闘病日記(うつ病)

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2021.08.07
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カテゴリ: うつ病治療
今日起きたらすでに14時30分くらい。それまではダウンしてました。
病院にいかなくちゃと思いながらも身体が動いてくれません。

朝から何度も母親に声をかけてもらいながら、布団から立ち上がれません。

朝から頭痛が止まらない。病院にいくのが怖いのかな。
きっと、毎週週末のたびに通院がかさなるのでそれが嫌なんだと思う。

こうなってしまうと、余分なことを考え出してとまらなくなってしまう。

携帯を片手にもってハローワークのHPなどを参照して、次の就職先などを
探して、条件に一致する求人がでてないか探してしまう。
日々探しても変わるものじゃ無いのに、しかも、今から受験できるわけじゃ


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14時半すぎに体が起こせれて、何もしないのももったいないので、
子供を連れてウェルネスまで散歩。
とても暑かった。しかもまだ2歳児なのでまっすぐ歩くわけもなく。
寄り道だらけ。けれど、1時間くらいは散歩はできた。
ウェルネスで飲み物だけ買い、帰路につく。

熱中症警報が出ている中、14時に散歩するのは結構体力を使う。
結構疲れたというか、Tシャツが汗でびっしょり。
うーん、散歩にいくなら時間帯を考えないといけないな。

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夕方になって嫁が仕事から帰ってきた。明日も仕事。

ちょっと悔しいというか、情けないですね。

早く仕事につきたい。


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今日の頓服の飲んだ回数です。

用法 随時
不安・焦燥
頭痛

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https://chickenofshoat.wordpress.com/
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最終更新日  2021.08.07 21:08:20
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