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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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June 18, 2019
テーマ： 今日の出来事(307214)
カテゴリ： うつ病治療
ふとしたことで、突然うつ症状が出てくる。
今日は仕事中はまだ、ましなほうだった。
吐き気は相変わらずだけれど、とりあえず、今日予定した作業はできたと思う。
あっ・・・忘れていた作業があったわ。
明日、しなくちゃ。
問題は帰り。
職場を出たのは覚えているけれど、それからどうやったのか分からないが
BigBoy（ハンバーグ屋）の付近まで歩いていた。
※何時間歩いたんだろうか。。。
ちゃんと歩いていたのかも不明。
我に返って、それから嫁に電話をして迎えに来てもらった。
我に返った時には眩暈や頭痛がしていて、身体的にしんどい状態だった。
本当に突然、出てくるから対処も困る。
あと、右手が痛い。たぶん、電柱とかを殴ったのかな？
すこし腫れている。
あっ、ハンバーグが食べたい。
嫁には「生きててよかった」と言われ、本当にそうなんだろうな。
無意識的な行動の場合、自分では制御できないしな。
明日は、職場まで迎えに来てもらおう。
環境の変化なのかな？
お断りをした。
けれど、断ったことをずっと後悔している。
かといって、参加できる状態でもないし。
それが気がかりで、今日の行動になったのかな？
それも定かではないな。
今思うと、昨日ブログが書けなかったのが、アラートだったのかな？
うーん、自分でアラートに気づけるようになりたいな。
今日は仕事中はまだ、ましなほうだった。
吐き気は相変わらずだけれど、とりあえず、今日予定した作業はできたと思う。
あっ・・・忘れていた作業があったわ。
明日、しなくちゃ。
問題は帰り。
職場を出たのは覚えているけれど、それからどうやったのか分からないが
BigBoy（ハンバーグ屋）の付近まで歩いていた。
※何時間歩いたんだろうか。。。
ちゃんと歩いていたのかも不明。
我に返って、それから嫁に電話をして迎えに来てもらった。
我に返った時には眩暈や頭痛がしていて、身体的にしんどい状態だった。
本当に突然、出てくるから対処も困る。
あと、右手が痛い。たぶん、電柱とかを殴ったのかな？
すこし腫れている。
あっ、ハンバーグが食べたい。
嫁には「生きててよかった」と言われ、本当にそうなんだろうな。
無意識的な行動の場合、自分では制御できないしな。
明日は、職場まで迎えに来てもらおう。
環境の変化なのかな？
お断りをした。
けれど、断ったことをずっと後悔している。
かといって、参加できる状態でもないし。
それが気がかりで、今日の行動になったのかな？
それも定かではないな。
今思うと、昨日ブログが書けなかったのが、アラートだったのかな？
うーん、自分でアラートに気づけるようになりたいな。
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