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2026年04月16日
カテゴリ： お仕事デス
昨日はオンラインで
奥平智之先生の
精神症状と脳エネルギー代謝のセミナー参加し
勉強。
安易なサプリメントでの補充が
特に鉄に関して見極めが必要、
まずはタンパク質を摂取できているか、
よいうんちがでているか、
睡眠や食欲はどうか、
診察して
補助していくことが必要とのお話。
ビタミンB群、マグネシウム、
については食事のみで補給が難しい場合がほとんどなため、
サプリメンテーションを併用することが有用になる、ということも
臨床での経験から
そうだなぁ、と思います。
マンガでわかる 食べてうつぬけ 鉄欠乏女子救出ガイド [ 奥平智之 ]
最新版 マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ [ 奥平智之 ]
【小満お灸】生姜灸と味噌灸を
https://plaza.rakuten.co.jp/yuuka131/diary/202603290000/
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