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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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2021.12.15
テーマ： 日記、うつ病との闘い(3277)
カテゴリ： うつ病治療
朝は起きれないし、帰ってきたらダウンして、今日は大変疲れきっています。
それでも仕事に出ると普通に過ごしているんだよね。不思議だな。
仕事量は普段と同じなので仕事で疲れているわけじゃないのは事実。
どれだけ考え事をしていたかが疲れの原因。
周りからは考えすぎないようにと言われ、こちらも考えたくて考えている
わけじゃないと思い、また考え込んでしまう。
考え込んでしまうのは条件反射みたいなものになっているのかにゃ。
自分を見失ってから少しは落ち着いてきた。ただ、何ができるのかはまだ
答えはでていない。
かなりやけになっていたから、あとから考えると少し反省。
結構ここ数日きつかったから。
ブログを読み返していてもその時の感情がわかる。
そうとう自信をなくしてしまっていたなと思う。
やっぱり、今でも各企業のHPを見てしまうと自信がなくなる。
それでも頑張ってみたいとは思っている。どこかで逃げたらダメだと
思っている。けれど、逃げないと自分が潰れてしまいそう。
矛盾していますね。
それでも仕事に出ると普通に過ごしているんだよね。不思議だな。
仕事量は普段と同じなので仕事で疲れているわけじゃないのは事実。
どれだけ考え事をしていたかが疲れの原因。
周りからは考えすぎないようにと言われ、こちらも考えたくて考えている
わけじゃないと思い、また考え込んでしまう。
考え込んでしまうのは条件反射みたいなものになっているのかにゃ。
自分を見失ってから少しは落ち着いてきた。ただ、何ができるのかはまだ
答えはでていない。
かなりやけになっていたから、あとから考えると少し反省。
結構ここ数日きつかったから。
ブログを読み返していてもその時の感情がわかる。
そうとう自信をなくしてしまっていたなと思う。
やっぱり、今でも各企業のHPを見てしまうと自信がなくなる。
それでも頑張ってみたいとは思っている。どこかで逃げたらダメだと
思っている。けれど、逃げないと自分が潰れてしまいそう。
矛盾していますね。
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