《書くだけダイエット》と晩ご飯

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◇okitegami

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2005年12月12日

というのをＴＶで見て試してみた。
今日は３回目。
１回目は１１／２５
★ナマ春菊とチーズ・サツマイモ・胡瓜に
　　　　ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ(ポン酢・練り梅・ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ）をかけ、炒りｼﾞｬｺをットッピング。
２回目は１２／３
★ナマ春菊と胡瓜を和えた上にゆで卵のみじん切りを乗せ、
　　　　練り梅ポン酢ドレッシングを。
今回はナマ春菊だけ！に、同じドレッシングをかけ、胡麻たっぷりと松の実少々。

ところが夫も娘もモクモクと食べる。

２回目に出したとき、ふたりからブーイング！
「これ、草を食べてる見たいだよ～」
「この前何も言わずに食べたじゃないの！」
「時間がなくて急いでいたから言えなかったよ」

確かに塾に行く時間が迫っていました。
娘はともかく、夫は普段私の出す物に文句を言う人ではないので
よっぽど嫌みたい。
でも、 私はナマ春菊が気に入った。
ウサギちゃんになった気分。
娘は先に塾に行くためこれは出さなかったけど、夫には出したよ。
今日は何も言わずに食べました。（言えないのかな？）

　　★マカロニグラタン　　　　　　

　　　(ベーコン・玉葱・椎茸・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ）
　　★大根のなます(人参・柿）
　　★ナマ春菊のサラダ・練り梅ポン酢ドレッシング

　　★秋刀魚のおかか煮
(生協で買った冷凍の出来合い品で～す）
　　★味噌汁(里芋・舞茸・春菊の茎）

●娘は塾に出かけるため４時にご飯。
● マカロニグラタンとお味噌汁 だけ間に合わせた。
● トースト・牛乳・みかん ・・・

◎エアロビクスの日でしたが用事があって行けませんでした（゜-Å)
◆４５．７ｋｇ

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