2005年09月の記事
全36件 (36件中 1-36件目)
1
-
入会手続きをしました
少しダンスを習い始めてはや半年ほど。でも、最近の生活習慣（？）からすると週末の練習日に顔を出すのが難しくなってきました。。モチロン参加できるときには、出てますけどね（笑）最近のパターンからいえば、平日の夜のほうが出席しやすい・・・ということで、１０月から正式にダンス教室に入会することにしました。ちょうど料金体系も変更になり、私にとってさらに“お徳”になりました（笑）さぁ、いい汗をかきに行こうっと♪
2005.09.30
コメント(6)
-
手の届く範囲でできること
木曜日は学生さん達の稽古日です。もう初段の審査は終わりました。一時期に目いっぱい内容の濃い稽古を積むのも大切ですが、その一方で小さな積み重ねも大切にしたい・・・去年は仕事に時間を取られていたのですが、それに比べると今はマシになったので、「私のできることは全てシェアすることにしよう！」と決めました。特に何をするということではないですが、先に習った「禅カウンセリング」の手法もアレンジして試しています（笑）稽古を見ながら、質問を受けたり、迷ってる人の問題点を洗い出していく・・・これだけでも結構いい感じです。また元に戻ってしまっても自分のことを振り返れば、それも大切な学びになっているはず・・・そしてこの日、以前からデキが悪い・・・と言われつづけている学生さんが一人、稽古の後で自主的に「“杖技”を見て欲しい」と私に話しかけてきてくれました。実はこの学生さんに話しかけられたのは初めてのこと、いまだに諸先輩方からは「まだまだ、こんなんじゃダメだ！」と言われ続けているようですが、私の目から見ると格段の進歩が見える・・・あまり面識のなかった私に話しかけること自体すごいことじゃないのかな？？それに、期待度が高いということかもしれないしね♪少ない時間でしたが、この日も楽しく稽古できました。
2005.09.29
コメント(0)
-
今日の稽古 代稽古編！
今日は先生が出張で稽古に出られないために、私が代稽古を任されました・・・とはいえ、何をすればいいものか？？最初は早くから来ていた学生のＳさんが疑問に思っていたところを重点的に。その後、仕事を終えて集まってきた一般の部の人達と、Ｋさんの初段審査の稽古を始めました。今回は、初段審査の実際の経過にそって一通りの技を稽古します。横面打ち片手取り後ろ手首取り短刀取り剣技１杖技１各体技の構成や、剣・杖の問題点などをジックリと点検していきました。その途中でＫさんが「あ～、まだまだダメだ・・・」という場面がありました、、、確かに今の時点では“粗”が多いかもしれないけど、その分“伸びしろ”が多いってことなんだけどね（笑）何より時間に余裕があります。今日の稽古は特に“目玉”があるわけじゃないけど、たまにはこういうのもいいかもしれない。少しづつ稽古を重ねて、来年の春には初段合格をめざそう！私も弐段に挑戦することにするよ♪
2005.09.28
コメント(2)
-
本当に何とかなっちゃうものなのか？
最近では、困ったことも結果何とかなることが多いような氣がする・・・仕事の面でもそう、、それとなくまわりの人達が協力してくれて当初の予定よりも早く事が進んでいる。なんだこりゃ？？以前だと、もっとバタバタしてもよさそうなもんだけど（笑）これまでは、心配したり悩んだりすることで自分自身の動きを止めていただけなのかもしれない。先のことは分からないけど、意外にうまく行っちゃったりするのかな？今日の“つぶやき”でした（笑）
2005.09.27
コメント(2)
-
これまた久しぶり（？）な感じの仕事
タイトルどおり、今日も久しぶりな感じで仕事に望む・・・こんな書き方したらホントに仕事してないみたいだな（笑）先日も書いたけど、決してそんな事はない・・・はずです。今日の仕事は結構手間がかかって期限も間近だったのですが、思った以上に周囲の人達の協力が得られ予定の倍は進んでしまった感がある（！）予定外なこともあったけど、トータルすれば今のところ順調と言えそう・・・しかし、上手くいっているところで詰めが甘くなるのが私の悪いクセ（苦笑）今回は最後まで順調に行きたいもんです。今の仕事も、どれだけ楽しめるものなのか？？さぁ、いってみよ～～
2005.09.26
コメント(4)
-
さぁ休日も終わり！
この日、友人は休日出勤があるということもあり早々に帰ることに・・・名古屋駅まで行くと、今日は万博の最終日。帰りは座席指定にしていなかったけれど、スムーズに乗り込むことができた♪そしてその足で、大阪の合氣道の昇段審査を覗いて見ることにしました。今回の昇段審査は、人数が少なかったのかスケジュールの見直しがあったのか、審査自体を見ることはできませんでしたが、徳島から参加した学生は全員合格！やったね♪みんな自分じゃ氣がついてなかったみたいだけど、エネルギーはすっかり変わってるぞ♪【私は２年前に受けて合格することができたけど、こんな風に変わってたのかな・・・などと呟く（笑）】みんなおめでとう、そしてありがとう休日の締めは、こんなに嬉しいことだった・・・感謝感謝です♪
2005.09.25
コメント(2)
-
今日は観光デス
今日は午前中ユックリ過ごし・・・って朝早く起きられなかっただけ？いやいや、そんな事はない（笑）お昼にはコチラの定番「きしめん」を・・と思ったけど、今回は「カレーきしめん」を食べることにしました。香川のうどんでも、美味しいカレーうどんは少ない・・・そんな中、このきしめんは美味しいじゃないか！それから立ち寄ったのは田縣（たがた）神社です。この神社は、五穀豊穣・万物育成の神様と子宝・安産の神様が祀られているそうな。日本全国にあるとは聞いていたけど、実物を間近で見るのは初めてだったので、昨日に引き続き圧倒されてしまった（笑）次に訪れたのは犬山城この城は国宝であるにもかかわらず、個人所有なのだとか・・・これにはビックリ！天守閣からの眺めも素晴らしく、天気がよくて目がいい人なら名古屋城も見えるらしい（？）そして何よりこの日は、吹きぬける風もキモチ良かったんです♪少し暑いけど、秋の気配がすでに・・・ひとときキモチいい風に吹かれて「犬山文化資料館」「からくり展示館」へ。時間が合えば、あのお茶を運んでくれる“からくり人形”を見えたのですが・・・今回は残念ながら時間が合いませんでした。ん～～～残念！そしてこの日のトドメは「ひつまぶし」これを食べずに名古屋方面に行ったとは言えない（？）訪れたのは、鰻処 まえの 本店 デスここで私は「おけまぶし」をオーダー・・・これは、なんとも、、うまい！！！これ以上の言葉が思い浮かばない（笑）すばらしい休日を過ごすことができた♪ホントにありがとう！
2005.09.24
コメント(2)
-
万博よりもスゴイ？
久しぶりに、春日井市在住の同級生を訪ねました。名古屋といえば、万博です！しかし到着した時間がお昼頃ということもあり、どこかに出かけるのも中途半端なので、名古屋市内散策もかねて買物に出かけました。まぁ、友人の奥さんと、その妹さんの買物に付き合った・・・ともいう（笑）名古屋パルコ（だっけ？）三越など周辺の百貨店を歩き回りました。そこには・・・私の全く知らない世界が展開されていました。というのも、婦人服売り場なんか普段の私がうろつくはずも無く・・・まわりを見ることなく通りぬけるのみ・・・今回は“その場所”にとどまっているのですから（笑）「うわっ、すっげ～、、ピンクのラメラメだ！キラキラのアクセサリーだ！眩しいな～」ビジュアルも含めて、女性が自分を向上させるために使うお金は男性よりもはるかに多いんじゃないか？？というのが私の印象！いずれにしてもこの日は、そのエネルギーに圧倒されちゃいました。
2005.09.23
コメント(4)
-
初段審査最後の仕上げ！？ 今日の稽古
初段審査を控えて、いよいよ稽古最終日・・・昨日の稽古を踏まえて今日は、不安を感じる部分にポイントを絞っていくことにしました。今日あらためて思ったのは、やはり積み重ねてきたことは“ダテ”じゃないんだな・・・ということ。積み重ねてきたことは生きてる！なにが原因なのかと言えば、氣持ちが少し緩んでしまってビミョーに本来あるべき状態からずれてしまっているので、○と×の境目が分からないようでした。なのでいくつかの課題の中で、その氣持ちの違いが身体にどんな影響を与えているのか体感できるように質問を交えながらやってみると、、できるじゃん♪あとは、自分の持ってるものを全て出し切れば・・・結果は付いてくるはず。。みんなガンバレ！
2005.09.22
コメント(6)
-
初段審査直前！ 今日の稽古
今週末には初段審査が大阪で開催されます。今回、私は別の日程が重なっていて、、メッチャ残念！！なので、今日明日には最後の仕上げに入ります。う～ん、ちょっと“熱血”入ってきたｶﾅ？まぁ、暑苦しくならないようにしないとね（笑）私が学んでいる「心身統一合氣道」では、合氣道の技以外に『心身統一道（氣のテスト）』『ワンネスリズム体操』を合わせて審査します。『ワンネスリズム体操』は、よっぽど変なリズムや動作でなければ問題ないと思います、、が、この『心身統一道（氣のテスト）』は、苦手にしている人にはかなりハードです。この『心身統一道』は初段の審査を受けるまでに“中級”までクリアし、初段の審査のときに“上級”の審査を同時に受けますが、この統一道もクリアしないと初段合格になりません。ある程度ごまかす（？）事もできなくは無いですが、わずかな心の“揺れ”が影響してしまうので、こればかりは本人次第ということになります。今日の稽古では、この『心身統一道』の稽古をメインにしました。。明日は大学生の最終稽古日となります、何とか仕事を切り上げてフォローできればいいんですが・・・さぁ、もう一踏ん張りだ！
2005.09.21
コメント(0)
-
久しぶり（？）の仕事
先日の結婚披露パーティーの時に「ネクタイ締めたの久しぶりだなぁ～」なんて言ったら、まわりの友達に「仕事しろ～」とツッコまれました（笑）でも、言わせてもらうと、『クールビズ』を職場ですすめているのでネクタイを締めてないだけなんです！断じて仕事をサボっている訳では・・・ない・・と言いたい（爆）感覚的には久しぶりな感じはあるので・・・職場が新鮮な感じでしたが・・・これまでこんな風に感じたことはなかったかも（笑）職場の役職さんに「休み明けに、ずいぶん元氣そうだな～」と声をかけられたりしました。むぅぅぅ・・・ビミョーな言葉だが・・・まぁいっか（笑）休日でよくリフレッシュできたってことで、、よしとしよう♪
2005.09.21
コメント(6)
-
紀伊国屋で買物をしました
以前の日記でエデュース・イングリッシュ 「英語脳開発」セミナーについて書きました。そのときには、基礎となる英語力をトレーニングするには・・・絵が多いもの字が大きいもの読みやすいもの自分が読みたいもの（好きなもの）要は「子供の絵本とか、絵からその臨場感を感じ取りやすいものを使いましょう」ということでした。徳島では洋書のコーナーが狭くて、あまり無いんですよね～せっかく大阪に来ているので大阪の紀伊国屋で探すことにしました。先日のセミナーで用意されていたものは結局なくて、どうしようか・・・と迷っていたところ、なんと洋書版のコミックがあるじゃないですか！絵本とまではいかないけど絵が多くて、比較的読みやすい（と思われる）、字は普通のコミック程度だけどオモシロイ内容ということで買ってしまいました。ワンピース 洋書版 １巻・２巻 （笑）でも話に聞いていたけど、洋書は値段が高い一冊１０００円を超えてしまうのだ！この選択が正しいかどうかは、後の成果となって現れる・・・かもしれない（笑）
2005.09.20
コメント(9)
-
友人の結婚披露パーティーへ！
実はこの日、ちょっとピンチのyossiでした。というのも、パーティーの詳細が書かれた案内を忘れてしまっていたのでした（！）時間は覚えてる、集合場所はＪＲの芦屋駅のはず・・・でも送迎バスの時間がわからないし、会場の名称は覚えてない・・・マズイかも。。などと思いながら他に参加する友人に連絡を入れてみるものの繋がらず。。多少焦りつつも、こんなことは大した事じゃない・・・一種の慣れかな（笑）「まぁ、何とかなるだろう～」と着いた芦屋駅、案の定・・北口南口と分かれているじゃないの・・「どっちだ？う～ん、、北口？」と降りたものの、ここで送迎バスが止まれるスペースがあるかな？？なんて思ったので南口へ、、その階段を降りてる途中で電話が・・・「送迎バスまだ来てないやろう？渋滞してて駅まで着いてないらしい」とのこと、、でも、ふと前を見るとそれらしいのが一台。。。「これじゃん！」と、結果なにも問題なく到着することができちゃいました（笑）そのパーティーでは懐かしい人や、名前は知っているけど初めて出会う人などオドロキの連続でした♪私は以前ソースのワークショップに参加したことがありますが、そのときの同期の方に会いました。もう３年あまり経ってしまうんだなぁ～ずいぶん時間は経ってしまたけれど、巡り巡って繋がってるのかもしれません。楽しいもんです♪
2005.09.19
コメント(2)
-
今日は趣向をかえてみました
チョット横になってテレビを見ていたら、昨夜はフトンを敷かずにそのまま寝てしまい少し背中が痛い・・・疲れが出たかな（笑）でも今日は、いつになく早く目が覚めました。朝６時前に目が覚めるのも久しぶりだな～ってことで、これまた久しぶりに早朝の散歩に出かけることにしました。一体何年ぶりのことだろう（笑）この時間の風はすっかり秋・・・近くの公園に行くと、ネコの社交場（？）なのか何匹も集まってる。。その反対側にはハトが集まってた、、カメラを持ってくるんだったなぁ～その後ホワイトバンドを買いに紀伊国屋書店へ・・・なんと今回は母親からのリクエストです。。何が起こったんだろう（笑）残念ながらホワイトバンドは売り切れだった・・・残念！でも「幸せインストール」という本を買いました。出版されてから結構経つんだけど、なぜか目に付かなかった本なのだ。その本を買って帰るときにふと目をやると、そこには喫茶店が・・・いやカッコつけてカフェと言っとこう（笑）そこで朝食をいただくことにしました。本を読みながらカフェで朝食・・・何となく優雅じゃないか（爆）そしてトーストをかじりながら『小さい頃は、こんな風にデパートで家族と食事するのが楽しみだったなぁ～』なんてことを思い出してました。少し楽しい氣分♪もうその頃のデパートはなくなってるし、このビルよりも高い建物も増えたけど・・・なぁ～んとなく楽しいことって、身近にあるもんなんだね♪
2005.09.18
コメント(10)
-
帰途にて・・・
この休暇は、ここ数年のうちではサイコーの休日になったように思います。素晴らしい自然や、出会った人達・・・そのおかげで“楽しむこと”のすばらしさを少し思い出せたかも（笑）「楽しむこと」この“ノリ”で行ってみよう♪
2005.09.17
コメント(4)
-
ステキな人達
“幸せオーラ”があふれている感じのステキな家族に出会いました。これまでに知った人もいれば、初めて話す人もいましたが、楽しく過ごすことができました。私も少しは成長したかな？？こんな雰囲気の家族が増えたらいいなぁ～でも子供達のほうによく知られたかもしれない（笑）
2005.09.16
コメント(0)
-
ぶらりと自然とたわむれた日
この日は山の中へ、、天氣は良いとはいえなかったけど、やっぱり自然の中はいいもんだ。川の流れ、頬をなでる風の感触、木々のざわめき、雨の音・・・そんな中“今ここにいること”と、休暇を終えたとき現実に身を置いている場所のギャップに少し落ち込んだりしたけど、こんなことを感じるのもいいよね。。自分のスキな時に、こんな環境に身を置けるようになりたいと思いました。
2005.09.15
コメント(0)
-
子供と“たわむれた”日
今に始まったことではないけれど、子供になつかれることが多いワタシ（笑）もっとも「遊んであげる」・・・というよりは「遊んでもらってる」のかもしれないけどネ。いや～結構楽しいもんだね♪
2005.09.14
コメント(2)
-
遅れてきた夏休み・・・
遅い更新です、タイトルも「遅れてきた夏休み」だし（笑）これまでは８月のお盆時期に休暇を取っていたけれど、今年は毎年のパターンを変えて９月にずらしてみました。
2005.09.13
コメント(0)
-
あらためて“教える”ということ・・・
今日は学生の方に教わりました。なぁ～んちゃってコーチではありますが、これまでに少なからず“教える”機会はありました。合氣道だけでなく、昔は日本拳法も小・中学生相手に教えていたことがありました。でも“教える”ということの意味を間違えていたかもしれません・・・形を教えることはできるかもしれないけれど、本当に必要なことは『自身で氣付くこと』かもしれない。今日の稽古では、本当に“フッ”としたことで、学生さんの技が全く変わってしまうことがありました。いろいろ教えることも当然必要ですが、技の問題点（違和感）はなにより『やってる本人』が一番よくわかってる・・・それをハッキリさせるだけで本当に変わってしまうんです（！）勝手に上手になってしまうもんね（笑）次に会うときには元に戻ってるかもしれないけど、必要なことはみんなの中に備わってるんだろうな・・・学生さん達は技ができて喜んでたけど、僕はもっと嬉しかったぞ（笑）みんな、、どうもありがとう！
2005.09.12
コメント(8)
-
エデュース・イングリッシュ 「英語脳開発」セミナー
今週末は エデュース・イングリッシュ 「英語脳開発」セミナー に参加しました。こういうセミナーが徳島で行われているとは・・・知りませんでした♪実はこのセミナーのことは、先日の「禅カウンセリング講座」で話題に上がっていたのですが、徳島の先生の紹介をいただき参加できたという訳です。今回のセミナーも「キネシオロジー」がベースになっていますが、カウンセリングの他にも様々な方面に応用されていて、教育キネシオロジーという分野になるのだとか。さて、英語オンチな私がどう変わるのか？？結果からいうと、さすがに英語というもののベースになるものが、なぁ～んにもない私には、たちまちわかる訳はありません。でも、洋画を字幕ナシで観てワンシーンだけだけど、そのやりとりが理屈抜きで理解できたことです（！）かなり前に観たことのある映画だったとはいえ、セリフなど忘却の彼方・・・洋画を字幕ナシに観るのは人生始まって初めてのことです。英語に対して抱いていたイメージが変わりましたね～少しづつトレーニングを重ねていってみようと思いました♪
2005.09.11
コメント(12)
-
リラックス ｖｏｌ.3
では、具体的な方法に入りましょう、効果を検証するために誰か手伝ってくれる人がいればベストです。簡単な方法として『手（腕）』を使ってみることにします。1 手の力を だらぁ～ん と抜いて、その状態のまま手を前に伸ばします。2 手伝ってくれる人にその腕を、手首とひじの部分に手をかけて曲げてもらいます 注）腕は曲がる方に曲げてください、関節技にならないように（笑） どうでしょう？簡単に曲がったんじゃないでしょうか？？では次に1 手の力を だらぁ～ん と抜いて、その状態のまま手を前に伸ばします。2 そのときに漫然と手を出すのではなく、その手を消防のホースに見立てて高圧の水が噴出しているイメージを浮かべていてください。上手くイメージがつかめない時には、目の前に自分の好きなもの・欲しいものに手を伸ばすことを思い出してみてください。その時の嬉しい氣持ちまで思い出せればより効果的です。・・・女性の場合、ブランド好きの方は欲しいブランドのバックなどを思い浮かべてもらったところ、成功率は95％以上でした・・・3 上と同じ要領で腕を曲げてもらって下さい。 注）無理矢理その腕を曲げるのが目的ではありません、曲がったとしてもその感触の違いを感じ取ってください どうでしょう？何か変わりましたか？・・・私の思惑どおりにいったとすると、イメージを作った場合には腕が簡単に曲がらなくなっているはずなのですが・・・この時の感触はどうでしょう？力感はありましたか？？ほかにもいくつかのアプローチの方法がありますが、それはテクニックの話です。それによって得られる“感触”を味わってみてください。
2005.09.11
コメント(0)
-
職場研修
先日職場研修で、人権啓発研修の時間がありました。これまでは、いつも変わり映えのしない内容の話が多かったのですが、今回は少し様子が違います。研修講師のパターンは、どこか悲壮感を漂わせていたり、逆にドライで事務的な語り口であったりしましたが、今回はいつになく“アツイ”講師でした。この講師が目指すのは「真実の自分を語ること、そして語り合える人間関係を結ぶこと」しっかりとした人間関係を結ぶ中で、コミュニケーションを取り合うことでしか、真の問題解決はあり得ないという信念を持って話していました。その時に、教職についていた頃の話が出たのですが「教師自身が真実の言葉を語れば、生徒も真実の言葉で返してくれる」という言葉が印象に残っています。先に学んだ「禅カウンセリング」にも通じるところもあり・・・本来の研修目的以上に感じるところの多いものになりました。職場に感謝・・・ですね（笑）
2005.09.10
コメント(6)
-
リラックス vol.2
゛合氣道を通じて学んでいる“リラックス”というのは、そんな相反する要素を統合したもの・・・"「緊張と弛緩」の統合？？ここだけとっても、何やら矛盾だらけな話です（笑）この矛盾について例を一つ・・・「静かなものと動きの激しいものは表裏一体」です。回っているコマを例にすると、静かに定まっている中心（軸）があるからこそ、高速回転することができるし、そのまわりにエネルギーがそなわります。この例で“静”と“動”は同居しているわけで、実は一見矛盾しているように見えていても、実は補いあっている関係にあるものが結構身の回りにあるものなんです。では話を戻して「緊張と弛緩」ですが、ジャンケンの“グー”と“パー”を例に考えてみましょう。当然“グー”は緊張“パー”は弛緩です（笑）ここでは“握る”と“放す”が裏表の関係にあります。握るときには「屈筋」が、放すときには「伸筋」が動きます、そして ギュッと握ったときには“力感”があるけど、放したときには“力感”がありません。体感的なことを覚えていてください。では、手を開いて だらぁ～ん と力を抜きます。このままでもりラックス状態とも言えますが、緊張と弛緩を統合したリラックスというのは、ただ力が抜けただけでは一味足りません。。ただ力が抜けただけの状態の手は、エネルギーがゼロの状態です。理想的なのは、先の屈筋と伸筋がバランス良く補い合っている・・・屈筋-100と伸筋+100の力がつりあって、エネルギーが±ゼロの状態です。屈筋-100と伸筋+100の力がつりあってゼロの位置にあるということは、そのバランスを変えるだけで即反応できる状態といえると思います。体感的には『虚脱感・・・身体が疲れた重たい感じ』ではなく、『力感はなく軽い感じ』です。・・・と、ここまでは主に身体の面から少しアプローチしてみました。ただ力が抜けた状態と、理想的なリラックス状態を分けるポイントには、心の状態が大きく関わっています。目に見える身体と、目に見えない心が補い合うことで、ホントのちから（リラックスパワー？）が目を覚ます？？かもしれません。・・・こういうテーマは表現が難しいデス（笑）つづく！
2005.09.10
コメント(0)
-
リラックスとは？？
ハッキリ言って、この分野のことを今の私が書いて良いものかどうか疑問ではありますが、今の私が書ける事を書いてみようと思います。「力を抜くこと」といえば「リラックス」という言葉が浮かびます。一方、リラックスという言葉には“癒し”の要素も入ってくると思います・・・武道-リラックス-癒し？？イマイチつながりません（笑）そして似たような意味の「弛緩」という言葉がありますが、これを辞書で調べると『ゆるむこと。たるむこと。 』とあります。これは例えるとすれば「眠った子供」の状態です。手術の時、薬で眠ってる状態などがそうです 【余談ですが、、私の入院ネタはイロイロあります・・・】いずれも力が抜けて だらぁ～ん としてます（笑）でもこの状態では何もできません。癒しの方面でいうなら、完全に力が抜けた状態でゆったり過ごすのは最高ですが、その状態のまま日常生活を送るとすればどうでしょう？？かなり難しいですね。でも、心地よい状態で日常生活を送ることができたら、素晴らしいですよね（笑）勉強やスポーツ、その他のあらゆる分野で「リラックスが大切」といわれ続けてずいぶん経ちますが、緊張（集中）と弛緩（リラックス）は相反する要素であるだけに理解を難しいモノにしているのだと思います。私が合氣道を通じて学んでいる“リラックス”というのは、そんな相反する要素を統合したものでもあるのです。そんなことできるの？といわれれば、、できます。・・・私は今もって修行中ですけれど（苦笑）ホントは誰もがリラックスできているのが本来の姿ですから・・・つづく！
2005.09.09
コメント(8)
-
積み重ね・・・そして新たな課題
７月２０日の日記に来てくれていた木槿さんという方がいます。この方は後転運動ができなかったとのことですが、努力のかいあって見事にできるようになったとのことでした。できなかったことが、ある時できるようになった喜びといったら・・・木槿さん、おめでとうどざいます♪さて、同時に『次は力を抜く事についてアドバイスをお願いします。』とリクエストがありました。これは難しいですね、自分にとっても大きな課題でもあります（笑）しかし、せっかくの機会なので書いてみることにします。しばしお待ちを。。。
2005.09.09
コメント(3)
-
なんちゃって合氣道コーチ
今日は、大学の合氣道部の稽古におじゃましました。初段を受ける人達には部の先輩が稽古を見るとのことで、私は一年生の白帯の人を教えることになりました。最初の基本技を中心に「入身・転換」について簡単に説明することにしました。○○取り-○教-入身（転換）という風に表される技の数々・・・初めての時は何のことやら（笑）入身・転換の体捌き（ポジショニング）を知るだけで、どんな技なのか少しでもイメージできるようになればいいんですが（笑）時間の関係で、稽古した技は一つだけになりましたが、、私なりに大切だと思われるポイントが・・・伝わったかな？？その後、通常の稽古が終了して初段審査関係の稽古を開始！まだ私の目から見ても荒削りなところがありますが、ちょっとしたポイントをクリアできれば一氣に上達することは確実だと思いました。各自で稽古を続けているなか、氣がついたところをアドバイス・・・アドバイス前と後でどう違うのかを質問していきます。言葉で上手く説明できなくても、自身の身体を通して感じていることなので、その感覚をトレースして自分のモノにしていってくれるとありがたいです（笑）審査の日は迫ってるけど、君達ならきっとうまくいく・・・
2005.09.08
コメント(2)
-
今日の稽古
合氣道の稽古は正味１ヶ月ぶりってところでしょうか？というのも、大学の武道場におじゃましているので、夏休みだったんです（笑）なので、８月中は別の場所で「ワンネスリズム・エクササイズ」をメインに稽古していました。そして、今月は昇段審査があるので、学生の方も稽古に参加してくれましたョ。今回は初段の審査技がメインです。私は今回の審査は見送り・・・なので初段審査のサポートとして、今日は「受け（投げられる方）」を担当します（笑）実際には決まった型を行うのですが、技の構成などはその人が自由に決めて良いということになっていて、「投げ」側の人は審査技である「横面打ち」「片手取り」「後ろ手首取り」「短刀取り」を各５種類の技を使って次々と投げていきます。今日は時間の関係もあり「横面打ち」「片手取り」「後ろ手首取り」「短刀取り」各５種の「受け」をとりまくり・・・要は投げられまくりです（笑）久しぶりの稽古で、こんな頻繁に“投げられまくり”というのは結構ハードなはずですが、少し息が上がり気味になるものの、心地よいリズムに乗ってこなすことができつつあるようです。聞くところでは弐段以上になると「息が上がるのは天地のリズムから外れているからだ」と、あまり激しく肩で息をするようだと失格を言い渡されてしまうそうな（笑）ですから今日の“投げられまくり”な稽古はちょうどいいんですよね～やはり身体の余計な力を抜いていくと、自然なリズムに乗れて思ったほどの疲労を感じることなく動けるようです。ここ２～３日妙にイライラすることがあって、少しショックな事件もありましたが、稽古が終わると、身体がすっかりほぐれてキモチいいです♪なにがあっても、静かに受けとめられる・・・氣がする（笑）
2005.09.07
コメント(0)
-
台風接近
台風接近ってか、もう来てますね（笑）こんなときは家にいて・・・のはずが、気がつくと「明日の朝食べるものがねぇ・・・」近所の店はもう閉まっていたので様子見もかねて実家のコンビニに買物に行くことにしました。途中雨風が強くなりましたが、これがなかなかスゴイ！今日は車高が低いインテグラだったのですが、背の高いクルマは風にあおられてフラフラ・・・普段の足・マーチでは少々危なかったかもしれません。その時にラジオの放送では、貯水率０％だった『さめうらダム』は２７％まで回復（！）このまま予想される雨量がもたらされた場合、１００％をクリアするということです。以前『さめうらダム』に行ったことがありますが、そのあまりの大きさに高いところが平気な私も少し足がすくみました。日本各地にはもっとスゴイ規模のダムがあるのでしょうが、わずかこれだけの時間に０％から１００％をクリアするほどの雨が降るというのはものすごいことだと思います。すでに各地で被害が出ているようですが、少しでも被害が少ないまま通り過ぎてくれるといいんですけどね。。
2005.09.06
コメント(8)
-
意外に通販生活？
実家に帰って探し物をしていると、イロイロなモノが出てきました。今にして思うと、ずいぶん昔から通販や通信講座モノを買ってましたね（笑）ブルースリー 截拳道講座ブルースリー 詠春拳講座ブルースリー ヌンチャク技法講座 ヌンチャク付属（笑）ブルースリー ヌンチャク秘技８ミリ なんと映像を入手してました（笑）ブルースリー 秘伝 截拳道への道 Ｔａｏ ｏｆ Ｊｅｅｔ Ｋｕｎ Ｄｏ 書籍 日本語版 原典ブルースリー 魂の武器 書籍 「秘伝 截拳道への道」の再編された 解説本 これは、中学生の頃だったかな？８ミリフィルムにいたっては、映写機も通販で購入（オモチャみたいだった・・・）してしまっていた（爆）もっともキレイに見えたから良かったのですが・・・結構Ｈｏｗ ｔｏものが多いですね～さらに、むか～し『睡眠学習』って流行ってたのを知ってる人はいるだろうか？？それと同じ時期にもう一つ・・・集中力アップをアップして学習時間の短縮を図るというコンセプトの機械があったのですよ（笑）その機械の名前は『ドクター・キャッポー』「キャッポーってナンだよ！」とツッコミを入れたくなります（笑）何か意味があったかもしれないけど、そんなものまで目に付かなかった・・・探せばあるかな？？これはアルファー波優勢状態に誘導するテープが付属されていて、その機械に手のひらを乗せ、指の部分にあるセンサーが脳波の状態をＬＥＤを使って教えてくれるというもの（笑）実は、中学の頃は全く勉強しない人だったので高校に行ける学力が無かったのだ！そんな私が、ある理由で一念奮起して勉強をする事を決めたのだけど、時期的に中学３年生の２学期終了を迎える頃・・・「普通に勉強していたのではムリ！」というのは分かっていたので、その方法を考えていた時に“ピィ～ン”ときたのがこれだったのでした。本氣で勉強したのはこのときだけかもしれない（笑）お陰で？高校には合格できました♪他にもイロイロありましたが、今日のところはここまで。ちなみにお金の使い方は、ひたすら貯めて欲しいものがあったら少々高くても一氣に買っちゃうタイプだったね（笑）
2005.09.05
コメント(12)
-
「禅カウンセリング」をやってみました
私の身近な人で問題を抱えている・・・ということで、さっそく話を聞くことにしました。しばらく話をジックリと聞き、おりにふれて質問を投げかけていきます。。かなりストレスを溜めていた様子ですが、少しづつ問題点が浮き彫りになり、話の全容がだんだんとハッキリしてきました。なかなか大変でしたが最後に「○○君としての問題は、今のやりとりでどうなった？」との問いに、「完全に問題解決とはいきませんでしたが、問題のコアは見えました」とのことで、最初の相談は、、ＯＫというところでしょうか・・・「問題の解答は、問題を持つ本人の中にある」ということですが、今回話していると言葉の端々に「ズバリそれ！」ということを言っているのですが、本人はそれに氣付いてなかったりして・・・この言葉は、本当にその通りかもしれないと思いました。相談の時間を決めることで、相手も意識が変わって問題がクリアになりやすい・・・ということなので、次回は時間を決めてやってみようと思います。
2005.09.04
コメント(4)
-
おっひさ～ のダンスレッスン
最近の日記をみて思うことですが、出張もあり何かにつけて週末は出かけていることが多く・・・ダンスやカポエィラの教室に行けない日が続いていました（苦笑）今日は実に久しぶりのダンスレッスンです（笑）基本的な流れは同じでも、その日によって少しづつ内容が変わります。一通りの基本（応用も含む）をこなした後、今回は「クロス・フロア」といって、ステップで移動しながらナント！「振り付きで行ってみよ～」ということになってしまいました・・・振りが付くと、足がもつれるんだよなぁ～（笑）条件は『肩の線より手を下ろさないこと』・・・一瞬なら可ということで開始！さて結果は、私が思ったとおり阿波踊りになっちゃった（爆）他の人達は・・・カッコイイじゃん！しかし女性達はセクスィ～系でもいいけど、男性はどうすればいいの？？何パターンかを教わってやってみました。ここの教室に来てる人達は、結構自由に踊れる人達であるらしく、そのうち「基本のステップで進みつつ、イロイロやってね～」ということに・・・その例をみてると、だんだんフリーになってきます・・・「そうか、なんでもアリでいいんだねぇ～？」 キラ～ン☆っと、そこで『パッキィ～ン』と、またいつかみたいに何かが弾けちゃいましたよ（笑）テキトーステップ＆側転など組み合わせたらオオウケ（！）でビックリ（笑）まわりの人から『今日のマスター』とお言葉をいただきました♪久々なのになんか、、ウレシイね～♪
2005.09.03
コメント(4)
-
めずらしいお客さん？
今日は朝からパソコンのデータの整理を・・・知らない内に結構いらないデータが残ってるもんですねぇ～思ったよりも時間がかかってしまった（笑）そんな時入ってきたのは『すずめ』さん・・・「どっから入ってきたんだ？」どうも台所の窓の隙間から入ってきたらしい。最初はまったくこちらを氣にしてない・・・これほど馴染んでるとは、、ついにこちらを発見した！「何でそこにいるの？」みたいにこっちを見てる（笑）そのうちに出ていってしまったけど今、謎が解けた・・・ときどき部屋にあった“おみやげ”は君の仕業だったんだね。まぁ、運がついたと思って許してあげよう・・・
2005.09.03
コメント(0)
-
このへんで一回たな卸し・・・
９月に突入して、今年もあと４ヶ月を切っちゃいました（！）ホントにおどろきです（笑）何となく楽しいほうへ向かい、方々へ出かけてイロイロな人に会って話をすることができました。全く知らなかった世界に少し触れる機会を得て、これまでに少なからず勉強したこと、理解が深まったことなど、、いろいろあります。昔からのことも含めて一回たな卸しをしてみようと思いたち、様々なことをジックリと自分の中で熟成させて（？）みようと思います。こう書くと、どれほどのものがあるのかな？？とも思いますが（笑）先々週あたりのメチャクチャ重たい圧縮データもあるので、リフレッシュをかねて自分の原点に戻ってみるのもいいかもしれません。
2005.09.02
コメント(4)
-
昨日のつづき！
今日は昨日に引き続いて事務監査は続いていましたが、私は出張の予定が入ってました。私の仕事自体は問題なく終了。そして夕方、職場に帰ってくると昨日話題に上ったこと、その他のことも含めて、マニュアルの改正など検討がされることになったらしい・・・どんなやり取りがあったのか分からないし、私は直接その話に加わることができなかったけれど、同僚の意見が届いたことが嬉しかった♪
2005.09.02
コメント(0)
-
職場の飲み会でした
今日のお題は、タイトルどおり（笑）高松（四国の元締め？）から偉いさんがやってきて、事務処理などを監査しに来ておりました。私を始めほとんどの人が携わってない期間だったのですが、内容的に“たるんで”きていたらしく、芳しいものではなかったようです・・・今後の課題ですね（苦笑）イロイロな問題点を指摘されたということですが、問題が一つ。事務運営の方法が全く変わってしまったのに、各種書類の管理方法のマニュアルが改正されていなかった（？）こと。今の状況で以前のままの方法では実質的な書類の管理はできないと思うのですが、形式的に整っていれば“良し”とする指導内容とのこと・・・「これによって責任の所在を明確にする」というスタンスも重要だと思うのですが、それよりも実質的な管理を優先して事故が起こらないようにするほうが、より重要だと思うのですが・・・さて、この問題に対して酒の席で（？）即席の事前ミーティング開始。ここで吼えたのは、以前の日記で書いた同僚でした。しかし、残念ながら上司も巻き込んでのミーティングも全く噛み合いません。「それぞれの主張は、正しくもあり間違いでもある・・・両者の間（中間点）にこそ解答がある」たんなる妥協ではなく話合いが必要です・・・という話を聞きました。難しいかもしれないですけどね～今思えば、それぞれの立場でモノを言ってるだけで、ホントは両者とも悪くないんですよね。お互いに話し合って、最終的には「マニュアル」そのものの改正をさせるように働きかけることができればいいんですがね～
2005.09.01
コメント(2)
全36件 (36件中 1-36件目)
1
-
-
- 【楽天ブログ公式】お買い物マラソン…
- お買い物マラソンお得情報まとめ☆お…
- (2026-05-23 13:57:20)
-
-
-
- つぶやき
- ちいかわハッピーセット
- (2026-05-23 07:16:57)
-
-
-
- 株主優待コレクション
- 株主優待品到着 4374 Robot Payment
- (2026-05-23 13:10:04)
-
