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2005年10月の記事
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今週のレッスンは？
今週は主人が会社を休みなので練習すると言うので私は付き添いだけにしましたが、自主練もしっかりして帰ってきました。下の子は、いつもの様に何周か滑り、前向きでポールの所に来てからしゃがんで、立ち上がって、それから今度は後ろ向きに滑って、後ろ向きのまましゃがみます。やっぱり、後ろ向きはしゃがむ時一度止まってから顔も後ろ向いて確認しちゃって。怖いんだよねーまだまだ出来る様になるには時間がかかりそうです。コーンが出され、足を揃えてS字で滑り、続いてひょうたん滑り、一列に並んで、コーチに合わせて、一二の三でその場でジャンプ。着地する時はみんなちょっと前、進んじゃう。最後は薔薇やメーリーゴーランドの形で回る練習。最後はスケートのご挨拶で終了。上の子は何周かスピードを上げて、回ります。随分スピードも上げられる様になりました。クロスをしながら回るのもすんなり出来る様に。次は足を90度上げてその後、後ろにぴーんと延ばしながら大きな円を回りましたが、半周回る事が出来ました。後はコーチに手を持ってもらいがら、後ろ向きでクロスをやりましたが、まだやっぱりよろけてしまいます。もうちょっと頑張れーコーンが出され、コーンを飛び越える様にジャンプの練習。その後は回転の練習。やっぱり下の子のクラスより、回転のスピードが早いです。今週は個人レッスンも入れたのでまたプログに載せられそうです。
2005.10.31
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最近さぼり気味
今日は上の娘の習字の日。通わせている書道教室の空いている日なら週何日でも行って良し。って言うとってもリーズナブルなお教室。そのかわり、毎月昇級試験が待ってます。初めて4ヶ月目、最近疲れているのか、習いたての頃は週3日近く自分で時間を見つけ、行っていたんですが。最近は？やっぱりフィギア＆自主練習、アトリエ、学校、それに習字何回も行ける訳無いかーまだ7才だもんね。お友達と遊ぶのも仕事だし。
2005.10.28
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今日のお仕事
今日の療育はエレクトーンでの伴奏の日。♪上を向いて歩こう♪隣組♪紅葉♪里の秋♪大きな栗の木の下で♪花嫁人形♪南の花嫁さん♪証城寺の狸ばやし♪いい湯だな～♪草津節♪赤とんぼ今日のメニューはこんな曲でした。30年くらい前のエレクトーンなので音色とかちゃんと出来ないし。オートリズムもなしで弾きます。歌っている速度に合わせるので、邪魔しない様に。大きな栗～は手遊びをやらせて貰いました。昔話に華を咲かせて盛り上がりました。BGMは愛の讃歌をチョイス。これもオートリズムなし。
2005.10.25
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今日のレッスン
すっかり更新するの遅くなりましたー内容忘れないうちに更新しないとなー今日は娘達のフィギアスケート。まずは下の娘から。まずは何周かぐるっと慣らしですべって、滑りながら、ポールの所でしゃがんで、ポールを通って、又立ち上がるっ言うのの繰り返しをしばらく。片足のみ前に足をクロスの練習。先週もバックを中心でしたが、今週も。後ろ向きでひょうたんを描く様に両足開いたり、閉じたり。まだ怖いのか、後ろを見ながらやっていて、その方が難しいんじゃない？って感じ。コーチに手をつないで貰いながら、片足ずつ90度に上げる練習。最後は回転の練習で手を開いて、閉じてメリーゴーランド～って回転の練習をしてました。締めはスケートのご挨拶で終了。次は上の娘。慣らしでスピードをつけて何週かして、下の子を同じ様にポールの下をしゃがんで通過する練習。やっぱりしゃがんでいる所から立ち上がるのが結構大変。次はクロスの練習、小学生のクラスでは両足でクロスしながら滑ります。捕まりながら、クロスで横歩き。倒れているコーンをまたぐ練習をしてから、ジャンプの練習。次は90度でひざを曲げて前に上げてからそのまま次は後ろに足を真っすぐのばして滑る練習で1周回って滑ります。最後は回転の練習で終了。今日は私も幼稚園の成人学級でヨガ教室をやって体がぽかぽかのはずなのに、リンクから出る頃には体はヒエヒエでーす。
2005.10.24
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フラダンスデビュー！？
先月から始めたフラダンス。上の子が幼稚園の時、お遊戯がフラダンスで（テーマがハワイアンだったの）、運動会の時に親子ダンスで踊らされて、2回くらい踊った事はあったんだけど、さっぱり。エアロビクスサークルがなくなっちゃったんで、なにか運動しなくちゃって入ったサークルで。中高年の方ばかりの中に混じらせてもらって練習してるんですが、なんか体育会系でー今月は地域のセンターの文化祭があって、今日本番。本番までに5回しか練習してないんですーなのにもう本番。5曲の中で最初の1曲（月の夜は）を踊って、後はMCをしました。後は12月。ボランティアでセンターでの発表と教室の門下生の発表会。ホテルでの会食と2ステージ。今から特訓だー
2005.10.23
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デパートって楽しい？
今日は夕方から買い物出かけて、いつもお取り寄せしている蜂蜜屋（杉養蜜場）さんが祭事で出店していると言うので買い物に。九州物産展ってなってて試食いっぱい、どうですか？って気軽にお声掛けて下さるのよねーついつい寄って行っちゃって。さつま揚げと手羽先の甘辛揚げ。それとついでに車で来てるんだからって、パンの材料もって小麦粉を買いだめして。なんかデパートって気が緩む？それとも財布のひもが？
2005.10.22
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