渉波治療です。ビックン・ビックン電気のマッサージですよね。その次には手揉みのマッサージです。若い療法士さんです。首の筋の凝りをビシッ・ビッシッ・押さえていきます「ウワッ！効く～」そんな感じです「今日は凝っていますか？」「前より良くなっているんじゃないですか」そんな返事ですね「先生も家に帰ってから家族にやるのですか？」家に帰ってからは疲れてやらないとかでも両親に時々するそうです。 「タニさんブログを書いているって言っていましたよね」「写真なんか入れられるのですか・・・」「ええ～簡単ですよ」「ＧｏｏとかＹａｈｏｏとかライブドアとか楽天もあるじゃないですか・・・」「もうアクセス５万はいっていますよ」とかそんな話しです。タニのアドレスを教えると「おっぱい先生が出てくるので困るのです」」おっぱいを押し付けてのマッサージの快感を見られたら変態ですから上手くにげました。昼から駅前周辺まで散歩と買い物です。今日は曇天でどうも体調がイマイチです。それで昼から駅前のスーパー２軒のハシゴでその後は家の近くの生鮮市場で買い物です。ここが一番、安いしいつも客が多いのです。卵１パックＬ100円は安いです。今回はどうも風邪気味のようでまた「なめこ蕎麦」を作ることにしました。「なめこ蕎麦」のこつは蕎麦は細めにそれとなめこはビニールの袋入りを使うのがコツですね。とろみが違います。家に帰るともうだるくてしょうがないです。我慢して「なめこ蕎麦」を作って美味しく頂きました。それからですが、片づけをすると動ける気配が無いです。パチンコのゲームなんてしてもイマイチです。それで薬を飲んで寝てしまいました。今日の朝、起きた時は珍しく頭が痛いし咽が痛い感じなので用心ですよね。精神の病気になってから考えてことは「けっして無理をしない」そういうことです。無理をしても後で跳ねかえってきますから無理はしないです。ゆっくりのんびり休養するそれが一番だと思っています。周りから怠けていると思われてもしょうがないです。苦しみとか体調の悪さは本人っしか判りませんから。よく日記で一日寝ていた・・・というのがありますが、それはそれでいいと思うのです。精神の病気は寝ることも治療だと思うのです。いつかタニのように体質が変わってくるのです。タニのように断眠で悩んでいてもやがて眠れるようになります。動けない状態からやがて動けるようになります。人と比較しないで自分のペースを守りたいです。ゆっくり、じっくりですが良き方向に進んでいると思っています。人は今日のことでは苦悩しない。昨日起きたことへの後悔、それに明日起こるかもしれないことへの恐れ、それでくよくよする。byロバート・ジョーンズ・ブルデット どんな人でも生きているかぎり存在の必要がある。 byエマーソンアランの言葉です貴方が今、悲しんでいる時は我々は現在だけを耐え忍べばよい。過去にも未来にも苦しむ必要はない。過去はもう存在しないし、未来はまだ存在していないのだから。byアラン 人生、泣いてばかり、いないで晴れの日は、ゆっくり歩くのさっ！楽しいことをみつけてねっ！疲れたら休むのも必要だよっ！それと寝ることも大切なんだよっ！
2005.11.12
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鬱の改善は寝るに限るよっ！。
朝からドンよりの天候です。気分がイマイチで調子が悪いか寝ていて分かるのです。それで天窓をみると今にも雨が降りそうな曇天です。起きてから楽天の巡回です。最近は以前からの人が少なくなってどうもという感じですね。楽天の巡回とか再訪問をして過ごしました。そうですね。いつものバナナを齧りながらです。バナナはどうして安くなったのでしょうかね。昔は豪華な果物でしたが、今は庶民の食べ物です。鬱病、激貧乏のタニは助かっています。いささか食欲がなくてもニュルッ～と食べられますからね。それに鬱にいいセロトニンが入っています。どうしても分からないが隣人の○カ娘が静かになったことです。朝の６時からの大騒音が無いのです。それでタニも７時過ぎから８時までゆっくりと過ごせます。世の中、変わるものですね。そんな状況が長く続けばと思っています。とにかく転職が多いので時間が不規則なのです。それがタニにとって都合はいいのですが。昨年の今頃は何を日記に書いていたのかな・・・ちょっと調べてみました。病院に行く時の目覚まし時計の音で心臓が凍てつく程の恐怖で起きて、病院に到着してからも下痢でした。とにかく病院に行くと酷い症状に胃腸がなるのです。今は、朝から整体クリニックです。朝の目覚ましはかけていません。それは朝、尿意で目が覚めるからです。それで起きています。室温１７度は寒いですよね。さっそくファンヒーターを入れました。来月からかな生保の越冬資金3.000円がプラスされのでしょうかね。もう寒くて朝はどうしても暖房は必要な気がしています。北海道は寒いから余分に支給されるとか、聞きました。今は鬱もだいぶ改善されてきました。お湯ですが顔を洗って髭剃りです。それから下着の交換で徒歩４分の整体クリニックに向かいます。クリニックのリハビリルームではいろいろな人がいますが、やはり老人が多いです。腰が曲がってそれでも懸命に治療している姿は感動します。人間歳を取るとどこか悪くなるようですね。潜在的には売薬のシップで済ませている人もいますから老人は大変だと思うのです。タニも老人になったらガタガタじゃないかな。クリニックの医師（療法士さん）は５～６名であと看護師さんです。すごい順調に治療してくれているので１０分以上は待ったことが無いです。そこが精神科と違う所でしょうね。療法士さんの手揉みのマッサージでも随分肩が凝っているとか、言われています。そうなんですよね。朝、起きた時から肩が凝っているのは不思議ですが、心の防御が取れてないのでしょう。無意識に自分を防御しているそんな感じです。クリニックから駅まで買い物です。二軒のスーパーを見て周るだけです。寿司などは買ったつもりです。そんなに旨くないです。型崩れしないようにしっかり握ってあるのでシャリの感触がイマイチです。スーパーの底値を見て半額なら買ってしまいます。最近は近くの生鮮市場が安いのでここを利用しているのです。昼に生鮮市場で買い物をしてからそれで昼食を取ってもう鬱状態です。のんびりまったりの鬱というのがあるのですね。もうテレビをボンヤリ眺めているだけです。う～ん山口もえちゃんが結婚しただと～凄い相手はＩＴ企業の社長だとか、しかし山口もえちゃんの実家の方がお金持ちらしいから逆玉の輿かもしれません。もえちゃん・・・結婚しちゃうのね。そんなニュースにがっがりして寝こんでしましました。鬱も激鬱、鬱、とまったり鬱があるのですね。タニはとにかく、まったり鬱なのです。それで３時過ぎに寝てしまいました。眠れるから不思議ですよね。これ体質の変化により断眠から変わったのです。いくらでも眠れるのです。とにかくぐっすりと寝ていました。これが夜になるとまた眠れるから不思議ですよね。眠りたい時、病気の時は身体が要求しているから寝たらいいと思うのです。ゆっくり寝ても無駄じゃないです。寝るのも治療だと思っています。鬱病に勝つための努力は焦らないことじゃないでしょうか、ゆっくりまったりと過ごしたいですね。今日は午後から寝ていたので日記のネタがありませんでした。平穏無事なのがなによりだと思っています。幸福とは何でしょうかね。希望とはなんでしょうかね。寝て考えるかな。希望とは一般に信じられている事とは反対で、あきらめにも等しいものである。そして、生きることは、あきらめないことである。byカミュ（仏・作家）どんな人でも生きているかぎり存在の必要がある。 byエマーソンアランの言葉です貴方が今、悲しんでいる時は我々は現在だけを耐え忍べばよい。過去にも未来にも苦しむ必要はない。過去はもう存在しないし、未来はまだ存在していないのだから。byアラン 人生、泣いてばかり、いないで曇り日は、ゆっくり過ごすのさっ！楽しいことをみつけてねっ！疲れたら休むのも必要だよっ！それと寝ることも大切なんだよっ！
2005.11.11
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鬱改善は花の効果がある＆雑記。
朝から咽が痛くて起きてしまいました。なんかくちを空けて寝ているかタバコの吸い過ぎかもしれません。これが風邪にならなければ好いのですが。そう思っています。朝の８時からネット巡回ですが、簡単に済みました。なにしろ最近は人気がないもので超簡単です。それで時間が余りました。さ～て何をするか。前日に洗剤と洗濯物を漬け置きしたポリ容器の洗濯物を洗うことにしました。なにしろ貧乏人ですから手動式です。これがまた鬱の酷い寒い時は困難を極めました。どんな貧乏でも洗濯機が常識でしょうね。でもタニは貧乏のうえに置く場所が無いのです。朝からバスルームで洗濯です。エンヤコラー・ドッコイショ・ゴシゴシと汚れを手で揉んで濯いでいきます。それをバスルームに干すのです。ほんと重労働ですよね。これが朝からですから大変です。下着は毎日、新しいのに替えていくので結構、洗濯物は溜まりますよね。靴下もそうですが。やがて洗い終わってから干して乾燥機にスイッチをＯＮです。すごい電気のメーターがグルグルと回ります。電気代がかかるのです。これが心配ですが干す場所が部屋に無いのです。朝から整体のクリニックです。結構、混んでいますが、順調です。ほんとここはいつも１０分以上は待たせない感じですよ。先生が５～６人いて看護師さんがいますから、凄いスピードのシステムです。随分と肩を揉んでもらってずいぶんと癒されてきました。それから天気が良いので「どこか行くか～」なんて気分になりましたが、どうもクシャミと鼻水が少し出ているようで鼻の奥が痛いです。風邪を引いたら無理のないようにしないとなりませんね。昼から駅前のスーパーで値引きの菓子パンを買って一駅、隣の市にむかいました。なんだかな～ロッテの優勝で半額セールがあるが○ッテリアはスティックポテトだけが半額じゃないの。エビバーガーが食べたいっ！それでいつもの公園で菓子パンを齧って日向ぼっこです。太陽は本当に暖かいですね。何人か幼児がいるのですが、その雰囲気がほのぼのとしています。それからＰＣショップに向かいました。やはりＤＶＤは高いですね。タニのパソコンもそんな機能はあるのですが、専門にテレビで観たいですよね。よく電車で小型のＤＶＤを観賞している人がいますが、タニが覗くと隠すのです。ケチな人間ですが、それにしてもデカイ画面で観たいものです。その次に花市場に行きました。そこで掘り出し物のシクラメンを見つけました。値段がなんと300円の中鉢です。安いと思って買って来ました。タニの家には花がなく植物ばかりです。色の赤いのが欲しいですよね。先般のポトスは凄い繁殖でもうカットして水に差してあります。やがて根が出てきたようです。これを植え替えようと思っています。とにかく赤いシクラメンが来たことで部屋の雰囲気も変わりました。大切に育てたいと思っています。 部屋は夜なのでレースのカーテンの外のカーテンを閉めました。これでだいぶへやの様子が変わったと思うのです。花があるのは素敵ですね。最近はどうも空気が乾燥しているようですので気づいたら霧吹きでもかけて大切に育てたいと思っています。明日以降の天気はどうも良くない気がしています。それでタニは太陽が出ている時に充分に太陽浴をしました。どうも最近はちょっとでも外出すると疲れて食事をしてから午後から寝てしまうのです。今日もそうでした。それで夜も眠れるのですから寝過ぎでしょうかね。でも精神の病気の人は寝過ぎぐらいがいいように自分で解釈しています。明日も元気で過ごしたいと思っています。曇りでもいつも心に太陽を持っていたいです。今日も無事過ごせて「生かされている」自分に感謝しています。寝ていても無事なのがなによりです。人は今日のことでは苦悩しない。昨日起きたことへの後悔、それに明日起こるかもしれないことへの恐れ、それでくよくよする。byロバート・ジョーンズ・ブルデット どんな人でも生きているかぎり存在の必要がある。 byエマーソンアランの言葉です貴方が今、悲しんでいる時は我々は現在だけを耐え忍べばよい。過去にも未来にも苦しむ必要はない。過去はもう存在しないし、未来はまだ存在していないのだから。byアラン 人生、泣いてばかり、いないで晴れの日は、ゆっくり歩くのさっ！楽しいことをみつけてねっ！疲れたら休むのも必要だよっ！それと寝ることも大切なんだよっ！
2005.11.10
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鬱の改善と行動＆断眠解消。
最近は、どうもよく寝るようです。なんででしょうか、断眠の体質が変化してよく眠れるようになったのです。それは体質の変化でしょうか。今まで寝ていました。それでよくやく起きて日記なのです。頭はぼんやりでフラフラですから、しばらくタバコを吸っていました。どうも頭の回転がよくないです。そんな日記ですから内容は無いです。眠れるということは外敵がいないという安心感があるのでしょうかね。隣人の○カ娘は静かになりました。それででしょうかね。とにかく午後から眠くてだるくてしょうがないのです。少しでも横になるとぐっすりと眠ってしまいます。睡眠時間は普通に摂っているのですがどうも変ですよね。それに菓子をよく食べるようになったのです。買い物に行ってきた菓子を片っ端からボリボリ・カリカリ食べています。これ最近3.5キロの体重減で喜んでいました元に戻るような危惧があるのです。過食でしょうか。朝は８時に起床です。それでそっとロフトから起きて楽天を巡回しています。ほんと一日中パチンコのゲームが稼動して稼いでくれています。只今、非常に苦戦で51箱でしょうか。これが当たり前なのです。ゲームはちらっ！と覗いてリーチだけ楽しんでいます。後は自動の設定です。楽しいことは楽しいですよ。ゲームばかり夢中にならないで他の用事も出来ますからね。それが便利なのです。朝から時間が余ったのでシャワーを浴びました。スッキリです。これ鬱病の酷い時はできませんでしたから、動けないそして食べられないそんな状態が改善されたのでしょうか。鬱が酷いとほんの動くのが面倒でしかたなかったです。顔を洗う、そして歯を磨くそんな単純な日常生活の動作が出来なかったのです。今は、ほんと改善されたと思っています。断眠も解消されました。それはいつも緊張しているのが解けたからでしょう。断眠はキツイですよ。一度起きたら眠れないのですから、それが解消出来て嬉しいです。タニは昼間には太陽を浴びるようにテクテク歩いて隣駅まで電車に乗って行きます。それはタニの街にはろくな公共の施設が無いからです。それで昼食はマクドのハンバーガーです。公園で昼食一休み、それからその商店街の探索です。いつもと同じＰＣショップ、公園、デパートの遊園地です。世間のみんなが働いているのにタニは何をしているのか、考える余裕が無いです。歩いて歩いて太陽を浴びて体力をつけるのです。そして夜にぐっすりと眠れれば幸せが気がします。こんなことをしていいのかな・・・そう考えますが体力の補強とかいろいろ自分なりに懸命に努力しているのです。毎日、朝は整体クリニックですが、どうにか成果が出てきたようです。だいぶ調子が良くなりました。へたすると筋肉とか筋が固まってしまうところでした。感謝ですよね。これで隣人の早朝の騒音から開放されて丁度、良い感じなのです。運命はよく動いているようですね。それで隣人も騒ぎが収まったようです。夜もぐっすりと眠れるようになりました。明日も晴れるでしょうね。そんな時、どこか出かけたくなります。まだ菊祭りもやっているし各地で祭りがあります。晴れた日は、デジカメを片手に歩いてみたいと思っています。すこしは風邪がよくなり体調が良くなりましたから。今は、投薬のせいか胃腸も調子が元に戻ったようです。これからゆっくりのんびりと秋野季節で体力の補強をして行こうと思っています。鬱とか精神病の治療はゆっくり自分で楽しみを見つけて過ごすようです。人に強要されるより自分の足で歩いて楽しみを見つけてみたいものです。午後から借りて来たビデオ「難波金融伝・・・ミナミの帝王」を観賞しました。そうです。明日が返却日ですから、それに「リディック」が途中です。それを今日、観たいと思っています。後は今日は、風呂に入らないと・・・それから洗濯だね。いろいろ忙しいですよ。楽しい多忙は精神に好いですよ。明日も晴れのようのです。多くの人が幸福な人生を過ごせますように祈っています。心優しい良寛さんが知人の病気見舞に贈った言葉です。人生の心構え災難に遭うときは遭うがよく、病にかかるときはかかるのがよく、死ぬ時は死ぬるがよい、これ即ち厄災を逃れる方法なり。良寛 人生、泣いてばかり、いないで晴れの日は、ゆっくり歩くのさっ！楽しいことをみつけてねっ！疲れたら休むのも必要だよっ！それと寝ることも大切なんだよっ！
2005.11.09
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寝たきりダウン＆命の代償。
朝はゆっくりと寝ていました。途中の覚醒は無かったようです。それにしても喉が痛いです。なんだかタバコの吸い過ぎでしょうかそう思っています。口を空けてねているアホだからでしょうか。ロフトから降りてユニットバスに行ってトイレをしてから、うがいと歯磨きをしました。それでもおかしいので冷茶でうがいです。ゴロゴロ・ペッ！です。精神病患者は意外とタバコを吸う人が多いです。薬の作用でどうも頭がぼんやりとするからでしょうね。頭のぼんやりをタバコでスッキリとさせたいのかな。朝からピーカンの良い天気です。さっそく楽天の巡回で時間が余ったのでシャワーに入りました。タニは調子を崩すのは風呂とかシャワーでアカを落とす時です。それがどうも身体を守る抵抗力を奪っているように思えてなりません。これから整体ですから、臭う男じゃなんか相手の療法士さんに申し訳ないです。低周波治療をした時にマッサージ用のメンソールの強い軟膏をゴシゴシ塗るのです。それでアカがボロボロ出てくると恥ずかしいですから清潔になりました。今日は女性の療法士さんが手揉みでした。それがツボをビシッ・ビシッ！押してくるからウワーッ効くとなります。小柄な若い女性ですがさすがですね。肩や腕の凝りがスッキリしました。その後は晴天なので駅まで歩いて一電車乗って隣の市です。ここの商店街の公園でしばらく日光浴をしてタバコを吸っていました。暑いですよね。そんな陽気ですか。でも朝からなんだか鼻水が出るのです。風邪でしょうかね。それで身体もダルイのです。それでズルズル歩きになりながらＰＣショップに向かっていろいろと探索です。しかし～お金が無いとＰＣショップもつまらないものですね。結構ＤＶＤのＣＤなど安くなりましたよね。タニはパソコンが一台ですからＤＶＤ観賞は困るのです。もうダルクてそして鼻水が出るので帰宅することにしました。タニの家の近所で生鮮市場での買い物です「安いよ！安いよ！」「いらっしゃい～！」そんな大きな声が聞こえます。それが煩いのです。どうして煩いのかな～考えました。それは１００円ショップなら盗難防止でしょうが、とにかく大声でビックリすることがあるのです。タニは工場に勤めていましたから製品のラインの事故は大きな声で注意するので神経がとんがっているのでしょうね。ここで「なめこ蕎麦」を作る材料を集めました。それで家に帰ってから、買い物をどっかり卸すともうそのまま横になりたくなります。必死に「なめこ蕎麦」を作りました。旨かったですよ・・・そえで卵を落としてですから栄養はあると思うのです。つゆの素を適当に落としてそれで細切れの肉も入れました。とくかく旨かったですよ。その後はどうもフラフラで気力が無いのです。しかたなく横になることにしました。身体を休めるだけで幸福な感じです。それがぐっすりと寝てしまったようです。へやは真っ暗で外は日が落ちていました。きっと身体が疲れていたのでしょうね。そんな時は寝るに限るような気がします。ゆっくり寝てこうして日記を書いていますが、平凡な一日でした。一日、無事に生きていることがとても嬉しいような気分です。生きていて良かったと思うのです「役に立たない男をどうして運命は生かしているのか」そんな疑問を自分に投げかける時もあります。妹の子供などは生後、３ヶ月でこの世の中から去って行きました。言葉を覚えないで笑顔だけは自然に出来るのが不憫でした。そんな子供は生かして欲しかったと思うのです。もし「命のろうそく」があの世であるならタニの命を削ぎ落として与えたかったそう思っています「ろくでもない男が生きている」そう思う時がありますよ。どんな状態でもそうです。一日寝ていても「生かされている」それは素敵なことじゃないです。「生かされている」からこの先、なにか人生で目的があるような気がします。欲の無い平凡な生き方をこれからしたいですね。この先、どんな人生があるのでしょうか。自分の出来る限りの努力はして行きたいと思っています。働いて平凡な生活をしたのです。家に帰ると奥さんが待っているような生活を夢にみることがあります。「お疲れ様、おかりなさい」「あなたは・・・ご飯にしますか、それともお風呂に入りますか。それとも・・・あ・た・し～ウフッン♪」そえは遠い夢かな。夢を見る人間はやがて実現するようです。身の丈程の欲を持って生活したいものですね。人は今日のことでは苦悩しない。昨日起きたことへの後悔、それに明日起こるかもしれないことへの恐れ、それでくよくよする。byロバート・ジョーンズ・ブルデット どんな人でも生きているかぎり存在の必要がある。 byエマーソンアランの言葉です貴方が今、悲しんでいる時は我々は現在だけを耐え忍べばよい。過去にも未来にも苦しむ必要はない。過去はもう存在しないし、未来はまだ存在していないのだから。byアラン 人生、泣いてばかり、いないで晴れの日は、ゆっくり歩くのさっ！楽しいことをみつけてねっ！疲れたら休むのも必要だよっ！それと寝ることも大切なんだよっ！
2005.11.08
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鬱でいい酷い過去＆ディケア。
今日は、立冬ですね。寒いようなイメージですが、最近になく晴天のポカポカ陽気です。それで午後にだるくなり横になっていました。およっ！クンクン・・・なんか匂うな。目を覚ましてぼんやりです。わあっ！となりのキッチンでゆで卵の水分が蒸発して二つとも焦げてコロコロしている。慌てて水を追加して火を止めました。一昨日は近くの生鮮市場で卵がＬサイズ１パック100円で買ったのです。以前の卵をどうして食べないとなりません。それをゆで卵にしたのが間違いです。あ～あ炭となってしまった。それに鍋にこびりついたコゲは取れそうにもありません。完全に失敗でした。ケチなタニの失敗で目が覚めたのです。朝から整体クリニックです。癒しの時間ですよね。最近はどうも女性の療法士さんに当たらないので残念ですが、最後の手揉みのマッサージは癒されますよ。ほんと。昼からいつものように散歩をして、それで買い物です。晴れの好い天気でそれにこんな日は家にいるより外にいた方が好いのです。エッチラ・ホッチラ歩いて行きます。スーパー二軒のハシゴではそれ程の成果はありません。たまに半額とか値引きの商品がありますので買いですが、とてもタニの近くの生鮮市場より高いです。商品を見て歩くのが楽しみです。駅前のスーパー店内で昔のパチンコ仲間のおばちゃんとバッタリです。相手は作業服をきて魚売り場の裏方さんです「何か買ったら」「う～ん１人じゃこんな豪華な刺身の盛り合わせは食べられないよ」とかそんな話しです。なんでも「年間で働きすぎると税金で持っていかれるから困る」とか、嘆いていました。そうか余り働くと税金がかかるのか主婦も大変だと思うのです。街を歩いていると民家で美しい花を見ますが、そんな時はデジカメで写しています。これからそれを紹介したいと思っています。昼から寝ていましたが、今日は、アルコール依存症のデイケア・自助グループがあるのです。夕方から出かけなくてはなりません。夕方からアルコール依存症のディケア・自助グループです。タニが少し早く行って会場のセッティングやお茶の接待の準備をしなくてはなりません。酒は普通に飲めば楽しい百薬の長です。しかし、タニのアル中、時代は悲惨で苦痛の日々でした。普通とは酒の飲み方が違うのです。多くのアル中の典型的な症状をタニの体験談から垣間見ることが出来ると思います。************************************************************タニの酒害体験です。胃が痛い。手を喉に突っ込んで嘔吐する。出てくるのは黄色の胆汁だけだった。胃が強烈に痛くなり収縮・痙攣をする。ただ、のたうち、もがき苦しむだけ。座ってひざを抱えて震えながら死の幻覚から耐える。テレビも見ることも出来ない。もう酒がない・・・部屋をヨタヨタと歩き転びながら・・・禁断症状に耐える。死の渦・幻覚がドカーンと襲う。再び心臓が激しく鼓動して全身の震えがくる。幻聴で耳を塞いで震えて這いずり周る。死の恐怖というアリ地獄に吸い込まれそうでパニックになる。死ぬ前とは是ほどの恐怖があるものか今でも身体が覚えています。死より怖い恐怖感です。必死に四足で耐える。発狂して家から飛び出したくなる。大声をだして実際に裸足で夜中、飛び出してコンビニに行ったことがあるのです。やがて白々とあたりが明るくなる。また酒を飲むために紙容器の一升を買いに這って酒屋・コンビニに行くのです。震える手で酒の容器を空けコップに注ぐ、胃が激痛だが長い時間をかけて嘔吐しながらストローで啜る。酒とは恐ろしいものです。残るのは、破壊された精神と脳細胞です。**************************************************************タニは、もう再起不能、一生ダメだと医者から宣言されました。治らない病気ですよ。その辛さ人に理解してもらうことは、無理でしょう。脳や精神がイカレてあらゆる面で変調をきたして魂が泣いて喚いています。タニは、治らない病気を回復まで持ちこたえました。苦しかった、辛かったそんな人生です。回復でよしとします。後は望みません。酒を飲まなければいいのです。それは困難な人生ですが、断酒以外に方法がありません。タニは今「生かされている」のだとつくづく感じます。酒を断って良かったそう思うのです。今日は一時間半は仲間の話し、体験談を聞いてそれで自分を見つめる日なのです。今日は、夜の１０時近くの帰宅になります。それから皆様のブログを読ませて頂きます。 心優しい良寛さんが知人の病気見舞に贈った言葉です。人生の心構え災難に遭うときは遭うがよく、病にかかるときはかかるのがよく、死ぬ時は死ぬるがよい、これ即ち厄災を逃れる方法なり。良寛 人生、泣いてばかり、いないで晴れの日は、ゆっくり歩くのさっ！楽しいことをみつけてねっ！疲れたら休むのも必要だよっ！それと寝ることも大切なんだよっ！
2005.11.07
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鬱を乗りきった日だあっ！。
朝からどんよりな天候です。やはり気分と体調に影響するのでしょうか。もっと寝ていたいそれが切望でした。でもトイレに行くとどうもそのまま起きるようなのです。宇宙服のように寝ていてもトイレができないかと考えることもあります。これが閉じ篭りだと大変ですよね。汚水を一升瓶にならべる石油のボリ容器に入れるそれがほんと本人は辛いが正常じゃないです。ジョ～ッとトイレに行って用を足すともう気分は爽快です。はてパソコンは思っていますが、メンテじゃないですか。どうもアクセスが少ないと思っていました。朝から楽天を簡単に巡回して、もう緑色の薬で濁った金魚の水槽を綺麗に清掃することにしました。金魚もさぞかし金魚迷惑だったかもしれません。でも命を救うことが出来ましたので良かったです。ある日、隣のマンションに廃棄物として放置してあるのをポンプと飼育籠を拾ってきたのが始まりです。水槽の浄化装置があれば好いのですが無いのです。金魚６匹が次々に死んでようやく病気の対処方法が分かったのです。金ちゃんの仲間達、天国に行って欲しいです。それが切なる願いです。本来はこの二匹もどうも危ないような気持ちを持っていますので放流したい気持ちですが、自分で餌を食べられない習性があるとかで飼っているのです。朝から整体のクリニックです。ほんとそれは休日以外すべて無休なのです。それで今日も通いました。結局、病人の多くは電気で治療しているのです。学校で「カエルの解剖」をしましたよね。凄くキモイいし恐怖ですが、手・・・いや足かな、それに電気を通すと筋肉がピクピク動くのです。それを整体クリニックでも利用しているのかとイマジネーションがいきます。やはり電気のビクビクマッサージより手揉みのマッサージが効果があるように思えるのです。ほんと精神まで癒されるようで気持ち好いですよ。それを毎朝、やっているのです。社会の癒しの場所、そんなふうに感じます。「お大事に～」事務員さんの声を聞いて病院の入り口の自販機でコーヒー缶を買います。ここが100円で割安なのです。グビリンコと飲んで駅まで歩きます。少々曇りでも散歩は心身の鍛錬に好いようです。それでテクテクと歩いていきます。足腰は強くなりましたよ。それで今日は衣料品の買い物があるのです。タニは体重が3.5キロ減ったのですが、ジャージの長パンツで寝食でいつも履いているのがどうもゴムが伸びきってしまっているのです。履いて歩くとズルッ・・・と落ちるのです。およっ！殿様殿中でござる・・・なんて袴を足で踏んでいるような感じでパンツまで一緒に落ちてきます。でも支え棒はありますが、かなり１人でも恥ずかしいです。前の紐をギュッと結んでも自然に落ちますからストレスも溜まりますよ。それで買うことにしたのです。安くて丈夫な軽いナイロン生地を買うことにしました。試着をして万全です。これで日中も寝る時もすべて間に合います。不精なのです。今日は、午後から菓子をたくさん買ってビデオ観賞です「リディック」近未来社会の悪との闘いですが、どうも眠くなってきたのです。映画のストーリも把握できないです。それでビデオを中止にしてパソコンのゲームのパチスロを自動設定して寝ることにしました。それがロフトで本格的に寝たのですが、ぐっすり寝てしまいました。起きてフラフラになりながらフロトから降りるとあたりは真っ暗です。そうですね。もうだいぶ寝ていたのです。最近は、よく眠れるようになったのです。半年前は断眠で苦労しました。それが体質変化して眠れるようになったのです。良かったと思っています。鬱とか精神の疲労は寝るに限ります。タニは昼間に散歩で運動をしましたし、ゆっくり寝ていました。病気は良くなるのだろうか・・・そんな不安もありますが徐々に良くなりました。長い期間が必要ですが、病気も良くなるものですね。それが大変に嬉しいです。明日から平日ですが、ゆっくりのんびりと過ごしたいです。ビッシッとした長いパンツを履いて今は、快適です。やはり人間は気候とか気圧に精神が影響されるのでしょうね。そんな時、疲れたら寝るに限ります。今日も無事過ごせて「生かされている」自分に感謝しています。寝ていても無事なのがなによりです。人は今日のことでは苦悩しない。昨日起きたことへの後悔、それに明日起こるかもしれないことへの恐れ、それでくよくよする。byロバート・ジョーンズ・ブルデット どんな人でも生きているかぎり存在の必要がある。 byエマーソンアランの言葉です貴方が今、悲しんでいる時は我々は現在だけを耐え忍べばよい。過去にも未来にも苦しむ必要はない。過去はもう存在しないし、未来はまだ存在していないのだから。byアラン 人生、泣いてばかり、いないで晴れや曇りの日は、ゆっくり歩くのさっ！楽しいことをみつけてねっ！疲れたら休むのも必要だよっ！それと寝ることも大切なんだよっ！
2005.11.06
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激鬱から一年後の平穏な日常だあっ。
朝はどうも６時ごろ起きてしまいます。尿意をもようするのですが、寒くて便所が近くなったようです。夜中にちょくちょくは起きませんが６時は半端な時間ですね。それで再度、寝ることにしました。結構、鬱とか精神の病気が酷かった時はもう起きたら断眠状態ですが、また眠れるようになりました。体質も変化しているようで嬉しい限りです。朝から喉が痛い、でも鼻水が出ないようで、助かったかな漢方の「小青竜湯エキス細粒」効き目があるのかな？そんな気持ちで飲んでいます。漢方はゲポ・ゲポして飲むのに苦いです。なんでも医者に言うには胃腸が悪いと風邪の薬は余計悪くするとの判断です。昨日の診察の始めに体重計に乗って驚いたのは体重が3.5キロ減っていることでしょうか。後８キロは痩せたいですね。栄養を摂って痩せるのは至難の技ですが、今までの太りは病的でした。朝から、整体クリニックです。土曜日はもちろん日曜日もあるから驚きです。「おはようございます」何人もの療法士の先生から挨拶の声がかかります「タニさんは温熱ですね！」もう名前を覚えているのでびっくりですよ。そう毎朝の癒しの場所がここになりました。ほんと社会の交流の場所になっているので助かっています。マッサージを受けながら世間話をするのも楽しみです。巨人の清原はどうも上半身を鍛え過ぎて下半身がダメで失敗だとかトレードは、どこに行くのかとかそんな話しをしていると孤独で一人家にいるより精神的に開放されるのです。そこから一駅電車に乗って図書館に本の返却です。その前に商店街をブラブラしていました。いつもの公園で菓子パンを食べて昼食です。つつましい生活ですが、太陽の輝きが安らぎで救ってくれます。ありがたいな～こうして「生かされて」生活していけるのはつくづくそう思うのです。先行きの心配はありますよ。でも今日という日を納得して生きればいいかと最近は割り切って思っています。いつものようにＰＣショップを巡回してそれからデパートの遊園地で子供を見ながらタバコを吸って一服していました。可愛い女の子が着せ替えのゲームに夢中ですね「ラブベリー」という着せ替えのゲームで列を作っています。ほとんどの女子がスクラップブックを抱えているのです。驚きですが親が大変ですよ。やがて商店街を後にして図書館に向かいましたが、その手前のバザーの店を覗きました。ここは、ばあさんだけが運営している店なのです。そこでいろいろ紹介されてブレザーを試着して買ったのです。グレーですが厚手のチェック柄です。600円を500円に負けてくれました。ありがたいですね。タニが生保で貧乏人に見えないのはこのような店を利用しているからです。でも当たり外れはありますから試着は重要ですよ。それから図書館ですが、どうも返却しても本を借りて読める精神状態じゃないので一回りして帰宅です。激鬱の時は酷かった。今日は朝からシャワーを浴びましたが、一年前はとにかくパソコンデスクから動けなかったですね。トイレも面倒でしたし、顔を洗うことも髭を剃るのも面倒な自分がいました。風呂やシャワーは困難を極めました。とにかく動けない自分がいました。そうです。昨日で楽天の日記開設一年なのです。タニはどうかアクセス５万欲しいが諦めていましたが、どうにか達成できました。皆様のお陰です。感謝、感激です。タニの日記は開設以来コメント０が無いです。それを心のよりどころにしてきましたが、なんだか最近気づくと一週間目にコメント０があったようで・・・そんなにプレッシャーを感じることもなかったですね。鬱病とはほんと困難を極める病気です。薬を飲むと始めの２～３週間はまったく効き目がなく副作用ばかりで冷茶をグビ・グビ飲んでいました。それからやっと治療ですから大変ですよね。断眠には困りました。それもどうにか体質が変化して眠れるようになりました。やっと一年でここまで復帰しました。人間は日々、自然によくなるものですね。それにあれ程、騒いでいた隣人のバ○娘も静かになりました。自分が変われば周りも変わるように思いました。日々、感謝の気持ちを持つことが出来るようになりました。親との確執ですが、それは無いです。親はもうまったくの別の人格ですから、過去の親の影響や忘れらないこともあります。でも忘れられなくても許せるそんな気持ちになったのです。親孝行したいころに親は無しとか申します。ゆっくり心に余裕を持って過ごしたいですね。孫の顔でも見せたいが無理かな・・・無理でもそれは自分が望んだ人生だからゆっくりと日々、歩みたいです。う～ん。今日は真面目にタニの心情を書いてみました。明日はどうなるか楽しみにしてくだい。今日も日記を読んで下さって有難うございます。感謝、感激です。人は今日のことでは苦悩しない。昨日起きたことへの後悔、それに明日起こるかもしれないことへの恐れ、それでくよくよする。byロバート・ジョーンズ・ブルデット どんな人でも生きているかぎり存在の必要がある。 byエマーソンアランの言葉です貴方が今、悲しんでいる時は我々は現在だけを耐え忍べばよい。過去にも未来にも苦しむ必要はない。過去はもう存在しないし、未来はまだ存在していないのだから。byアラン 人生、泣いてばかり、いないで晴れの日は、ゆっくり歩くのさっ！楽しいことをみつけてねっ！疲れたら休むのも必要だよっ！それと寝ることも大切なんだよっ！
2005.11.05
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特別な日＆菊まつり。
皆様には大変にお世話になりました。これで思い残すことは無いです。とか言っていますが,なんと今日で楽天のブログ１年です。皆さん有難うございます。多くの方のご支援がありました感謝・感激です。一年間では不幸なこともあり非難・中傷とかトラブルも多々ありました。そしてゴキブリのように貼りつくエログロのトラックバックを排除してまいりました。具体的に書いても好いのですが、プログの品格が落ちるので書きません。そんなものですよ。無視するのが最大の防御であり攻撃でもあります。もう私のブログはマニアックな感じがしています。そうですね・・・ナスの実のようなものです。答えは「へたなりに固まってなっている」そんな感じですかね。朝から整体のクリニックです。癒しの場所ですが体調がどうも数日前から風邪で調子が悪いです。診療後に役所の出張所に行き医療券を発行してもらいました。内科に行くことにしたのです。売薬は高いですからね。食欲が無く胃が重たい、それで鼻水が出るのですが少しは改善されました。予防の措置を取ることにしたのです。役所の手続きは５分程で終わりました。それで時間が浮遊したのです。まあ～歩いていると体調も改善されてきましたし、それに今日は大切な記念日です。タニの稚拙なブログより写真でこれから皆様に楽しんで頂こうと思っています。病気とかは、病院の待合室で考えればいいことで別に道を歩いて倒れる訳でもないです。そんな訳で「川越の菊まつり」に行くことにしました。疲れないようにバスを利用しました。空を見上げれば晴天です。そして青い空が無限に広がっています。バスの降り場所を一駅間違えましたが、ようやく「喜多院」に到着です。ここは徳川家光の生誕の間がありますし、春日局が有名です。凄く広いお寺です。 境内の一角に菊の展示会があるのです。数々の優秀な賞を取った素晴らしい菊ばかりますです。入り口には義経の菊人形があります。 周りに天幕を張ってありますのでちょっと暗い感じがします。それでフラッシュをたくことにしました。別に写真を撮って注意する人もいないですからね。素晴らしい綺麗な菊ばかりで感動しました。 菊をタニも買いたくなりましが、どうも部屋の出窓では無理なようです。家の庭で園芸をする人が菊を買い求めていました。 タニは本堂でお参りをしましたが、どうも形式だけのようです。タニしかこのお参りの鐘をならせる人がいません。タダの太い綱でド～ンと響く音を出すにはコツがあるのです。タニがド～ンと鐘を綱を叩いて鳴らすと周りの人が驚いています。わあっ！凄い音が出てる歓声があがります（笑）タニは横の高台の歴代の住職・その他の僧の墓にお参りです。そこが一番好きですね。墓場が好きなのです。ここで座っていると心が浄化される気がします。悲しい時、辛い時、涙を流した石段です。木漏れ日がキラキラと光っています。タニはしばらくじっと墓にたたずんでいました。一路、タニはバスに乗って帰宅です。そこで丁度３時になりました。午前に申請した医療券を持って指定の病院に行きました。待合室は子供、幼児がきます。そこは小児科も兼ねているのです。それでか１人のお母さんが子供に絵本を読んで聞かせているのです。それが、煩く感じるのです。絵本を読んで時々、歓声をあげて抑揚をつけるのです。ほんとリアルですよね。ちょっとね～ここは病院の待合室なんだけど、静かにして欲しい勘弁してよっ！ムクムクとそんな悪い感情が出て来ます。つくづくタニは心の病であると感じました。腹式呼吸をしてじっと耐えていました。母親の子供への愛情を曲解して取っている自分を恥じています。医者の診断で胃腸の薬をどっさりもらったのです。そして風邪の薬ですが、どうも胃腸に悪いということで漢方の風邪薬をもらって来ました。もう治りかけですが用心ですよね。ここの医者は早くてとても便利なのです。それで待ち時間、診察、薬まで３０分です。それが気に入っています。薬局で薬を買うと高いですからね。ケチなタニは病院を利用しています。タニは自分なりに社会復帰の為に日々、体力をつけているつもりです。でも余り無理をしないで楽しみを見付けて過ごしたいと思っています。人は今日のことでは苦悩しない。昨日起きたことへの後悔、それに明日起こるかもしれないことへの恐れ、それでくよくよする。byロバート・ジョーンズ・ブルデット どんな人でも生きているかぎり存在の必要がある。 byエマーソンアランの言葉です貴方が今、悲しんでいる時は我々は現在だけを耐え忍べばよい。過去にも未来にも苦しむ必要はない。過去はもう存在しないし、未来はまだ存在していないのだから。byアラン 人生、泣いてばかり、いないで晴れの日は、ゆっくり歩くのさっ！楽しいことをみつけてねっ！疲れたら休むのも必要だよっ！それと寝ることも大切なんだよっ！
2005.11.04
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鬱と風邪を乗り切る辛い日常だあっ。
朝はゆっくりと寝ていました。およっ！もう定時に起きる習慣がついているようで８時に起床です。ロフトに便所が無いので我慢できなくなり階段を転落しないように慎重に降りました。一度、これで焦って降りて足を踏み外して左の片手でロフトのスチールの取っ手を掴んで両手でやっと持ちこらえたのです。足のスネを強打して打撲ですがどうにか治りました。その時は痛くても涙は出ませんでした。必死に耐えてやっと治った足の打撲、しかし左の肩筋がやられてしまったようです。それで今、整体クリニックに通っているのです。整体クリニックは土曜日、日曜日休みですが、唯一、祭日が休みなのです。それで今日は午前中ゆっくりと出来ると内心思っていました。そうだ！ビデオの返却があったのです「北の零年」吉永小百合の主演です。朝から楽天を巡回しながらビデオを観賞することにしました。時代は幕末で藩は廃止になり北端の北海道、蝦夷地に移民させられるのです。寒い中での武士の慣れない生活は涙をさそうものがあります。明治維新になり武士の地位とか特権が無くなりました。自作農家の苦しい生活の日々で、困難がありながら人々はたくましく生きるのです。う～ん。吉永小百合おばさんは綺麗に歳をとった人ですね。演技も素晴らしいものがあります。若いときは、さぞ綺麗だったのでしょうね。そんな面影があります。私の知人で小百合さんていう人で120キロの巨漢のお嬢様がいますが、イメージが違うかな、思い出したくないですね。昼からビデオを見終えて涙と鼻水をティッシュで拭いてビデオを巻き戻して返却の準備です。そうだ灯油をお願いしようと思いました。さっそく二階のロフトから赤いポリ容器を卸したのです。イマイチ、風邪はどうにか鼻水が治まったが、どうも寒気がするのです。今日は暖かくしてゆっくりと過ごそうと思うのです。それで赤い空容器を両手に持ってぶらぶらと酒屋兼、灯油販売所に行きました。この住居は灯油暖房は禁止のようです。でもガス自動暖房は高いのです。それで灯油です。家主が文句を言うならタニの危険物取り扱いの免許を見せるしかないですね。「こんちわ！久しぶりです」そう灯油だけお願いしているのです。アル中のタニは酒を飲むことが出来ません。酒屋の裏庭で昼から宴会ですが、もう羨ましいとは思わないですね。灯油がとにかく高いですよ！生保者はどうなるのでしょう。まったく行政はどうみているのでしょうか越冬金3.000円ではにっちもさっちも行きません。3.000円だしてお釣りがチン～300円ですからねっ！。子供のお使いじゃないので、顔つなぎにタバコを２カートン買いました。えらい出費ですよね。でもタバコはカートンで買った方が吸わない気がします。何故でしょうかね。ライターのおまけ愛嬌でしょうか。そう体力補強で家に荷物を置いてショルダーバックを背負って出かけたのです。エッチラホッチラ・足腰の鍛錬です。ビデオショップに到着で驚きました。およっ！今日も半額デーじゃないの・・・それでビデオ２本を借りて来ました。難波金融伝「ミナミの帝王」と「リディック」です。バットマンはもう在庫が無しです。それで気がついたのは最近の映画はＤＶＤが多くなったということです。タニのパソコンで観賞するとパソがその他に使えないので困ってしまいます。風邪をひくと頭はぼんやり身体はガタガタ、そして胃腸が悪くなるので困ってしまいます。今日も「なめこ蕎麦」にするか。そんな気持ちで材料を揃えました。家に帰って「なめこ蕎麦」を作って美味しく頂きました。タニが思うには「なめこ蕎麦」はなめこは野生のじゃなくてビニールパックの方がトロミがあります。そして蕎麦は細い方が美味しく頂けると思いました。さて、二階からファンヒーターを出すために部屋の大掃除です。それが大変なのです。ついに始まりました。民族の大移動じゃなく夏服と冬服の入れ替えです。防虫剤をチョイ・ポコリッと入れながら部屋の整理と掃除です。もう汗が出てくるようですが、やっと、どうにか整理出来ました。それで後はロフトの寝床をすべて除菌消臭しました。これで嫌な臭いはなくなります。タニはどうも「男臭い」というのが嫌いなのです。ふんわり女性の香水の匂いが好きなのです。そんな女性はいないでしょうか。床の間に飾っておいて上げ膳・据え膳です。パンパン手を合わせて祈るだけ。う～んそれじゃつまらないから夜はちょっかいを出すかもです。（笑）さて毎日が日曜日のタニですが、今も鼻の奥がツンツン痛いです。ティッシュの箱も１箱使ってしまいました。昨日のような自然にポトポト落ちる鼻水は無くなりましたが、どうもまだ鼻水が出て困っています。明日、症状が良くない場合は耳鼻科に行くつもりです。行政はタニの身体を治す為にお金を支給してくれている訳です。薬局の薬は高く効き目が薄い、最低限の日々、生きる為のお金が出て行きます。ここは生保者の特権で明日は無料で耳鼻科に行こうと思っているのです。毎日が日曜日のタニですが「生かされている」ことに感謝しています。世の中の運が悪いかどうかそれは死ぬ間際まで知る由もありません。生きる、日々生きることに感謝しています。人間は生きているだけでも素晴らしいじゃないですか、街の民家の軒先に咲く花のように凛として静かに生きたいものです。どんな人でも生きているかぎり存在の必要がある。 byエマーソンアランの言葉です貴方が今、悲しんでいる時は我々は現在だけを耐え忍べばよい。過去にも未来にも苦しむ必要はない。過去はもう存在しないし、未来はまだ存在していないのだから。byアラン 人生、泣いてばかり、いないで晴れの日は、ゆっくり歩くのさっ！楽しいことをみつけてねっ！疲れたら休むのも必要だよっ！それと寝ることも大切なんだよっ！
2005.11.03
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風邪で最悪でも病院のはしごだあっ！。
いや～参ったね。参った狸は目でかかる・・・そうです。今まで寝ていました。風邪でダウンです。朝からクシャミと水溶性の鼻水で困っています。耳鼻科に行けばって・・そうね。でもそんな余裕の無い日でした。今日は、８時に起きました。寒いですね。それで朝感じたことは、鼻がむずむずしてクシャミを連発することです。何だろう～そんな感じですよね。それでエアコンの暖房を珍しく入れました。高速ガス暖房に替わりますので、ふんわり暖かい温風が部屋に中に流れ込んでいます。いささか暑いような感じです。今年になって朝がこんなに寒いと感じたのは始めてです。今日は、精神科と整体クリニックの病院をはしごする多忙の日です。困ったな～朝から重い身体を鼓舞して考えていました。とにかく楽天の巡回を即席にして出かけることにしました。昨日は風呂に入ってドライ冷風で身体を冷やしたのが悪かったのかもしれません。その一昨日の嘔吐から身体に異常が出ていたのかも気づかない自分です。風呂に浮かんだアカはなんだか自分の防御の服を取られた感じです。およそ風呂は苦手でいつもシャワーか上半身を洗って整体クリニックに行っていたタニです。思い出すな～昔の漫画で永井豪のキャラクターで「おもらい君」というお乞食さんの子供がいたがアカを取ると体調を崩して心身が危険になる。そうタニもそんな感じですね。そうね。タニもアカにまみれた人生を送ってきたからアカがタニの人間性であり世間を渡る為の知恵かもしれません。アカにまみれてよ～♪急いで外に出ました。パリッとしたシャツにスーツを着て新しい革靴を履いて・・・そんな風体はどこから見ても生保者だと分かりませんね。人間ビッシト身を固めれば病気も退散するように思えるのです。一駅電車に乗ってそれから駅を降りるとすぐに医大行きのバスが来ました。そのバスに乗り込んで、およそ２５分でしょうか偉大なる医大に到着です。さっそく予約カードを入れて順番を待つのです。この病院は電子カルテ導入で随分と静かになりました。まるで市場で競合するような患者の呼び出しが無いです。それでタニは喫煙所でタバコを一服してうろうろトイレに行って順番を待っていました。相変わらずにクシャミと鼻水は出るのです。厄介でイライラします。タニは体調が悪いので多くの人を避けてひとり遠方で読書をしてＭＤを聞いていました。すると３歳ぐらいの子供が機関車トーマスのプラスティックのおもちゃを投げてタニの目の前で遊んでいます。煩いガキンチョだな～と思っていました。すると孫の相手をするようにおばあさんが出て来てそのおもちゃを投げて子供と遊んでいます。タニもイライラの限度です。ＭＤを少し大きくしても、なお煩いです。「煩い～」ちらっとタニの目を見たばあさんの目つきが変わりました。 「煩い」「ここは病院なんだよっ！それで遊びを中止したようです。精神科の待合室は鎮痛な面持ちで静かに待って欲しいものです。やがて母親の「止めなさい！」という大きな声が聞こえました。タニの順番がやっと来たと思ったら、その母親とばあさんと子供が入って行きました。臨時の外来で初診のようです。割り込みのようで長い時間を待つことになります。やがて出てきた家族の母親の顔は怒りの形相そのものです。育児も生活も良くないと察しました。心の病は家族と子供を巻き込むものですね。やがてタニの順番です「こんにちは！」「はい！こんにちは！」先般の家族をイライラして叱った様子を伝えました。それから最近は整体クリニックに通っていることなどを伝えたのです。「断酒の会にも月曜日通っています」「えっ！まだ通っているの」「そうですよ。アル中は一生自助グループに通うのです」「心が歪んでいるからアル中になるのですよ」 「う～ん。その考え方、悲しと言うか侘しいですね」「でも精神科の斎藤学先生とかＡＣの捉え方一般がそうですから」「でも私は先生のお陰で救われました」「そうですか私がそんな力あるのですかね」 「先生は寡黙ですが偉大な包容力があります。それに教授じゃないですか！」お互いに真剣に向き合って目を見て笑って照れていました。薬はいつもと同じです。医大を後にすると急いで帰宅です。午後もだいぶ過ぎていました。それで近所の市場で生蕎麦となめこを買って「なめこ蕎麦」を作ることにしました。そうそう米が安くて５キロ1.100円なので驚き価格で購入しました。それと、いろいろなオカズも買って来ました。「なめこ蕎麦」は旨かったですね。風邪で舌に味覚は余りないのですが、おいしく頂きました。その後は整体クリニックです。不思議にクリニックでは鼻水が出ないです。近所のパチ仲間のおやじさんと世間話で楽しく過ごしました。やがて夕方は暖房を入れて寝ていました。ほんと疲れた～そんな日でした。今日は栄養を撮ってゆっくり寝ましょうかね。寝ると水溶性の鼻水が出ないのが救いです。人間は生きているから風邪もひく、そして鼻水もでる。鼻水をいとおしいとは思わないが生きている証拠です。この心の病も生きているからです。病気は治らなくて良くなるそう思っています。明けない日はなく太陽の昇らない日は無いです。明日は曇りでも太陽は出ています。やがて数日後に秋空に燦燦と輝くでしょう。今日の日記を読んで下さって有難うございます。書き飛ばしの駄文ですが、これからも宜しくお願いします。皆様に健康と多くの幸福がありますように、病気の方は日々、健康が回復しますように祈っています。どんな人でも生きているかぎり存在の必要がある。 byエマーソンアランの言葉です貴方が今、悲しんでいる時は我々は現在だけを耐え忍べばよい。過去にも未来にも苦しむ必要はない。過去はもう存在しないし、未来はまだ存在していないのだから。byアラン 人生、泣いてばかり、いないで晴れの日は、ゆっくり歩くのさっ！楽しいことをみつけてねっ！疲れたら休むのも必要だよっ！それと寝ることも大切なんだよっ！
2005.11.02
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おえっ！不調の復帰回復と多忙な日。
オエッ！朝の６時、口の中で唾液が溢れてくる胃が不快な感じです。オエッ！唾液がどんどん出てくるのでゴックリと飲む。ゴクリ・ゴクリ・グッ！そう空気を飲んでいるのです。それがヒャックリのような感じです。「堪らないな～」やがてロフトをふらふらになって降りて冷蔵庫の冷茶で胃薬と精神の薬を飲んだのです。相変わらず夜中にパチンコはフル稼働のようでゲームでは２０箱を出していた。それを呆然と眺めていたのです。レキソタンを飲んでまた寝ることにしました。そうね。タニは口を空けて寝ているので喉を痛めるが唾液は普段は多いのです。小学校の時は口を空けてヨダレを流してテレビを観ているアホでした。よく母親に注意をされたのです「おやっ！また口を空けているよっ！」とにかく口の締まりのない子供だったようです。唾液は人間のホルモンの一種ですね。別名、若返りのホルモン・・・そうですね。肌はツルツルで頭の毛は黒く凄い多いです。過去の人生で年上に見られたことが無いという童顔なんです。余談ですが、冷茶はいつも冷蔵庫に２リットル２本があります。前日に粉茶を煮出して作る自家製なのです。冷茶は便利ですよ。カテキンの殺菌作用がありますから、朝はうがいに使っています。カテキンダイエットの効果はイマイチですね。朝は起きるのが遅くて９時近いです。トイレに行ってオエッ！と吐瀉すると黒い昆布が出てきました「昆布の鮭巻き」これがどうも消化に悪かったようです。早速、楽天の巡回で訪問しています。コメント無しでもありがたい仲間がいます。感謝の気持ちで一杯です。タニに足跡を残して下さった方には伺うようにしています。内心、手を合わせて感謝して再訪しています。最後の訪問の方はノートに時間とお名前を書いて出かけるのです。なるべく再訪と思っていますが時間の空白で出来ない場合はお許しを。それと楽天外のフリーの方に感謝です。朝から整体クリニックです。おなじみですよねっ！それで良い習慣になり癒しと社会のコミュニュケーションが取れるようになりました。総合病院などや医大など独特の病人の雰囲気がありますよね。なんかどんよりとした病人のオーラかな。それが整体クリニックには無いです。それは治療するすべての人が日々、良くなっているからです。だから癒されるのです。霊と電気作用それと人との霊的波長など書くと長くなりますので、いずれ別のプログに書きます。人間が古代より生き延びられたのは霊的波長・波動があるからだと思っています。それを霊というならどうでしょう。とにかく精神の病の人間は霊とか興味を持つのは病気悪化のようながします。一言最後に、猫が道で死んでいた。そんな時は「遠国に行って下さいね」と心の中で合唱するだけで後は余分な悲しみを持たないことですね。死は宿命で亡骸は物体です。霊が浮遊していたら優しい人程、頼られます。それを憑依されるといいます。死は尊いものなり。霊に関しては相当に文章を切り取りました。気味が悪いからねっ！さて朝からとにかく忙しい日の始まりです。生保のお金の支給日です。家賃を始めに支払いです。おっと～それから郵便局に弁護士費用の5.000円振り込みです。手数料25円です。生保で借金まみれは当然に自己破産しかないですから、タニもその道を選びました。生保のお金はあらゆるものから守られているお金です「生保になったのよっ！」と言ってもサラ金は煩い。生保のお金は何者でも取ることが出来ない・・・法律がありますから、逆に言えば生保のお金で借金を払うと違法となります。その社会の仕組みを知らないで苦しんでいる生保者が多いです。県庁のサラ金相談して扶助協会で弁護士費用を分割するといいですよ。扶助協会は弁護士の費用を立て替えてくれます。それで分割にしてくれます。死を選ぶなら人生のリセットで自己破産でしょうね。今月は電気代が少しは安かったです。なにしろエアコンを使わないからねっ！でも朝、セラミックのヒーターを少し使うので今週の土曜日でも灯油配達をお願いしてファンヒーターを出します。灯油も高いよね。この家のエアコンは自動的にガス暖房に切り替えですがそれが高いのですよ。もうびっくりの月12.000円で以後、使用は止めました。春風暖房はどうも性に合わないです。さて次に電車に乗って一駅で降りて対面ホームの1.000円カットの店・散髪に行きました。一回でも散髪ですから安いのでたくさんです。もう、ホストのようなモテモテ時代は過ぎましたから。色気も無いよねっ！タニの毛は剛毛で凄く多いのです。もう一ヶ月はもたないです。カット・カットで後はスキ（間引きカット）ました。相当に髪の毛が落ちたようで後は掃除のようなものでシュパッと吸い取るのです。男前になったかな。その後は駅を出て1.000円ショップの店に行きました。今月10日閉店とかです。革靴を1.000円で購入です。27.センチはバカの大足かな。立ち仕事が長いとこういう足になるのです。今のスニーカーは28センチの驚異のオオバカ足です。その次は○ッテリアの半額のエビバーガーを商店街の公園で食べたのです。プリプリで旨かった～後は一路、いそいそと帰宅です。やはり病人ですね。それとも薬を真面目に飲んでいるせいかな夕方は酷く眠くてずっと寝ていました。寝る子は育つかな、寝るのが一番、心身にいいと思っています。明日は病院の２連荘です。日記もこのへんで失礼します。「生かされている」 こんな自分でも日々、運命に感謝しております。日々、健康で昇る太陽を見るのですが、とても幸せな気持ちになります。生きていて良かったそう思っています。いつもタニの日記を読んで下さる方、有難うございます。これからも宜しくお願いします。日々。多くの方が健康でありますように願っています。どんな人でも生きているかぎり存在の必要がある。 byエマーソンアランの言葉です貴方が今、悲しんでいる時は我々は現在だけを耐え忍べばよい。過去にも未来にも苦しむ必要はない。過去はもう存在しないし、未来はまだ存在していないのだから。byアラン 人生、泣いてばかり、いないで晴れた日は、ゆっくり歩くのさっ！楽しいことをみつけてねっ！疲れたら休むのも必要だよっ！それと寝ることも大切なんだよっ！
2005.11.01
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