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2006/02/23
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1649)
カテゴリ： ダイエット情報
「笑うこと」でダイエット効果を期待できる･･･
という研究発表が少し前に発表されましたね。
１日で約５０kcalが消費される･･･。
つまり１年で ２kg 体重が減ることが期待されるそうです。
また１００回の笑いが１５分間のエアロバイクと同じ運動量とも
言われています。
ここ最近のお笑いブームもまんざらではないようです。
ここで問題なのが、
「社交的や付き合い上の笑いではダメ」 ということ。
効果なしということです･･･。
ぽちっとな♪
↑人気のダイエットブログをチェック!
という研究発表が少し前に発表されましたね。
１日で約５０kcalが消費される･･･。
つまり１年で ２kg 体重が減ることが期待されるそうです。
また１００回の笑いが１５分間のエアロバイクと同じ運動量とも
言われています。
ここ最近のお笑いブームもまんざらではないようです。
ここで問題なのが、
「社交的や付き合い上の笑いではダメ」 ということ。
効果なしということです･･･。
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daisapo_no_mariko
沢山のダイエット商品がありますが、失敗する人も沢山います。 なぜでしょう？ 間違ったダイエットもいけませんが、ダイエットとは弱い自分との戦い。 そんな方のためのダイエット応援ブログです。 あきらめないで、一緒に頑張りましょう。
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