2022.04.26
カテゴリ： 2022ハイキングで体力づくり！
山道の距離❝８の字コース❞で測ってみた！ ４月２６日
クロスカントリーは全長２２０ｍ！
■今日の天気は曇り時々小雨模様！ そこで今回は完成したジグザグ山道が、体力づくりのためのクロスカントリーコースとして使えないか点検することにした！ 下の写真は、 手づくり中型ソーラー全体をパノラマで撮影したもの！
▼このアップダウンの激しい❝８の字コース❞が上手く行けば❝紫外線王子❞にしても❝チャリンコ登山❞にしても、人目を気にすることなく練習が出来る！
下の写真は世田谷（せたや）ベースに着いた所ジョニー！
▼下の写真は出発点となる❝崖の上のポニョ❞ツリーハウス付近！ とりあえず歩幅を６０ｃｍ位にして距離を測ることにした！
▼ここから中央のジグザグ山道を下る！ すると❝崖の下のポロ❞にはナノハナ畑が広がっている！
▼下の写真は、チェックポイントの真っ赤なツバキ！ ここまでの距離は約３０ｍ！
▼ここから広い草原を西に向かい崖ジャングルを上る！
▼大木のシュロの木を使った立派な山道だが、正面から見ると結構な坂道だ！
▼ここからソーラーハウスをくぐり、中央のジグザグ山道まで行く！ ここまでの距離は約１２０ｍ！
▼再び中央の山道を下る、そして今度はチェックポイントの椿（ツバキ）を左に折れ東に向かう！ 目印は国産ヤシの木（シュロ）だ！
▼東の端まで来ると、先日完成したジグザグ山道が現れる！ 見上げると、ここも結構な傾斜がある！
▼そして完成したばかりの山道を上るとゴール・ツリーハウスに到着した！ 歩数計を見ると３６０歩、歩幅６０ｃｍで計算すると、全長２２０ｍのクロスカントリーコースということになる！
■２回目は写真撮影なしで軽くウォーキングしてみた！ 時間は４分、平均時速は約３ｋｍだった！ 果たしてこれで、上手く体力づくりができるかどうか今後に期待したい！
クロスカントリーは全長２２０ｍ！
■今日の天気は曇り時々小雨模様！ そこで今回は完成したジグザグ山道が、体力づくりのためのクロスカントリーコースとして使えないか点検することにした！ 下の写真は、 手づくり中型ソーラー全体をパノラマで撮影したもの！
▼このアップダウンの激しい❝８の字コース❞が上手く行けば❝紫外線王子❞にしても❝チャリンコ登山❞にしても、人目を気にすることなく練習が出来る！
下の写真は世田谷（せたや）ベースに着いた所ジョニー！
▼下の写真は出発点となる❝崖の上のポニョ❞ツリーハウス付近！ とりあえず歩幅を６０ｃｍ位にして距離を測ることにした！
▼ここから中央のジグザグ山道を下る！ すると❝崖の下のポロ❞にはナノハナ畑が広がっている！
▼下の写真は、チェックポイントの真っ赤なツバキ！ ここまでの距離は約３０ｍ！
▼ここから広い草原を西に向かい崖ジャングルを上る！
▼大木のシュロの木を使った立派な山道だが、正面から見ると結構な坂道だ！
▼ここからソーラーハウスをくぐり、中央のジグザグ山道まで行く！ ここまでの距離は約１２０ｍ！
▼再び中央の山道を下る、そして今度はチェックポイントの椿（ツバキ）を左に折れ東に向かう！ 目印は国産ヤシの木（シュロ）だ！
▼東の端まで来ると、先日完成したジグザグ山道が現れる！ 見上げると、ここも結構な傾斜がある！
▼そして完成したばかりの山道を上るとゴール・ツリーハウスに到着した！ 歩数計を見ると３６０歩、歩幅６０ｃｍで計算すると、全長２２０ｍのクロスカントリーコースということになる！
■２回目は写真撮影なしで軽くウォーキングしてみた！ 時間は４分、平均時速は約３ｋｍだった！ 果たしてこれで、上手く体力づくりができるかどうか今後に期待したい！
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最終更新日
2022.04.26 22:48:01
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筆者は幸せの源(みなもと)は健康と考え、運動とブログで心身ともに鍛えている！ また当面のスローガンは ❝百聞は一見に如かず！❞
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