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2005年04月の記事
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ワクワク会議
我が家ではだんなさんと2人ワクワク会議と称して今後の方針を決めています。今回の参考図書は「かしこいカップルが最後に笑う－２人で４倍豊かになる９ステップ－」です。簡単に言うと安心のかご、夢のかご、老後のかごと分けて貯蓄＆投資して楽しい人生を生きようって感じの本なのですがお互いの価値観を知る、家計方針の見直しができるなどなかなか良いです。計画＆実行のステップが苦手な私ですがやっぱり明確にすると今の自分の位置や力のいれどころなどが分かるのでよいですね。付き合ってくれるだんな様に感謝です。
2005.04.29
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カットモデル
髪にトリートメントしてもらってカットもしてもらいました♪カット代節約のため、カットモデルをしているのですがトリートメント＆カットもしていただきました。ビューティナビってところで登録しています。ほんと、ネットって便利ですね!いろいろ調べられるし、お得な情報も手に入るし...でも、私は美容室で満足したことが一度もないのです。髪質の問題なのかな。どなたか良い美容室の情報を下さい！！
2005.04.26
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自分の中の歯車が、
今日はやっていることが空回りというかお仕事中に失敗ばかりで、調子が出ませんでした。意識と行動がかみ合わないというか...まあ、そんな日もありますね！-----------------------------------------------------我が家ではホットプレートが活躍しています。コレ、なかなか便利ですよ。お好み焼きを焼けるし、ホットケーキ、焼肉も出来ます♪お休みの日にホットケーキを焼いて食べたり、友達がきた時に焼肉したり、遊びながらおいしく食べれちゃいます今日の夕飯はお好み焼きでした！
2005.04.25
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わくわく
ステキな言葉ですよね。「わくわく」自分の中から楽しい気持ちがわいてきて、無心になれるような。「ワクワク生きていく」これが今私が選んだ価値観です。ソースをやったときもうっすら気付いていましたが、自分は周りの人と何かを分かち合うなどより自分の興味あるものにひたすらむかいたいようです。世の中に貢献できるものがないような気がしてちょっと引け目を感じていましたが、楽しそうな人が1人でも増えれば少なくとも私の周りは楽しくなっていきますよねご縁のある皆様、どうぞこれからも宜しくお願いします。
2005.04.24
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スリーインワン
ツイてるファシリテーターさんの個人セッションを受けてきました！スリーインワンの感想は、「すごい...」でした。ツイてるファシリテーターさんはメルマガも発行されていてその題名が「体は何でも知っている」なのですが、まさにそのとおりでした。自分も知らない自分のことが分かってしますので、怖く恥ずかしい部分もありましたが、すっきりしたというか、穏やかになったというか。また私の「わくわく」に気付きました♪ありがとうございました。
2005.04.22
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しあわせアイテム
いい香りのするものって、気持ちがいいですよね。私はアトピーもちなので、なるべく肌に優しいタイプのシャンプーを使っているのですが、Marks&Webのものはおススメです。今回はアミノシャンプーとヘアパック、ソープを購入しました。香りは「relax」ゼラニウムとカモミールのふんわり甘い香り♪ソープはラベンダーとサンフラワーのハーブって感じの香りで、見た目もステキです。お風呂は一日の疲れを落として、気持ちを切り替えてすっきりする場ですね。自分の好きな香りに包まれて、きれいな体でぬくぬくのベットに入るとこころから幸せを感じられます♪
2005.04.19
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すっきり♪
ずっと気になってた歯医者に行きました！恥ずかしながら、歯の詰め物が取れていたのを長い間放置していたのです。今朝、ふと思い立って行ってみたのですが、あっさり予約も取れ、待ちもせず診察＆治療していただき、「頑張って磨いてるから、キレイだね。今日型とって次で終わると思います」と言われました。...え？そんなんでいいの？今まで、いい歯医者にめぐり合ったことがないので感動してしまいました。そして歯をほめられ、喜んだ単純な私はきっとこの歯科医院の口コミ宣伝部長になることでしょう♪
2005.04.15
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お声がけ
私は販売をしているので、お店ではお客様に「お声がけ」することが推奨されています。「今日はなにかお探しですか?」とか、ですね。でもなかなか出来なかったんですね、これが。自分がお店でものを見ているときって声をかけられたくないほうなんです。だから「お客様にお声がけをする」＝「嫌なことをする」ってことだったんです。でも、話しかけてもらわないと聞けないわって方や、ついでだから聞いてみようって方もいらっしゃるんですね。それが分かってからお声がけをするのがちょっと楽になりました♪お客様が嫌なら「いいです」とおっしゃるし、そこで引き下がればいいわけです。「お客様にお声がけをする」＝「単なる提案」になったのですね。些細な事ながら、ますます自分が楽になって楽しくなりました。次のステップは、話しかけて欲しくない人を見分ける力ですね。これがなかなか難しい！
2005.04.14
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食わず嫌い
三日連続で納豆を食べています。実は私納豆嫌いだったのですが、ある人の言葉をきっかけに「今食べたら、大丈夫かも?」と思って挑戦してみたのです。食べてみたら、「...けっこう平気かも」ってことで、今の勢いを失わないうちに連続で食べ続けているのです。食べ物って些細なことのように見えて実はかなりハードルが高いことですよね。自分の枠を超える、枠を取り外す一環としての挑戦でした。
2005.04.13
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自分を止めているもの
ちょっと、低迷気味です。私はペースダウンしてくると、閉じこもる癖があるというか、すべて面倒になってしまうのですが、「でも、やる」ということで日記だけは書いてみようと思いました。どんな時に自分は立ち止まるのか、進んでいないと感じるのか見て行きたいと思います！
2005.04.12
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目元は意外に...
がーん！今日はお店にある肌のキメやシミ予備軍を見れる機械を使ってみました。目元がシワシワしていたのです!!・・・ショック。乾燥体質とは知っていましたが、現実に直面しました。これから保湿対策に取り組もうと思います。シミも一杯あるのですが、出身地を考えると仕方ないですね。これからUVケアもしていきます☆女性の皆さんへ☆UVケア対策はしてください!私は美白は興味ないのですが、紫外線はシミ、シワ、たるみ、毛穴肌のごわつき、くすみつまりトラブルすべての原因なのです!日焼け止めを塗りましょう!これから定期的に肌チェックをしてキメを整えていこうと思います！！
2005.04.06
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答えは自分の中に
ここのところ、いろんなことに「ありがたいなあ」と思えるようになりました。春だからということもあるのでしょうか？ご飯がおいしく感じられれば、ありがたいしおうちでのんびり過ごしている自分の環境にありがたいと思うしなんだか毎日幸せなのです。もっとやりたいこともあって、今の状況は自分がやりたいことをやっていてパートナーもいるし...こんな気持ちでこれからも過ごして行きたいですね感謝する気持ちは自分の中に元からあったんだけど、いろんな人との出会いによってそれに気付くことができたのかなと思います。私も誰かの「きっかけ」になりたいですね♪そしてもっと文章が上手だと的確に表現できるのですが、文字にするのはまだまだ難しいようです。
2005.04.05
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りんごでダイエット
ダイエットといってもやせるために始めたわけではないのですが…昨日まで、一日六個程度のりんご、ブラックコーヒー2杯、寝る前にオリーブオイル大匙一杯以上、ほかに食べ物は食べないという方法をやっていました。これを三日間やり続けると腸がきれいになるそうです。最近食欲のバランスが崩れてきていたので腸をきれいにしようと思ってやったのです♪私は二日で止めてしまいましたが、効果はありました。老廃物が出ました笑でも、ダイエット目的の人にはおススメできません。多分食べ物のことで頭が一杯になってしまうでしょう。私はピークの時は、今より10キロ近く太っていました。その頃はいろんなダイエットを試みたのですが、結局ダイエットを止めた時からやせ始めました。皮肉ですね。やはり根本原因から解決しないと、だめなようです。これについては最近分かりかけてきた気がしているのでそのうち、また書きます。今日はとても暖かかったですね!うちの周りの桜もやっとポツリポツリと咲き始めました。春特有の「しあわせ～」な空気に包まれた一日でした。
2005.04.03
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