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2004年10月02日

納豆を食べるきっかけになったこと

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カテゴリ：カテゴリ未分類

とりわけ健康な人は、あまり、何を食べればいいかとか考えませんよね。

しかし、人は、あることがきっかけで、健康に関心を持つことがあります。
わたしもそうでした。そんなことを今日は書きますね。

ある日、仕事のお客さんで、とてもしゃべるのが好きな人がいて
こんな話をしていました。それは、吉野家の納豆定食のことなんですが、
確か、納豆定食は午前１１時までの朝定食だったのが、
昼からも提供することになったということでした。（牛丼がなくなったときです）

そのときこういっていました「納豆定食を午前中しか出さなかったのは、

納豆は、夕方食べて寝ている間にその効果があらわれるんだ」と
そんなことを言っていました。

つまり、朝食べてもあまり効果がなくて、夜食べないといけないと
熱弁していました。（吉野家にも夜に出せと、何度か言ったとか・・・ホントかな？）

わたしは、納豆は嫌いでした、特にアノにおいと、ねばねばが、たまりませんでした。
（家族は全員食べますが、なぜかわたしだけが・・）

ところが、その話を聞く数日前から、頭痛がずっと続いていて、
時々なるのですが、首筋から頭の上のほうまで、ズキン、ズキン
という感じです。感覚としては、血管が詰まっているような感じでした。
（詰っているかどうか分かりませんが・・）

納豆の話に戻りますが、そのとき、「納豆は血液をサラサラにするんだ！」

記憶されたようです。

それから、納豆を食べる「挑戦」が始まります。
（納豆を好きな人は考えられないことだと思いますが、そのときの
わたしには、まさに「挑戦」でした。）
最初は、小粒の納豆の一番小さいパックを買ってきて、ごばんにかけて

目標は、毎日食べることでしたが、今では銘柄を選ぶようにまでなって
毎日食べています。（大げさな・・）

頭痛のほうですか？
それが、納豆を食べるようになってから、はっきり言ってなくなりました。
痛くなりそうだなあ～ってことはありますが、ひどくならないのです。
納豆の効果か、わたしの気持ちの問題か分かりませんが、
とにかく良かったって感じです。

この経験から、健康になろうという気持ちは、すごいなあと思いました。
あの納豆を食べられるようになったのですから・・（これまた、おおげさかな）

また、健康は意識したときに、そして行動したときに
良い成果があらわれるような気がします。健康なときには考えないことですね。

今日も少し長くなりましたけど、最後まで読んでくださった方、本当に
ありがとうございました。

明日は、納豆の驚くべき効果について書こうかな。

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