心身辛い天候でも工夫で過す。

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2006.04.20

テーマ：心の病(7263)

カテゴリ：カテゴリ未分類

やはり気候が関係しているのでしょうか。 ((((((^_^;)

布団が悪いのでしょうか、 テレビで立ったままの姿勢が正しいとかマットレスのＣＭをしていましたが、やはり心身の状態が思わしくないようなのです。

起きて暫く呆然です。 頭はジンジン暫くするのですが、子供のころのぐっすり眠れたその気分が欲しいです。眠剤は脳に残って作用している感じなのです。 (^^;

朝から雨のようで外に出るのはどうも気分がのりませんでした。 でも近くの整体クリニックに行くようです。これで習慣を整えているのですが、これが無いといつまでも寝ているでしょう。 (^^;

外に出ると雨が止んでいるようですが、 やがて後々、酷い風と雨の暴風雨に変わるのです。大型の傘の骨もボッキリで１本折れたのが２本になりヨレヨレになってしまったのでした。 (☆。＜)－☆

傘の修理は３５０円も取るそうですから、 買った方が安いですよね。こんな風の強い時は大きい傘が便利で100円ショップの小型の傘はどうも濡れるので不便です。

クリニックは空いていました。治療も順調です。 それで最後に癒しの手揉みのマッサージをして貰ってすっかりと癒されました。目もバッチリと開いて心身が目覚めたようです。ほんとあり難いですよ。

それからスーパーのハシゴですが、 昨日の半額の冷凍食品コーナーは閑散としています。そうです。もう割り引きも２割に変更ですから。大玉のたこ焼きは諦めました。 (☆。＜)－☆

帰りにビデオショップが半額デーなので映画版の「電車男」を借りたのです。 もうストーリーは判っていますからゆっくりと欝々な雨の日に観賞しようと思っています。

何か明るい笑えるものがいいと思うのですが、 中々、そんなビデオが無いですよね。でも自分で楽しみを観つけていこうと思っています。 (*^-^*)

生鮮市場で少し買い物をして帰宅ですが、 毎度アイスクリームを食べています。それから楽天巡回ですが、やはり雨天でいつもよりブログの投稿は多いようです。

タニはビデオショップで大汗をかいたので下着を交換してぐったりでした。 今の時期は少しの暖房か少しの冷房がある店があるから困るのです。ほんと体調もおかしくなりますよ。 (^^;

汗で全身がベトベトですよ。 それでもう風呂に入ることにしたのです。風呂は夜にどうしても入れない、余裕というか気持がついていかないのでもう３日入っていないのです。汗臭くなりますよね。 (^^;

やはり、風呂に入ると気分は上々です。 湯船に浸かってのんびりですよ。う～癒されるそんな感じです。温泉気分で歌でも歌いたい気分です。 「草津よいとこ一度は・・・おいでチョイナ・チョイナ♪」 う～んほんと癒しだな。 ｖ(~∇~*)⌒☆

それからですが、 汗が治まらないし髪の毛が多いので整髪も大変です。それになにより風呂に入るということは残り湯で洗濯なので大変なのですよ。 (^^;

貧乏で場所が無いので洗濯は手揉み洗いですが、 下着とか毎日、交換しているので洗わなくてはならないです。只今、洗剤に漬けて置いています。これから食事をして洗濯をしようと思います。

風呂に入るのも一代決心になる訳ですよね。 いろいろな事情があるのです。

やはり夕方から寝てしまいました。 起きるのが辛いですね。全身が痺れて心臓が凍てつくような感じです。フラフラで起きても気分がブログもをそう簡単に書けない状態です。やはり正常な生活のサイクルに戻さないとならないと思っています。

ＰＣの周りを片付けると病院から貰った薬袋に入っている「お知らせ」を読んでいました。 平成１８年度より院外処方箋でジェネリックス医薬品に変更が可能になったとかです。

院外処方箋の発行は医師に相談するのですが、 良い点と悪い点を書いてあり読んでいました。でもタニの場合は面倒なので病院で済ますようです。

ジェネリックスで薬が半額になるといいですよね。なんで半額の金額になるかテレビで同じの 某医薬品メーカーが参考になりました。 薬代が多くかかる一般の人はジェネリックスを医者に言ってみたらいいと思うのですよ。

ジェネリックス（後発医薬品）は 特許が切れたもので膨大な開発費をかけた薬と同じ成分のものをローコストで造っているようなのでした。欧米では５０％を占めているようです。

さあっ！これから食事の用意が大変なようですが、 それより洗濯が大変なのですよ。でもバスルームに干せば乾燥機で明日には乾いているでしょう。これから大変だあっ！でも一呼吸置いて過して行きます。

精神の病は 「焦らず」「慌てず」「諦めず」 を基本に日々、生活していきたいものです。ゆっくり、楽しみを観つけて過したいものですね。

今は、楽天及び関係者の方でログアウトの親しい方は、メールでお願いします。宜しくお願いします。m(_ _)m

日記を読んで下さる皆様有難う御座います。これからも宜しくお願いします。m(_ _)m

航空公園２