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2008.03.05

今日は久しぶりに早く帰って、フィットネスクラブへ。
の予定であったが、家族全員で回転寿司を食べに行った。

この業界は競争が激しく、同じような店があちこちに立ち、
何処に行こうかと迷うほど。消費者には嬉しい悲鳴である。

今日は家の近くの回転寿司。すべて一皿１００円なので
気楽に食べることができる。それをいいことに、
ちょっと食べすぎか。今日摂取したカロリーを
消化するのに、どれぐらい運動しなくてはいけないか。

それを考えると食事がまずくなるので止めておこう。

皆様、おやすみなさい。

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