2006/07/05
テーマ： バレーボール♪(2612)
カテゴリ： バレーボール
ママさんバレーの練習に行ってきました。
まあ「軽く汗をかこう」程度のノリだったのですが
ジメジメしていて結構汗をかいただけでなく
体力を奪われました。
昨日のママさんバレーでちょっと張り切りすぎたのかもしれません。
足が特に疲れていて
ジャンプもダッシュもステップも
ままなりませんでした。
なかなかの疲労感です。
と薄々感じていたので
100％のプレーはしませんでした。
年をとると
こういうズルイことを憶えてしまうので
いいんだか悪いんだか。
そんなに激しい動きをしなかった分
明日の体重・体脂肪率の測定は
おそらく「停滞」になるでしょう。
それにしても
新しい体脂肪計、欲しいなぁ。
このさいタニタでもオムロンでもいいです。
ともあれ、夜も遅いので
今日はこの位にして寝ます。
では、おやすみなさい。
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ジメジメしていて結構汗をかいただけでなく
体力を奪われました。
昨日のママさんバレーでちょっと張り切りすぎたのかもしれません。
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ままなりませんでした。
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ダイエット（肉体改造）することにしました。知識習得から実践まで、勉強しながら一歩一歩進んでいきたいと思います。
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