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2008.11.08

気持ちよかった

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今日は朝から曇り空。
午後からの買物を早く済ませ、
夕方、フィットネスクラブに行きました。

先週に引き続き中級クラス。
滅茶苦茶参加者が多かったですね。
その中を、思い切り走り回り、
滴るほどの汗をかきました。

久しぶりに気持良かった。
消費化カロリーは約５００キロ。

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最終更新日 2008.11.08 22:27:56
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