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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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2023.03.05
テーマ： 日記、うつ病との闘い(3277)
カテゴリ： うつ病治療
うつ病と上手な付き合い方がわからないですね。
何もできずに土日が終わりました。今週の土日もほとんど寝ていました。
何もできていないことを日曜日の夕方くらいから後悔をしてくる。
何をしたら満足できるのだろうか。
満足のいく土日って過ごすことができるのだろうか。
毎週土日のたびに後悔をしているような気がする。
なんか、毎週同じことを記載しているなー。
土日が一番生きている感じがしない日ですね。何のために生きているのでしょうね。
先週はそれでも作業所から仕事がもらえたので気分転換になったのですが、
やっぱり、作業をもらった方が気楽に過ごせれそうですね。
けれど、毎回作業をいただくわけにも行かないしなー。
先週は特別に試験的に作業がもらえたけれど今週はもらえなかった。
いろいろと悩むとお腹が痛くなってしまう。胃痛がします。
できれば悩まずに週末を過ごせるといいですね。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日はお昼から買い物に出掛けてきました。
嫁もお休みでしたので一緒に出掛けてきました。
晩ごはんの買い物をして、たこ焼きを食べて帰ってきました。
少し気分転換になったようです。午前中よりはだいぶ楽になりました。
何もできずに土日が終わりました。今週の土日もほとんど寝ていました。
何もできていないことを日曜日の夕方くらいから後悔をしてくる。
何をしたら満足できるのだろうか。
満足のいく土日って過ごすことができるのだろうか。
毎週土日のたびに後悔をしているような気がする。
なんか、毎週同じことを記載しているなー。
土日が一番生きている感じがしない日ですね。何のために生きているのでしょうね。
先週はそれでも作業所から仕事がもらえたので気分転換になったのですが、
やっぱり、作業をもらった方が気楽に過ごせれそうですね。
けれど、毎回作業をいただくわけにも行かないしなー。
先週は特別に試験的に作業がもらえたけれど今週はもらえなかった。
いろいろと悩むとお腹が痛くなってしまう。胃痛がします。
できれば悩まずに週末を過ごせるといいですね。
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今日はお昼から買い物に出掛けてきました。
嫁もお休みでしたので一緒に出掛けてきました。
晩ごはんの買い物をして、たこ焼きを食べて帰ってきました。
少し気分転換になったようです。午前中よりはだいぶ楽になりました。
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