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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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September 9, 2026
テーマ： 今日の出来事(307183)
カテゴリ： うつ病治療
いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
いつの日か、長くて暗いトンネルを抜け出すことを祈っています。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
朝はいつも通りにゴロゴロとしていました。起きあがろうとしても
起き上がれずに、ゴロゴロとネガティブ思考。
お昼からは少し落ち着いたのか、運転の練習をしようという気に
なりました。とりあえず、目的地はDAISOまで行くことにしました。
運転の練習もしないと作業所にはいけれませんものね。
DAISOを選択しました。
DAISOは駐車場も広いので、疲れて一眠りもできますし。
昼から雨の中、家を出て、まずは車についている蜘蛛の巣を
取り、車で出発です。
平日ということもあり、時間帯ということもあり、車の通りは
少なく、ちょっと安心しました。
とはいえ、運転には集中しています。
集中しすぎて、DAISOに到着する頃にはばてていました。
予定通り、駐車場で一眠りをしてから、DAISOでお買い物。
まぁ、お買い物といっても何か欲しいわけじゃないから、ジュースと
パンを購入してきました。
糖尿病を患っているので、あまり良くないのですが、疲れが
溜まり、思わず購入してしまいました。
パンとジュースで一休憩をしては、緊張がほぐれるのを待っていました。
一眠りもして、落ち着いたので、帰路につきました。
帰りも運転に集中をして、自宅に帰る頃にはばてていました。
ほんの少しだけ運転したら、もうぐったり。
極力運転をしたくないのですよね。
できることなら、運転をせずに歩いていた方がマシです。
今日は雨だから散歩にはでることができなかったので、運転の練習を
することにしました。
今週は運転の練習はもういいかな？２回も練習したのだから、許して
ほしいって。
運転中は誰かが飛び出してきたらどうしようかとすごくキョロキョロして
制限速度まで出すことが難しいです。
私の車の後ろは渋滞していました。
なんか、渋滞されると運転に集中できないです。
地域柄片側１車線しかないので、すぐに渋滞してしまいます。
思わず、車の後ろに「練習中」というプレートでも貼りたいくらい。
これでも元気だった頃は普通に運転できていたのですよね。
今は無理だけれど。
帰ってきたらお布団に直行です。
目一杯疲れてしまったので、仮眠をしていました。
気がつけば夕方。
そして夕方からは恐怖心が発生。いつも通り。
けれど、今日も達成感はあります。
少しだけど作業所に通所するだけの運転はできるようになったかな？
もうちょっと距離を伸ばしていかないと作業所までは到着しないので
もう少し練習が必要ですね。
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いつの日か、長くて暗いトンネルを抜け出すことを祈っています。
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朝はいつも通りにゴロゴロとしていました。起きあがろうとしても
起き上がれずに、ゴロゴロとネガティブ思考。
お昼からは少し落ち着いたのか、運転の練習をしようという気に
なりました。とりあえず、目的地はDAISOまで行くことにしました。
運転の練習もしないと作業所にはいけれませんものね。
DAISOを選択しました。
DAISOは駐車場も広いので、疲れて一眠りもできますし。
昼から雨の中、家を出て、まずは車についている蜘蛛の巣を
取り、車で出発です。
平日ということもあり、時間帯ということもあり、車の通りは
少なく、ちょっと安心しました。
とはいえ、運転には集中しています。
集中しすぎて、DAISOに到着する頃にはばてていました。
予定通り、駐車場で一眠りをしてから、DAISOでお買い物。
まぁ、お買い物といっても何か欲しいわけじゃないから、ジュースと
パンを購入してきました。
糖尿病を患っているので、あまり良くないのですが、疲れが
溜まり、思わず購入してしまいました。
パンとジュースで一休憩をしては、緊張がほぐれるのを待っていました。
一眠りもして、落ち着いたので、帰路につきました。
帰りも運転に集中をして、自宅に帰る頃にはばてていました。
ほんの少しだけ運転したら、もうぐったり。
極力運転をしたくないのですよね。
できることなら、運転をせずに歩いていた方がマシです。
今日は雨だから散歩にはでることができなかったので、運転の練習を
することにしました。
今週は運転の練習はもういいかな？２回も練習したのだから、許して
ほしいって。
運転中は誰かが飛び出してきたらどうしようかとすごくキョロキョロして
制限速度まで出すことが難しいです。
私の車の後ろは渋滞していました。
なんか、渋滞されると運転に集中できないです。
地域柄片側１車線しかないので、すぐに渋滞してしまいます。
思わず、車の後ろに「練習中」というプレートでも貼りたいくらい。
これでも元気だった頃は普通に運転できていたのですよね。
今は無理だけれど。
帰ってきたらお布団に直行です。
目一杯疲れてしまったので、仮眠をしていました。
気がつけば夕方。
そして夕方からは恐怖心が発生。いつも通り。
けれど、今日も達成感はあります。
少しだけど作業所に通所するだけの運転はできるようになったかな？
もうちょっと距離を伸ばしていかないと作業所までは到着しないので
もう少し練習が必要ですね。
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