PR
とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
カレンダー
コメント新着
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2024.06.19
テーマ： 日記、うつ病との闘い(3277)
カテゴリ： うつ病治療
いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。
今日はめまい・頭痛に悩まされ、作業所をお休みしました。
原因は昨日の続きだろうね。
しっかりとした睡眠もとれず、何度も中途覚醒を行い、寝た気がしない。
当然、そんな状態で通所することもできず、お休みをしました。
パート採用は結構自分の中でプレッシャーになっていると思われます。
自分で自分にプレッシャーを与えているだけなんですけれどね。
そんなに深く考えなくてもいいのに、考えてしまいます。
ましてやまだ７月まで１０日以上もあるのに、今から緊張をして
自分でも呆れてしまいます。
不安感だけはどんどんと募っていきますが、じゃぁ７月１日になったからと
いって大きく何かが変わるわけじゃありません。
勝手に自分の中でプレッシャーを与えて言えるだけです。
それがわかっていてもプレッシャーを感じてしまうのってどうしようも
ないのでしょうか。
今まで利用者でしたから責任感とかあるわけじゃないところから、スタッフに
変わることで責任感が発生します。
ここなんですよね。重圧を感じるところは。
人一倍責任を感じやすい性格をしているから、今から不安になってしまって
いるのだと思います。
いるわけじゃありません。
現在具体的にどのような仕事をしてもらうじゃ検討中でして、まだ何も決定して
いません。
それが逆にプレッシャーになっているのかもしれませんね。
ただ、現時点では重圧をかけるような内容は一切ありません。
今日こそはちゃんと眠れるかなぁ。プレッシャーを感じずに寝れるといいな。
今日はめまい・頭痛に悩まされ、作業所をお休みしました。
原因は昨日の続きだろうね。
しっかりとした睡眠もとれず、何度も中途覚醒を行い、寝た気がしない。
当然、そんな状態で通所することもできず、お休みをしました。
パート採用は結構自分の中でプレッシャーになっていると思われます。
自分で自分にプレッシャーを与えているだけなんですけれどね。
そんなに深く考えなくてもいいのに、考えてしまいます。
ましてやまだ７月まで１０日以上もあるのに、今から緊張をして
自分でも呆れてしまいます。
不安感だけはどんどんと募っていきますが、じゃぁ７月１日になったからと
いって大きく何かが変わるわけじゃありません。
勝手に自分の中でプレッシャーを与えて言えるだけです。
それがわかっていてもプレッシャーを感じてしまうのってどうしようも
ないのでしょうか。
今まで利用者でしたから責任感とかあるわけじゃないところから、スタッフに
変わることで責任感が発生します。
ここなんですよね。重圧を感じるところは。
人一倍責任を感じやすい性格をしているから、今から不安になってしまって
いるのだと思います。
いるわけじゃありません。
現在具体的にどのような仕事をしてもらうじゃ検討中でして、まだ何も決定して
いません。
それが逆にプレッシャーになっているのかもしれませんね。
ただ、現時点では重圧をかけるような内容は一切ありません。
今日こそはちゃんと眠れるかなぁ。プレッシャーを感じずに寝れるといいな。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[うつ病治療] カテゴリの最新記事
-
うつ症状が強い１日でした。動けれません… 2026.05.01
-
明日は作業所。通所できるかなぁ。緊張感… 2026.04.29
-
昨日の疲れがでているのか、身体中がだる… 2026.04.27
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
