2015年03月の記事
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本年度の体重推移
昨日はうっかりブログを書くのを忘れていた。ネタが殆どないので、しょうがない。閑話休題２０１４年度も、今日でお終い。年間体重グラフを、帰国後にそれなりにつけた。年間で１．７ｋｇ減、平均体重６６．６ｋｇという結果でした。最近は６５ｋｇ台を維持できているので、来年度は６４ｋｇ台に突入したい。
2015.03.31
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打ちっぱなし練習
今日は、ゴルフスクールはお休みです。代わりに８０分５００円打ち放題に予約をしていたので、いつも通り朝９時に練習場へ。左手の角度（主に平と甲）を変えずにスイングする意識で練習をしました。グリップの圧力も緩めるように意識をすると、スイングも緩んでダフってしまうことが多い。右手はユルユル、左手はそれなりに握るという感じが、左手リードで打つ動作につながるようだ。ドライバーも、ここぞとばかり打ち倒しました。右腿の前で手を返す意識を持つと、少し安定した打球が飛ぶようになった。８０分で３００球以上打ちました。さすがに熱くなり、汗を流してＴシャツ１枚で練習をしました。次は、来週末に通常スクールです。
2015.03.29
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KRiSPのんびり？走行練習会
予定通り岡崎のキョウセイにてＫＲｉＳＰのんびり走行練習会に参加してきました。現地について二輪コースに行くと、トランポが並んでいます。「のんびり」ではなかったのか？ジム系の人々には赤ゼッケン、素人は青ゼッケンというくくりで、２チーム編成。午前中はＡ，Ｂコースを設定し、３０分交代で走行。午後からは１つのコースにしてトレイン形式。参加車両はもちろんＭＴ－０９ですが、サスの動きを止めると沈みすぎてハンドガードがパイロンに当たります。これはハンドル幅が広いのも要因の一つ。バンクが増えると、ハンドガードで細かいターンのパイロンの頭を叩いてしまう。これはバイク側の問題なので、どうしたものか思案中。後半のトレインでは知り合いのジム屋さんの後ろを走りましたが、ついていけません。スプロケットを交換して、ローギヤードにしているようですが、その状態でアクセルを開けることができる（１０００ＣＣのスポーツバイク改）のが凄い。私は多分７０ｋｍくらい走行しました。立ちゴケ１回。パイロンを起こしにコース外に止めて、修正後発進する時にサイドスタンドの戻し忘れて発進しようとして、エンジンが止まり、そのまま身体は前のめりになってしまいバイクを支えることが出来ず、転倒です。ハンドガードの樹脂部が割れて、アルミフレームに傷、あとはスライダーが削れましたが、元々ともに転倒対応なので、まぁしょうがないという気分です。次は４月４日に、また「のんびり」だそうです。参加してみようかな。
2015.03.28
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レインボー浜名湖ＨＭＳ上級受講「Ｕ澤さん３週目」
３月３回目のＨＭＳ受講。今日は天気が良く、少し風邪が強いものの絶好の練習日和。平日開催の上級、９名。レンタルは６５０Ｆ。イントラさんはＵ澤さん、これまた３週連続。まるでＵ澤イントラＳＰコース連続３回みたいな感じでした。１週目「切り返しで、しっかりバイクを起こして走る」２週目「右手の力の入れ方でのパーシャルの作り方」３週目「全開からフルロックまで」というようなメニューでした。特にターンに入ってバイクが安定するまでにアクセルワークで気をつけることシリーズといっても良い内容で、３週連続して受講してよかったです。今日は、右ターンだけは褒められました。もちろん、褒めるのも仕事の内ですから、左ターンはダメだしでした。ヒントは貰えて、しっかり減速姿勢を取ると左肩が引っかからなくなり、スムーズな動きに若干つながったと思います。本日の走行距離は、自走１４０ｋｍ＋練習６２ｋｍ＝２０２ｋｍでした。明日はＫＲｉＳＰのんびり走行練習会です。２日連続で天気よさそう。
2015.03.27
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３連休
明日は自分の誕生日を口実（と言っても会社関係者には誰にも言っていませんが）にお休みをいただき、３連休としました。ＨＭＳ、ＫＲｉＳＰ、ゴルフの練習と好き放題の３日間です。とりあえず今年初めての年休消化でもあるので、よしとしよう！
2015.03.26
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まだ氷点下
明日の朝は、まだ氷点下になるらしい。金曜日には、またバイクで浜名湖まで走ろうと思っていたけど、そのまま気温が低ければさすがに止めておこうかな。
2015.03.25
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まだ寒い
まだ寒い。明日の朝は０℃くらいになるようだ。これを最後にしてほしいなぁ。
2015.03.24
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ＫＲｉＳＰ「のんびり練習会」参加申し込み
今週の土曜日は、ＫＲｉＳＰの初中級対象の「のんびり練習会」を申し込みました。金曜日はＨＭＳと２連荘の練習です。久々の自分のバイクでの練習でもあるので、ちょっと心配ですが、無理なく走りたいと思います。
2015.03.23
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タイヤ入替え
今日の午後、ホンダのディーラーに行って、スタッドレスタイヤからノーマルタイヤへの入れ替えをしてもらった。Ｎ－ＯＮＥを買ったディーラーで、ホンダ車所有ご家族限定で１台あたり千円で交換してもらえました。これで気分は、結構春かも。
2015.03.22
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レインボー浜名湖ＨＭＳ上級受講「ピッ」と開ける
予定通り浜名湖までバイクで移動。朝は思ったり寒かったですが、練習は熱くなりました。上級はキャンセルが出て９名。バイクは６５０Ｆ。今日は、バイクの荷重が前向きから横向きなったら、加速というポイントを中心に練習しました。安定感がなく、アクセルを開けるときに身体が勝手に反応して前に上体を倒してしまう。これをグッとこらえるようにしたら、結構安定をしだした。トータル７０ｋｍ走りました。良く走ったけど、往復もバイクだったのでトータル２１０ｋｍほど走行。そう言った意味でも良く走りました。次回は２７日(誕生日)にお休みを取って、上級参加です。
2015.03.21
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免許更新
めでたく年度予算決済は終わり、午後から時間が取れたので１５時に職場を出て近くの警察署に自動車運転免許証の更新に行ってきました。普段のように警察署の裏手から近づくと、新庁舎の建設中で駐車場に入れない様子。しかたないので正面に回り込むものの、中央分離帯の関係で、これも直接駐車場に入れない。更に回り込んで、当初とは逆方向から裏手に近づくと、実は臨時駐車場があり問題なく止めることができました。無駄に動いてしまった。１５時３０分過ぎに更新手続きの受付をしてもらう。次の講習会は１６時１０分開始とのこと。申請書に必要事項を記入し、印紙を購入、書面を提出すると、３分ほどして呼ばれ視力検査、また５分ほどすると写真撮影と平針に比べるとのんびりしています。ここまでくると後は講習を受けるだけですが、３０分の講習、入れ替えインターバル１０分という設定らしく、１６時５分ころまでは、講習室に入れません。講習は、ありきたりのビデオが中心ですが、私の住むエリアは交通事故死ワーストワン愛知県の中でも更に県内ワーストワンの地域。なので、その点についてビデオが終了した後、女性警察官より細かく言われ、最後に免許証を手渡されて終了。眠かった・・・。これでまた５年間は行かないので、またどんな流れかは忘れてしまうだろう。
2015.03.20
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年度末行進
３月は年度末、予算の締めが近づいてる。明日が自職場の予算回答日。何とか辻褄のある予算回答案ができた。午前中には部内決裁なので、一段落かな。
2015.03.19
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暖かい
昨日今日と暖かい。このまま春にはならないと思うが、今週末にはスタッドレスをノーマルタイヤに戻します。徐々に移行かな。
2015.03.18
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ＨＭＳキャン待ちばかり
最近はレインボー浜名湖のＨＭＳの予約が取れない。１ヶ月前から予約だが、０時を３分も過ぎると２０人枠の中級でもキャン待ちになってしまう。１０人枠が多い上級は、秒殺でキャン待ち。早い時は、０時直後の予約の作業中に、「キャン待ちなので・・・」という表示になってしまった。自分もとりあえず予約をしてしまうので、人のことは言えないが、せめて待ち枠を広げてほしいです。今は多分予約枠の半数を超えると、受付中止になってしまうと思える。お願いします、浜名湖様。
2015.03.17
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Ａモード
昨日、ＭＴ－０９に乗った時、一部区間でＡモードで走りました。２ｓｔみたいなピックアップに知らず知らずに結構なスピードにすぐになってしまい、すぐにＳＴＤモードに戻しました。やっぱりめっちゃ面白いです。仕事のストレスの反動で、もう次の週末はなにしようかと考えていますが、もちろんＭＴに乗ることもしっかり予定に入れたいですね。
2015.03.16
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久しぶりに自走
午前中はゴルフの練習に行きました。曇り空が、１１時頃には晴れに変わったので、今日こそは自分のバイクに乗ろうと思い、とりあえず給油。午後１時半頃、予定通り走りだしましたが、曇り空に戻っていて風も強く寒いです。震えながら香嵐渓までの往復でした。少しは日が差すのかと思っていましたが、一度もお日様は顔を出さずじまいでした。来週こそ自走でＨＭＳに参加だ。
2015.03.15
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レインボー浜名湖ＨＭＳ中級受講「真っ直ぐ走るソ！」
２週間ぶりに受講。２０名くらいでした(自分のゼッケンが２１だったので、２１名？)。午前中は時折雨がパラつくのと、結構風が強かったですが、午後には暖かくなりました。イントラさんは、Ｕ澤さんとＷ田さん。ちょっと説明が長めでしたが、しっかりと細かい説明まであり、細かいターンに良いアドバイスとなりました。ターンとターンの間でしっかりバイクを立てて真っ直ぐ走ることにより、逆操舵や回り込む無駄な動作をなくす練習となりました。距離はちょっと短めの４８ｋｍでした。次回は２１日です。久しぶりの２週連続です。
2015.03.14
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一息
週末だ。一息ついて、明日はＨＭＳだ。
2015.03.13
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９９９Ｋｃａｌ
今日はテンションが下がってしまい、残業はさほどせずに午後８時前には退社。途中でコンビニに寄って弁当を買って帰りました。テンションを上げるためにガッツリご飯を食べたくなり（ストレス太りパターン）、海苔弁（９９９Ｋｃａｌ）を購入。さすがにカレーパンは見送りました。９９９Ｋｃａｌは食べ応えがあり、満足しています。もう１日頑張る気になりました。
2015.03.12
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二日酔い
飲みすぎた。午前中いっぱい二日酔いでした。結局、反省！しばらく飲み会はなしだな。
2015.03.11
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中国系飲み会楽し！
中国からの出張者を交えての飲み会。やっぱ楽しい。シガラミがなく飲めるメンバーと言う感じです。本当に天津集合で飲み会もありかという気持ちです。それはそれでありだな。
2015.03.10
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１０時には帰るつもりだったのに
週末に出勤して投げた資料が、案の定質問の山として帰ってきた。且つ、上司が今日から海外出張で代行（人事業務）しながら、海外からの出張者の受入れもありのバタバタでした。それでも午後１０時には何とか一旦できる範囲は回答できると思っていたが、直前に色々あり、結局フロアを離れたのが午後１０時１０分ごろ。駐車場は１５分ほど離れたところなので、家に着いたのは１０時４５分頃でした。明日は海外出張者との飲み会なので、家には今日より早く帰ることができるかも？
2015.03.09
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飛ばないドライバー
久しぶりにいい天気で、午前中のゴルフスクールの後は、バイクに乗ろうか更に打ちっぱなしに行こうか悩んだけど、打ちっぱなしに行きました。その理由は、ドライバーが飛ばないので、数をこなした練習をしたいと思ったから。けど、飛ばない。午後からは比較的空いている近所の練習場に行きました。空いているので１階席のど真ん中で練習できます。ここで飛距離の確認をしてみると、７Ｉで１３０～１５０ヤード、どちらかというと１３０ヤード寄り。５Ｉで１５０ヤードを越えるくらい。４Ｕでも５Ｉとかわらない。スライスになると１９０ヤードくらい。ドライバーも真っ直ぐ飛ぶと１３０～１５０ヤードと７Ｉと変わらない。偶にしっかり当たり、スライス気味に飛んで２００ヤードギリくらい。飛ばないです。ヘッドスピードを上げようと、打ち込もうとすると更に球が上がらず飛ばないし、軽くスイングしても逆に球が上がりすぎて前に飛びません。今のクラブのフレックスはＲなので、もう１本あるＳＲ相当のフレックスのドライバーで来週は打ってみよう。いずれにせよ朝と午後あわせて３００球以上打ったので、背中が痛いです。やっぱり週２回に分けて練習したほうが効率的だろうなぁ。
2015.03.08
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なか卯
始めて入りました「なか卯」吉野家と違って、食券を買うんですね。知らずに入って、妻も私も初なか卯だったので、店員さんに聞いてしまった。私は生姜豚丼を頼みましたが、普通に吉野家の牛丼がおいしいと思いました。好みの問題ですね。
2015.03.07
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カッコイイ
今日会社の帰り道、側道から幹線に合流すると前にバイクがいた。そのまま信号で停止、青に変わり発進する時、ライダーが左後ろを確認して発進をした。カッコイイ！私もこれからはやってみよう！
2015.03.06
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切羽詰った
明日が機嫌の仕事に手がついていない。今の読みでは６時間あれば完成できそう。１０時までは会議だが、その後は決まった予定はなし。根を詰めれば、完成できる！？週末は娘の定期演奏会に行く予定が決まっているので、出勤もあまりしたくない。頑張ろう！
2015.03.05
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ウェッジ届いた
今日帰宅したらウェッジが届いていました。これで７０ヤードからのアプローチが調子よくなるかも。
2015.03.04
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ウェッジ購入
ウェッジ購入しました。まだ家には届いていませんが、通販です。ウェッジは、ＰＷ（４５度）、ＵＷ（５０度）、ＳＷ（５８度）を持っているのですが、ＵＷとＳＷ間が空きすぎていて、１００ヤード以内の打ちわけが難しい状態でした。そこでＳＷと同じクリーブランドのＲＴＸ５５８ＣＢ（５４度）を購入しました。はやり？のウェッジ４本体制です。少し前に３Ｗも購入して、１４本体制になりました。人並みに揃えてしまったので、道具での言い訳は一切できなくなりました。練習しないと・・・・。
2015.03.03
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健康診断
年に一度の定期健診でした。でもバリウムを飲む認識がなく、受付で意味もなく焦ってしまった。身長は最近縮んだようです。１７１ｃｍちょっと。以前までは１７２ｃｍ台でした。体重は６４．９ｋｇ（１．５ｋｇの衣類分の差し引きを含んだ数字なので、測定指示値は６３．９ｋｇ）。久しぶりに６３ｋｇ台を見た。大学３年以来？（途中会社の現場研修で激痩せしたのはあるけど）最近はメタボ健診も含むので腹囲の測定もありますが、７６．５ｃｍでした。８０ｃｍくらいと思っていたので、ビックリです。脂肪も落ちているかも知れないけど、筋肉も落ちているんだろうなきっと。まぁ、痩せて困ることはないので、このままもう少し減っていってほしいな。
2015.03.02
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ゴルフスクール２年目開始
今日からゴルフスクールも２年目となった。ベーシックコースということで、１０分ほどある講義の時間も姿勢を作るところからの１からの内容。最近知らず知らずのうちに姿勢が低くなっていたので、良い機会で高い位置にお尻を上げて胸でボールを押さえるように打ってみると、しっかり球が捕まる。後はヘッドスピードを上げようと腕を振ると、大きくスライスする。意識してゆっくり振るイメージが良い感じだ。５Ｗなども打ってみたが、少なくとも球にヘッドが当たるようになった。徐々に、徐々に、だな。
2015.03.01
全30件 (30件中 1-30件目)
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- Ｆ１ニュース・レース
- Mclaren MP4/5Ｂ GP Car story 50
- (2024-12-15 20:31:43)
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- バイクのメンテ＆カスタム
- トリシティのバッテリー交換(11/6)
- (2025-11-26 11:27:42)
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- 愛車！新車！
- ナミBOXJOY 1,700km超
- (2025-08-05 07:05:33)
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