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登歩十歩 @ Re[1]:リナックステキストを読んでみた。(08/17) 田舎狂師さんへ有難うございます。今は悩…

田舎狂師@ Re:リナックステキストを読んでみた。(08/17) 急がずゆっくりがいいですね～。リナック…

終末の預言 @ Re:３６℃(07/21) ルカによる福音書 21章 21:10そして更に、…

終末の預言 @ Re:土砂降り！。(05/31) ルカによる福音書 21章 21:10そして更に、…

登歩十歩 @ Re[1]:ワクチン２回摂取しても？(07/26) 太郎英語さんへコメントありがとうござい…

今日は、歯科治療予約日です。連れ合いには関係ありませんので、久々に、２０インチの

６段ギヤ自転車で行きました。何時も、朝の散歩でウオーキングのスピードで歩いていますが、

ジム以外での自転車は久々の使用です。それ程大変な坂も有りませんし、気温も高くは無く、

距離も1ｋｍ未満です。それでも、自転車から降りると汗が噴き出てきます。

歯科での治療内容は、治療後の調整と、歯石除去です。

診療時間は２０分程度で、私の前に予約は無かったようで、直ぐに治療できました。

通院時間と治療時間を合わせても１時間と掛りませんでした。在勤時代に職場の先輩に紹介された

歯科医で、紹介者は、医師の奥さんのお兄さんの紹介でした。

と言っても、もう過去の事で、特に優遇されているとは思いませんが、人口が減少しているのに、

１１：００の予約でしたが、医院到着が１０：３０分。直ぐに治療を開始し、治療の終了が、

１１：００分頃。その為、自宅には１１：１０分ごろには帰宅し、１１：３０分には

体を動かす事を兼ねて、外食へ、そこから何時ものショッピングモールへと行きました。

（連れ合いの風邪症状が良くなれば、公園散歩としたいのですが、まだ時々、咳き込んでいますので

状況を見ながら、自然の中のウオーキングを行う予定です。）

今日のウオーキング：私は、朝の散歩を含め１０，２５８歩ですが連れ合いは

４，０００歩程度です。まだ行き帰りの車内で咳き込むことが有りますので、この程度で充分と

思われますね。

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