闘病日記(うつ病)

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2021.02.06
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カテゴリ: うつ病治療
トイレの取手が壊れた。取手を回しても扉が開いたり、開かなかったり。

仕方ないので、ホームセンターにGo!!
3000円でトイレ用の取手を購入して早速交換。ってしようとしたら、
築何十年とたっている家だから、扉の木がぼろぼろ。
そもそもネジがきかないし。
そろそろ扉も限界かなーとも思いつつ、木工ボンドや瞬間接着剤などを
利用して、トイレの取手を修復。
とりあえずは、良さげ。ちゃんと扉の開閉もできるようになったし、
トイレの中からロックもかけれるようになったのでよしとするか。

扉をあけるときに、取手を回すのが少し硬いが、よしとしよう。

これだけしたら今日の電池は放電。そこからは充電のために爆睡。

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気がついたらすでに18時。朝から買い物して扉を直し終わったのが
昼1くらいなので、そこから5時間は寝ていたのか。つまり今日起きて
いた時間は現時点で4時間か。。。寝ている時間が長いな。
なんか、もったいない感じがするな。何かもっとしておきたかったな。
と、いつも土日は後悔をしてばかり。
本当に休日の使い方をいつも悩んでしまうというか後悔している。

だらだらするのがもったいないと感じてしまうため、何かをしておきたい。
無駄に時間をすごしているようで申し訳ない限りで。。。

動かないと死んでしまう性格のようですが、動く統合でダウンする症状。
まいったなー。矛盾してばかりだな。

皆さんはせっかく休日はどうやってすごされているのでしょうね。

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気分転換にはやっぱり、コーラはいいね。21時を回ってから娘に

少しでも気合をいれたくて、コーラを飲んでいるけれど、やっぱり
テンションは上がらないな。今日は無理な日なのかな?

がんばりたいなってこの時間からがんばってもなー。
できれば日中にがんばりたいな。

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今日は何をしてもダメなようです。もう、起きていても仕方ないので
眠るしかないかな。。。

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今日の頓服の飲んだ回数です。

用法 随時
不安・焦燥
頭痛

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 ホームページ: https://chickenofshoat.wordpress.com/
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最終更新日  2021.02.06 21:32:06
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