よりすぐりの雑記帳（よこすかブログ）

にほんブログ村

今日の夕食は、カロリーを抑えました。と言うのは、お昼にちょっとカロリーを摂り過ぎたからなんです。２３年間貯めた商店会のスタンプ５００枚（１冊５００円分）を２冊１０００円分を使って自家製パン屋さんの美味しいハムサンドとピザを食べたからなんです。

ハムサンド４００円＋ピザ１８０円で、スタンプ２冊＋現金１６０円で２人分買ってきました。嬉しいことにスタンプで買い物すると３倍のスタンプが貰えるのです。

＼(◎o◎)／！２３年間貯め続けたスタンプが今役に立つことが出来ました。４００円のサンドめちゃ美味しいので気に入ってます。毎日食べたいけど高いですからね。

なので今夜はカロリー抑えめのオカズになりました。このオカズとご飯半膳、それに低脂肪牛乳を１杯プラスした夕食です。

厚揚げの煮物・野菜サラダ（キャベツ・きゅうり・トマト＆自家製ミニトマト）・マカロニサラダ（マカロニ・人参・きゅうり・魚肉ソーセージ）・わかさぎの佃煮・ヌカ漬けきゅうりの５品です。

作るレシピはヘルシーなのに、毎日の晩酌がいけませんよね。(T_T)