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2012年08月の記事
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「グリーン・スムージー」
３日前から、グリーンスムージーを飲み始めています。毎日、１リットルくらい。え～、そんなにって、思うかもしれませんが、暑い、この時期なら、全然大丈夫。お腹が空いたときに飲むと、栄養の吸収がいいし、間食の代わりにもなります。飲み始めた次の日。さっそく、変化が出始めました。大の感じが違うんです。するっと、たくさんでました。僕はもともと快便で、毎日あるんですが、糖質制限食を始めてから、ちょっと量が少なめになっていました。それが、スムージーを始めてから、明らかに量が増えて、すっきり出ます。これは、腸のデトックスになってるな～。
2012.08.05
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「月の出」
昨日の月はきれいだったな～。月の出って見たことありますか？海に光の道ができて、とっても幻想的です。屋上の露天風呂では、この景色がお風呂に入りながら見れますよ。
2012.08.02
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「夕暮れの海」
夕暮れの海を見に、ちょいとその辺までドライブ。台風からのうねりで、大きな波が立っていた。こりゃ、サーファーはたまらないね。
2012.08.01
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