闘病日記（うつ病）

とも＠うつ病治療中

2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。

フォローする

Calendar

カテゴリ未分類

(4)

うつ病治療

(2729)

タバコ

(2)

生活日記

(82)

つぶやき

(56)

嫁からの視点

(6)

注意事項

(1)

うつ病治療（自傷行為あり）

(201)

楽天アフィリエイト

(10)

快気日記

(1821)

うつ病の改善対策でやってみたこと

(33)

農作業備忘録

(8)

こちらも久々、地域の農作業の開始時期です

テーマ：日記、うつ病との闘い(3281)

カテゴリ：うつ病治療

早いもので今年も稲作のシーズンが始まってきました。今日は水路の草刈りです。
あとは、防草シートの舗装も一緒に行いました。

思った以上に疲れてしまったようで、帰ってきて晩ごはんを食べたら今まで
寝てしまっていました（23時）

今日の草刈りは気力が低下した状態で行っているので作業スピードはでずに
責任感だけで参加しているという感じです。
少し草を刈るとすぐに疲れてしまい、休憩を取り、再び草を刈り、休憩の
繰り返しで、他の人よりも休憩回数が多いです。

けれど、半年前の休職活動のときには草刈作業で仕事を探していたんだよな。

けれど、今は草刈作業はちょっと苦痛になってきたな。
半年前と気持ちが反転していることにちょっと驚きました。
半年前はすることもなく、日々草刈をしていたから草刈を楽しんでいたのかも
しれないけれど、今はB型作業所に通っているからそっちの作業を優先して
いるから草刈にそれほど興味がでなくなったのかな。
半年で気持ちが大きく変わっているんだなと実感しました。
なんかどの仕事につくにしてもそれなりの覚悟が必要になりそうな気がするなー。
半年前とやりたいことが変わってきているから、かなり気分の上昇下降が
激しいのかもしれませんね。今はSEを目指しているので上昇なのかな。
今の自分にできることはなにかと問われるとSEになるのかもしれない。
木工はかなり苦痛になってきているので、早めに就職をしていきたいというのが

右も左もわからず、ただ言われたことをしていただけだったのに、今は
特に所長さんに社員の募集に対しておすすめはできないと言われて以降は
やる気が低下していて、作業自体のやりがいすら感じなくなってしまっている。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
草刈で普段使わない筋肉を使っているのですでに筋肉痛が起きています。

もう、眠剤もINしたので。
けれどしっかりと夕方に寝ちゃったから、夜寝れるかな。だいぶ、目が
冷めてきてしまっているのがちょっと気にかかる。

==========================================
今日の頓服の飲んだ回数です。