《書くだけダイエット》と晩ご飯

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女子大生のお弁当


◇okitegami


2009年10月11日
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カテゴリ: Mの日常

。まずは先週の夫のお弁当画像です

お弁当10/05お弁当10/06
 ◆夫のお弁当10月5日(月)   ◆10月6日(火) 

お弁当10/07お弁当10/09
  ◆10月7日(水)          ◆10月9日(金)

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       フリーページにお弁当画像一覧を載せています

         お弁当用 常備菜や小物の画像 こちら
女子高生3年間 のお弁当は こちら
女子大生 のお弁当は こちら
よかったらご覧下さい 
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 昨日は簡単キムチ鍋を二人分、普通のお鍋で八分通り煮てから
 「一人用土鍋」に移して仕上げました。
 もちろんブログUPのためです

 父親がいないためか、食べながらMAIはず~~~っと彼氏の話をしていました
 「会う前日は顔のパックもやって洋服も考えなくちゃいけなくて 面倒くさいから
  2週間に一回くらい会えればいい。他の日はダラダラ過ごしたい」などと言っている。
 「友達にそう話したら不思議がられる」と。
 そうよね。やっぱりこの娘、ちょっとヘンだと思う
 HAHAとしては、ふだんから人間を(女も)磨いてほしいと思うしょんぼり

上げ膳据え膳が当然と思う娘に苛立つHAHAを応援してくださいませ  にほんブログ村 ダイエットブログ 食べるダイエットへ

10/1010月10日(土)  【MAIと二人】
 ★ キムチ鍋
(豚肉・大根・エノキ・ニラ・豆腐・キムチ)
 ★ 豆苗のおひたし
(豆苗・ちくわ)
 ★ トマトサラダ
(トマト・レタス・パプリカ)
 ★ 16穀米ご飯
 ★





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   ◆10月10日(土) ◆42.3kg ◆16.6%  前日比 -0.3kg


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最終更新日  2009年10月11日 11時39分38秒


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