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2006年02月の記事
全19件 (19件中 1-19件目)
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ダイエット63日目
=ホーム= =日記= =プロフィール= =掲示板= =お気に入り？= =買い物一覧=2/11の予定体重：67.0キロです！・・・クリアならず・・・でした。今日の献立。朝：ゴハン、スクランブルエッグ昼：サラダ、おから、味噌汁、豆腐夜：高菜チャーハン、ミートグラタン、サラダスクワット：0回腕立て伏せ：0回体重は68.6キロ。前日比-0.4キロ。食生活を元に戻したところ、体重も徐々に減少中。そういえば、今週末が飲み会で、土日は社員旅行。う～ん・・・大丈夫かな?
February 15, 2006
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遅くなったけどバトン
HanaMomo姉さんからバトンが回ってきました。面白いことを書こうかと思ったけど、スベったら辛いので、まじめに書きます。無条件でときめく○○な３人・はなまると言えば岡江久美子（好みのタイプ）・北陽の伊藤さおり（好みのタイプ）・はなまるの海保知里アナ（最近惚れました）＃あれ？嫁さんが入ってない。無条件で嫌いな○○を三つ・草原のあるウンコ（気づいたら踏んでしまっている。辛い。）・満員電車でくさいおっさん（人のことは言えない年だが・・・。）・タバコのポイ捨てを平気でする人（携帯灰皿もってます。）無条件にお金をかけられるもの５つ・なし OR すべて＃一応、精査しないとね。精査し終わったら、とことん使います。無条件に好きなもの三つ・嫁とこども・親と兄弟・自分バトンを回す五人に色をつけて！5人も知ってる人いないよ～～～～！HanaMomo姉さんに折り返したらダメかな？とりあえず、BBSでやり取りしてる、・おいさん(・ω・) …茶 ブログが茶色こんな感じでええかな？
February 15, 2006
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ダイエット62日目
=ホーム= =日記= =プロフィール= =掲示板= =お気に入り？= =買い物一覧=2/11の予定体重：67.0キロです！・・・クリアならず・・・です。今日の献立。朝：ゴハン、生卵昼：サラダ、オクラ、鶏ササミサラダ、味噌汁夜：おじょママ弁当、551の豚まんスクワット：0回腕立て伏せ：0回体重は69.0キロ。前日比-0.2キロ。気を取り直してダイエット再開。お昼ごはんも普通（ダイエット食）に戻しました。それなのに、体重があまり減っていないのは・・・、昨日、嫁さんとイタメシ屋のコースを食べたから。さすがに、ヨーロピアンはカロリーが高め。スパゲティージェノベーゼ、肉ロース・・・その他。おいしかったから、仕方ないか(^-^;
February 14, 2006
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ダイエット61日目
=ホーム= =日記= =プロフィール= =掲示板= =お気に入り？= =買い物一覧=2/11の予定体重：67.0キロです！今日の献立。スクワット：0回腕立て伏せ：0回体重は69.2キロ。前々日比+1.1キロ。やっぱり、九州での暴飲暴食がたたり、大幅増です。食べたら食べただけ増える・・・。これが30代の宿命？とりあえず、中間目標達成ならず。ついでに、前回の目標からも大幅増。途方に暮れてしまいました。ハゲましのコメントほしいダス・・・(;-;)
February 13, 2006
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ダイエット60日目
=ホーム= =日記= =プロフィール= =掲示板= =お気に入り？= =買い物一覧=2/11の予定体重：67.0キロです！スクワット：0回腕立て伏せ：0回体重は??.?キロ。九州では、いいもの食べて、お酒をたくさん呑んで・・・・。あ～～～！だめじゃん！きっと、超増加してるよ！
February 12, 2006
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ダイエット59日目
=ホーム= =日記= =プロフィール= =掲示板= =お気に入り？= =買い物一覧=2/11の予定体重：67.0キロです！スクワット：0回腕立て伏せ：0回体重は68.1キロ。前日比-0.5キロ。日記を書いているのが14日。11日は九州の銭湯で計測。銭湯なので、いつものパジャマではなく、スッポンポンでの計測結果なので、実際は・・・体重増加。あ～。厳しい・・・。
February 11, 2006
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速読始めました
=ホーム= =日記= =プロフィール= =掲示板= =お気に入り？= =買い物一覧=ダイエットの中間目標前日・・・。あ～～～。あと、1.6キロ。正直厳しい！ということで、気分転換に「速読」始めました。以前、速読や速聴に興味があって、色々と資料請求したのですが、どこもかしこも値段が高い！ということで、月々1～2万ぐらいしか使わない（使えない？）私としては、やるにやれない状況が続いていました。最近になって、2000円前後のパソコンソフトで、速読や英会話ができるということで、本日、買ってきました。今日は初日、ソフトをインストールして、簡単な訓練をして・・・・。40分ぐらいやりましたが、成果は出ていません。当たり前か。ダイエットと同じく、こちらも少しずつですが続けていきますので、ちょくちょく結果をご報告します。
February 10, 2006
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ダイエット58日目
=ホーム= =日記= =プロフィール= =掲示板= =お気に入り？= =買い物一覧=2/11の予定体重：67.0キロです！今日の献立。朝：ゴハン、生卵、味噌汁昼：マクドのセット（バーガー、ポテト、ドリンク）夜：焼きそば、味噌汁、コンソメスープスクワット：0回腕立て伏せ：0回体重は68.6キロ。前日比-0.2キロ。相変わらず68キロ中盤から抜け出せず。そういえば、明日から九州のばあさんの所に行きます。大分と言えば、瀬戸内の海の幸が・・・あ～～～そりゃアカン！大阪に戻ってきたときに、太っていないことを祈ります。ナム～。
February 10, 2006
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ダイエット57日目
=ホーム= =日記= =プロフィール= =掲示板= =お気に入り？= =買い物一覧=2/11の予定体重：67.0キロです！今日の献立。朝：ゴハン、生卵昼：味噌汁、サラダ、小鉢×2（計200キロカロリー）夜：鶏肉の生姜焼き、他・・・わすれた(^-^;スクワット：0回腕立て伏せ：0回体重は68.8キロ。前日比±0.0キロ。体重増減ナシです。
February 9, 2006
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ダイエット56日目
=ホーム= =日記= =プロフィール= =掲示板= =お気に入り？= =買い物一覧=2/11の予定体重：67.0キロです！今日の献立。朝：ゴハン、生卵昼：味噌汁、鳥肉のあんかけ夜：豚肉のチーズ餃子、ひじき、ちゃんぽんスクワット：0回腕立て伏せ：0回体重は68.8キロ。前日比±0.0キロ。そろろそ気持ちを切り替えていかんとなぁ。昼ごはん、炭水化物を取らないようにして、炭水化物ダイエット。運動も、早いうちに再開しないとね。
February 8, 2006
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ダイエット55日目
=ホーム= =日記= =プロフィール= =掲示板= =お気に入り？= =買い物一覧=2/11の予定体重：67.0キロです！今日の献立。朝：カレーライス昼：皿うどん夜：肉のレンコンはさみ揚げ、ひじき、ハンバーグ、ゴハンスクワット：0回腕立て伏せ：0回体重は68.8キロ。前日比+0.2キロ！。アカ～～～ン！気が抜けてきた。ホンマに、ダイエットできるんだろうか？ちょっとへこみ気味。コメントも少なめ。う～ん・・・・気持ちの切り替えが出来てませんわ。
February 7, 2006
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ダイエット54日目
=ホーム= =日記= =プロフィール= =掲示板= =お気に入り？= =買い物一覧=2/11の予定体重：67.0キロです！今日の献立。朝：カレーライス昼：麻婆丼、チキン南蛮夜：カレーライス×2、サラダスクワット：0回腕立て伏せ：0回体重は68.6キロ。前日比±0.0キロ！。今日も特に減らず。というか、こんなに食べたらへらないか(^-^;結構、カロリーの高い1日でした。明日は質素に行きます。
February 6, 2006
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ダイエット53日目
=ホーム= =日記= =プロフィール= =掲示板= =お気に入り？= =買い物一覧=2/11の予定体重：67.0キロです！今日の献立。朝：そばメシ、いわし昼：ラーメン、Wテリヤキバーガー（ロッテリア）夜：カレーライス×2スクワット：0回腕立て伏せ：0回体重は68.6キロ。前日比±0.0キロ！。結構食べたのでヤバいかと思ったけど、何とかなりました(^-^;ちなみに、今日のカレーはカレー粉から手作り！カレーのルーも自分で作るのなんて初めてだったので、ちゃんと作れるか不安でしたが食べれるものになって一安心。ただ、コクもないし、味わいも薄く・・・個人的にはイマイチ。嫁さんからは、「バーモントカレーと変わらんなぁ」と言われました。これって、褒め言葉？
February 5, 2006
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ダイエット52日目
=ホーム= =日記= =プロフィール= =掲示板= =お気に入り？= =買い物一覧=2/11の予定体重：67.0キロです！今日の献立。朝：巻き寿司、いわし、味噌汁昼：巻き寿司、味噌汁夜：巻き寿司、いわし、味噌汁、とんかつ、そばメシスクワット：0回腕立て伏せ：0回体重は68.6キロ。前日比+0.4キロ！。あ～、やっぱり太ってもうた。2/11の67.0キロの目標、楽勝かと思いきや、ちょっと微妙です。
February 4, 2006
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かなり怖い
=ホーム= =日記= =プロフィール= =掲示板= =お気に入り？= =買い物一覧=今日のダイエット日記は･･･まだ書いてません。というか、朝から家から出ず（出れず？）、ずっと子供と一緒にいました。朝から晩まで、昨日の残りの巻き寿司やらいわしやら･･･食べすぎです。体重計には0時前に乗りますが、ちょっと怖いです。「69キロに逆戻りしていないことを祈っております。」と、他人事にしてしまいたい。
February 4, 2006
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OpenPNEが動かない・・・
自宅サーバにOpenPNEを入れました！というか、入れたのは良いけど、うまく動いてくれない。OpenPNEをインストールして、普通に動いてくれているのだが、1.OpenPNEの画像管理が出来ない2.PHPを使うほかのアプリケーションが挙動不審になる3.家庭内のネットワークが遅くなるということで、使い物にならない状態。う～ん、なんでやろ？使いこなせたら面白いツールだと思うんだけどなぁ･･･。ネット上で色々調べてみたけど、類似の現象が無いのでお手上げです。まだまだ新しいツールなんで、これからかなぁ？○自宅サーバスペック ＣＰＵ:Turbolinux10 メモリ：1024Mバイト ＮＩＣ：100BASE-TX×2（BONDING） Apache：2.0 MySQL ：4.0 ＰＨＰ：4.3なにか問題でも？
February 4, 2006
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ダイエット51日目
=ホーム= =日記= =プロフィール= =掲示板= =お気に入り？= =買い物一覧=2/11の予定体重：67.0キロです！今日の献立。朝：ゴハン、生卵昼：サラダ、味噌汁、冷奴、肉団子のあんかけ夜：巻き寿司、いわし、味噌汁、とんかつスクワット：0回腕立て伏せ：0回体重は68.0キロ。前日比+0.2キロ！。HanaMomo姉さんのご指摘のとおり、晩御飯が多すぎる･･･というのも問題みたい。個々の量は少ないんだけど、全部を完食すると結構おなかが一杯になる。ダイエット中の身には堪えます。そういえば、ちょっと体調が悪い･･･というか、最近、やけに眠いので、運動は休憩中。
February 3, 2006
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ダイエット50日目
=ホーム= =日記= =プロフィール= =掲示板= =お気に入り？= =買い物一覧=2/11の予定体重：67.0キロです！今日の献立。朝：ゴハン、クラムチャウダー昼：サラダ、味噌汁、だし巻き卵夕：オムレツと魚フライのサンドイッチ夜：ゴハン、サラダ、ソーセージ、クラムチャウダー、イカの塩辛スクワット：0回腕立て伏せ：0回体重は67.8キロ。前日比-0.6キロ！。晩御飯前に食堂でサンドイッチを食べたのにもかかわらず体重減。やっぱり、お昼ごはんのカロリーを減らすといいのかなぁ？でも、周りのみんながおいしそうなものを食べてるそばで、低カロリーの食事をするのは辛い(;-;)早く、60キロ前半にして、普通の食事に戻したいです。
February 2, 2006
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ダイエット49日目
=ホーム= =日記= =プロフィール= =掲示板= =お気に入り？= =買い物一覧=2/11の予定体重：67.0キロです！今日の献立。朝：ゴハン、生タマゴ、味噌汁昼：うなぎのどんぶり夜：ゴハン、味噌汁、サーモンサラダ、ソーセージ、五目かきあげ、クラムチャウダースクワット：100回腕立て伏せ：40回体重は68.4キロ。前日比+0.8キロ！。ぎゃ～～～～～～～～！カロリー取りすぎで、やっぱり増えてる。お昼ゴハンは、100～200キロカロリーに抑えないとダメかなぁ・・・。
February 1, 2006
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