《書くだけダイエット》と晩ご飯

　演劇・舞踊の優れた成果を顕彰する 「第７回朝日舞台芸術賞」 が発表されました。
　( １／７朝日新聞 ）

　三谷幸喜さんは、残念ながらグランプリは逃したものの
　『コンフィダント・絆』と『川上音二郎』の作・演出により
【秋元松代賞】 というのを受賞しました。　 （よくわからないけれど）

　また、『コンフィダント・絆』の舞台美術担当の堀尾幸男さんが 【舞台芸術賞】 を受賞。

　この 舞台美術 はほんとうに素晴らしかったです。。。
　すご～く嬉しい

　グランプリを取ったのは、野田秀樹ＮＯＤＡ・ＭＡＰの『ＴＨＥ　ＢＥＥ』
　これは夫が観ている・・・ それがちょっと悔しい

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　　　　　　　６日は午前中カルメン稽古。
　　　　　　　お昼は先生達とランチを。お腹いっぱい食べて幸せ～　　
　　　　　　　その後、午後も５時過ぎまでうちあわせ。。。

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　１月６日(日)お昼【カルメンの先生達とランチ】
　　デザートも

１月６日(日)
【一日中カルメン】
　★ イワシの蒲焼き
　　焼きネギ
　★ 豆腐の中華炒め煮
(豚肉・豆腐・ネギ・小松菜・もやし・人参）
　★ 胡瓜の酢の物
(ワカメ・胡瓜・胡麻）
　★ 味噌汁 (茄子）




１月７日(月）
　★ 回鍋肉 ・・・ ■
(豚肉・キャベツ・ネギ・人参・ピーマン）
　★ 厚揚げとシメジの煮物
　★ 胡瓜と茄子の山葵漬け和え
　★ 味噌汁 (ジャガイモ・玉葱・小松菜）

■ネギ・生姜・味噌・甜麺醤・砂糖・
　　みりん・酒・ラー油

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フリーページ に晩ご飯画像を載せています 　

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