子供と共に日々成長

カフェイン過敏症？！

おはようでやんす今日の北関東、朝からドンヨリと厚い雲に覆われております。太陽が出ていない分、昨日よりか涼しいですが湿度が高いです　さてさて。私はコーヒーが大好きで、朝は必ずコーヒーを飲みます。東京で一人暮らしを始めた頃から飲みだしたので、もうかれこれ14、5年になるかな。当時は、飲むとお通じにいいので朝だけ飲んでいましたが、結婚してから、特にここ数年は一日を通してすごく飲むようになりました。多い時は、朝2杯、昼1杯、夕方1杯・・・と言った感じに１日５ー６杯は飲んでいたかも。そのせいか去年あたりから、コーヒーを飲んだ後しばらくすると（特に夕方飲むと）脱力感、倦怠感、手の震え、イライラ、貧血っぽい感じ・・・などの症状がある事に気がつきました。先週と昨日と、ついアイスコーヒーを飲んでしまいました。しばらくしたら、めまいと言うか、何とも言えない感覚が一瞬襲ってきて・・・すぐに治まりましたが、アイスコーヒーは濃いから効くみたいです。いろいろ調べたら「カフェイン過敏症」とか、「カフェインアレルギー」とか言ってあるんですね。症状も当てはまるし、たぶんカフェインに過敏になってしまったみたいです。あるとこによれば、「パニック障害を誘発」とか「神経に支障をきたす毒性薬物」とか怖い事が書いてありました過ぎたるは及ばざるがごとし　それでもコーヒーが飲みたい私は、インスタントの「カフェインレス」を飲んでいます。で・す・があるんですね！豆なんだけどカフェインレスが（アメリカでは「デカフェ」と言って、当たり前にカフェにはあるみたいです）しかも、種類も豊富！私はマンデリンが好きなんですが、デカフェマンデリンもありました味も「これでホントにカフェインレスなの？」ってくらいに普通のものと変わりません　こちらでチェックカフェインレスといえども、ゼロではないわけですから（ネ○カフェは97％カフェインレス）やはり飲み過ぎには気をつけませんと．．．