メモ帳

メモ帳

PR

プロフィール

かぷり神

かぷり神

カレンダー

コメント新着

コメントに書き込みはありません。

キーワードサーチ

▼キーワード検索

購入履歴

敷きパット 敷パッド 敷パット シーツパッド ベッドパット オールシーズン 敷布団用 洗える 洗い替え 気持ちいい さらさら 快適 敏感肌 シーツパッド 春 夏 秋敷きパッド 綿100% タオル地 シングル セミシングル セミダブル ダブル クイーン ワイドキング ファミリー 240cm 280cm 綿 汗取り パッド パイル 春 夏 秋 防ダニ 抗菌防臭 洗える コットン タオル 敏感肌 さらさら かわいい
リクライニングチェア オフィスチェアー パソコンチェアー ワークチェアー 事務椅子 学習椅子 オットマン付き ランバーサポート付 バケットシート 連動式アームレスト テレワーク 腰痛【楽天4連冠】\最大81%OFFxブラックフライデーP5倍/GTRACING ゲーミングチェア オフィスチェア チェア 椅子 イス パソコンチェア デスクチェア PCチェア オットマン おしゃれ フットレスト リクライニング ハイバック 肘付き チェアー いす ゲームチェア ゲー
リビング扇風機 省スペース 寝室 用 縦型 モード選択 羽根なし 首ふり リモコン付 家電 強力 省エネ 安全 熱中症 台所 キッチン 脱衣所 オフィス 1年保証 ペット 換気 部屋干し?2人に1人当選!最大100%戻ってくる★11/25限定 要エントリー/ 【楽天1位】【あす楽】 冷風機 冷風扇 扇風機 保冷剤 冷風扇風機 リビング おしゃれ 羽なし タワー タイマー 首振り リモコン サーキュレータ 冷房 冷風 冷たい風 赤ちゃん タワーファン スリム
シャンプーランキング第1位(※2020年6月10日付)売上本数1000万本突破![医薬部外品]スカルプD 薬用スカルプシャンプー 350ml [頭皮タイプ別3種]「13年連続」男性シャンプーシェア1位 シャンプー メンズ 薬用シャンプーオイリー[脂性] ストロング[超脂性] ドライ[乾燥] スカルプd 男性用 頭皮
2024.11.23
XML
カテゴリ: 読書感想

【中古】ダメ人間だと思ったらHSPでした! /産業編集センタ-/染井アキ(単行本(ソフトカバー))

を読みました。

すげえ本?だなと。
特にストーリーや骨格がなく
何の脈絡もなく小出しのエピソードが出てくる。
自主出版の本かと思ったんですが、
良かったです。

なぜよかったのか意味わからんと思いますが、
おそらく、この筆者と同じHSS HSPであり
それによって生きづらさを抱え続けてきた人間であるから

そのエピソード自体からも
自分だけでなかったのかと共感を覚える部分も刺さるんですよね。

特に、刺さったのが、
最終的にはやはり、体力をつけるには
他人の課題を分離しないといけない
という部分

僕がこの1年で一番成長して気付いたのがココだったのではっとしました。

抵抗があるのはやはり、人のことを思いやりなさいって
小さいころから言われてきたから。

けど、思いやりと、人の気持ちを勝手に想像するってのは違う んだよね
つまり、人の嫌われないように人の気持ちを想像するってことは

逆に自分が嫌われないために人の気持ちをコントロールするエゴの塊である。

そして、この本でもう一つあった言葉を送りたい
ダメな自分をいったんは認める。

つまり、人の気持ちを想像していて、思いやっているようで
実態は自分が嫌われないようにしている

肝心な時に頭が働かなくなり、突飛な行動をしてしまうことになる。

自分はこうなんだと、それは仕方ない。
だから、どうするか
もう人の気持ちを想像するのをやめる
これなんだよね。

そして、そこから思いやりを愛の気持ちを持って再構築する。

ステップバイステップだと思う
エネルギー状態何度でいえば

嫌われないように相手をコントロールする
→コントロールせず相手を尊重する、相手は相手、自分は自分、関係ない
→相手の幸せを願って行動する

この順に高くなる
最も底辺からいきなり最高には持っていけない
縄跳びを飛べる前からいきなり3重飛び練習するようなもんである
まずは2重飛びを安定して飛べるようになるところから練習しないだろうか?
3重飛びが理想なのは分かる、けどまずは2重飛びやりましょうと
そういう話。
いまようやく2重飛びが飛べるようになってきている。
頑張ろう!





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2024.11.23 09:47:27
コメントを書く


購入履歴

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
X
Design a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: