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(0) 2020年04月26日
テーマ： オトコの手料理(3203)
カテゴリ： 男の雑りょうり
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今日のお昼は「ヒレカツ丼」、仕事帰りに買って冷凍しておいた一口サイズのヒレカツ３つを2人分に分けて作りました。ごはんは80グラムくらい、玉ねぎと絹サヤを入れてみました。お漬物は、春キャベツの青い葉部分を塩もみして3日間冷蔵保存しておいた漬物です。塩抜きして塩昆布と合わせて作りました。飲み物はお茶でした。カロリー的には350キロカロリーくらいだと思います。
絹サヤをほんのちょっとだけ入れると色合いも良いんじゃないでしょうか。
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