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2008.02.28

■特製お惣菜【にゃんたさんご飯その２】

(6)

テーマ： ●食べた物の画像♪(89779)

カテゴリ：いただき物【ごちそうさま】

先日

もつ鍋を煮込んだ際の 霜降りな牛スジ はどこに行ったの？
…ととても心配しておりましたが、ここにやってきましたｗ

牛すじスープ.jpg

食べた人しかわからないだろうなーーにゃんたさんらしい味付け。
甘味があって、残り香がすーっと鼻から抜けるような…

お肉はもちろんトロトロ、塩分控えめのコラーゲンたっぷりスープも
少しも残さずググッといただきました。美味しかったよ♪

牛すじ.jpg

たっぷり入ってた牛すじは、少しおでんにも使わせていただきました。

にゃんたさんは実はこういう料理が得意なのよねーすごいわー

こちらはにゃんたさん特製の 味噌漬け甘鮭
ホイル焼き.jpg

こまちタンところに届いたのと一緒に作ってくれたようです。
やや名古屋人向けに濃い味付けと聞いていたので、
お野菜たっぷり、やさしい味付けになる野菜を選んで
（じゃがいも・キャベツ・たまねぎ・コーン・人参）
酒をかけてホイル蒸し焼きにしてみました。

ホイル焼き2.jpg

どーでしょーーー。じゃがいもに鮭と味噌の旨みが染みてｳﾏｳﾏ♪
少し焦げてもよければ、じゃがいもは一番下がいいと思います～

おすそ分けの カキフライ

カキフライ.jpg

えと、こちらは写真だけで（笑）

■ぼやっきい■

飴と鞭の日の話は、前の日記でも少し触れましたが

最近はホントその繰り返しで、これはこれでいいのか？と（笑）

鞭の日は 「どんだけー」 って言われそうなほど体をいぢめますｗ

飴の日は 「いいんですか」 って突っ込まれそうなくらい甘いっすｗ

ちなみに鞭の日はＭな音楽を聴きながら筋トレをし
ソフトＭな音楽で（Ｍよりなｗ）優しい気持ちになり
ノリのいい曲で気分を上向きにして終了します。
（ってことで、３～４時間いぢめ続けますｗｗ）

最近のパターン（￣ー￣）

シカオちゃんの世界やっぱりええわーーー

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最終更新日 2008.02.28 14:50:25
コメント(6) | コメントを書く

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■コメント

ホッ。。。

にゃんたじゃじゃさん

コラーゲンスープ、本当これだけはアレンジなしの我家の味で送ってみました♪
すりおろしの玉ねぎとほんのちょっぴりりんなおろし生姜がアクセントですにゃ。

ねね、スジ肉素敵だったでしょ？
焼き肉でも食べれるってお兄さん言ってたから。。。

そそ、加圧の先生曰く、やっぱマシーン使ってトレーニングすると筋肉の繊維が切れて太くなっちゃうらしいぞな。
奥様上腕二頭筋の心配、それかも？
加圧ではそんなに太くならないから大丈夫らしいでよ？？
加圧の筋肉はしなやかな細い筋肉らしいっす、笑。

あたしは、トレーニングの時はじいコレクションの洋楽が多いなー。

そそ、シカオ君は売れない頃から知っててねー。
独特なかすれ声と詩の世界が好きでねー。
スキマスイッチも全部持ってる、特にじいが好きな模様。。。
ちなみにRIP SLYME ってどんなグループだっけ？笑。
オレンジレンジとかとかぶっちゃって、、、、、爆。

さ、腹筋でもすっかな。。。。 (2008.02.28 15:31:15)

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Re:■特製お惣菜【にゃんたさんご飯その２】(02/28)

みきみき7997 さん

１個前の日記に紹介ありがとー
見てると欲しくなるわ～～

にゃんたじゃじゃさんのごちそう
とろとろーーーー何ですの、そのとろとろは！！
味噌漬けも野菜とアレンジして美味しそうだね
はぁご飯が進みそう

あめとむちの違いにビックリよ
３－４時間って！！！　いじめすぎないでね (2008.02.28 17:33:13)

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Re:ホッ。。。(02/28)

akinyann2002 さん

にゃんたじゃじゃさんへ
だよねーーー（笑）
にゃんたさんのにおいがしたわ( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
そかそか、生姜がいるんだーーそれが後味すっきりになってるのね、きっと。

スジ肉、大阪とかでは焼いて食べるんだよね。
三重もたまに焼肉屋にあるよ。
あの霜降りならやってみたい(≧∇≦)

トレーニングはねえ。。。
加圧でもジムでも太くなると思うよ（苦笑）
だって、ｱﾀｼ12～1月ですでにかなり太くなってたし。
加圧は基本4倍のパワーらしいので、1キロのダンベルが4キロ持ってることになるのよ。
だから太くしたくなかったら、ダンベルはもたないほうがよろしいかと思うのだが。。。
まあ、真実は佐藤くんのみぞ知るだな（笑）

シカオちゃんはいつからが売れてるに分類されるのかわかんないけど
10年ほど前にCDショップで販売のパートしてたときの
ｱﾀｼの大プッシュアーチストだったのよ（笑）
楽曲提供してから大きくなったよねー。

RIPは楽園ベイベーのイメージが大きいのかなあ。
レンジとはあんまりかぶらない感じだけど。
RIPのほうが年配、レンジは若者沖縄グループって感じです。

腹筋がんばれ～
(2008.02.28 23:54:07)

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Re[1]:■特製お惣菜【にゃんたさんご飯その２】(02/28)

akinyann2002 さん

みきみき7997さんへ
＞１個前の日記に紹介ありがとー
＞見てると欲しくなるわ～～
＞
＞にゃんたじゃじゃさんのごちそう
＞とろとろーーーー何ですの、そのとろとろは！！
＞味噌漬けも野菜とアレンジして美味しそうだね
＞はぁご飯が進みそう
＞
＞あめとむちの違いにビックリよ
＞３－４時間って！！！　いじめすぎないでね
-----
ありがとうはこっちよーー
無事ついた報告入れずに出かけちゃってごめんねー

コラーゲンたっぷりで、ぷりぷりにもなるけど、栄養もたっぷりなの（笑）
なんで美味しいものはカロリーが高いんだろうね(≧∇≦)
週末はたっぷり栄養で、ウィークデーに消費しまっす！

いつか飴も語らないとね。とってもダメ人間だから（笑）
鞭の日は刺激の欲しいお年頃ということでヾ(＠＞▽＜＠)ノぶぁっはははっははは
(2008.02.28 23:57:39)

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Re:■特製お惣菜【にゃんたさんご飯その２】(02/28)

☆こまち☆ さん

うまそっ。おなかすくおε=(*ﾉ´Д`)ﾉﾊｧﾊｧ

同じもんでもﾏｲｽﾀの手にかかると全然違うなぁ＞鮭
全くもって豪華で美味しそうだよ。
ﾜｼのと大違いだ(´Д`).∴ｶﾊｯ

(2008.03.02 02:30:32)

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Re[1]:■特製お惣菜【にゃんたさんご飯その２】(02/28)

akinyann2002 さん

☆こまち☆さんへ
＞うまそっ。おなかすくおε=(*ﾉ´Д`)ﾉﾊｧﾊｧ
＞
＞同じもんでもﾏｲｽﾀの手にかかると全然違うなぁ＞鮭
＞全くもって豪華で美味しそうだよ。
＞ﾜｼのと大違いだ(´Д`).∴ｶﾊｯ
-----
ｲﾔｲﾔ、こまちタンとこの晩ご飯もいつもおいしそうだし（笑）

ホイル焼きは洗い物が出ないから好きなのさ(;´▽｀A``

自分で作れたらねえ。。。いいんだけど。
(2008.03.03 19:57:23)

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