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2024/05/28
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テーマ: 悩み解決!(22)






悩みだと思うから悩む。
問題に置き換えれば、解があるはず。

なぜ悩むか⁉︎ 悩ましい状況下にある時とは
どうしたらいいのか、どこから手をつけたらいいのか、右往左往して手がつけられない状況に陥った時に、人は悩みのスパイラルに陥るようだ。

現状分析として、悩んでいることをすべて書き出してみる。
文字にして、見える化すると、悩みがみえてくる。悩みを具体的に自覚できる。
比較的に解決できやすいものから着手、解決策を書き出してみる。

今日できること。
明日できること。
今週できること。
今月末までにできること。
3ヶ月以内にできること。
半年以内にできること。
できる人に頼めば解決できること。

分類して、具体的に解決策も書き出してみる。



















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最終更新日  2024/05/29 04:37:16 AM
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