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2005/09/12

頻回の献血は血管機能を高め、酸化ストレスを減らす

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テーマ：健康管理・増進、病気予防、抗加齢（若返り）、長寿、豊かさ探求(9041)

カテゴリ：健康増進・遅老延寿・若返り

先週の９日に５９回目の献血をしました。
私は健康管理も兼ねて年間に数回以上献血しています。

血液管理以外に献血の効能があることが報告されました。
私は成分献血が多いのでこの恩恵は受けないかも知れません。
これからは全血献血頻度を増やすようにします。

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鉄は酸化ストレスと深く関わっている。１０８０年代から、献血によって体内に蓄積されている鉄を減らせば、冠動脈疾患リスクは低下するのではないかと考えられてきた。が、頻回献血による慢性的な影響を調べた研究はなかった。米Yale 大学のHaoyi Zheng氏らは、２年間の献血回数が８回以上の人と１～２回の人を比較し、頻回献血は血管弾力性の向上と酸化ストレスの低下をもたらすことを示した。詳細は、Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology誌２００５年８月号に報告された。

鉄は、強力な酸化作用を持つヒドロキシラジカルの生成を触媒する。動物モデルやヒト細胞を使った実験で、鉄がアテローム性動脈硬化の進行を加速することも示されている。また、鉄キレート剤を使って、短期的に鉄の利用を制限した臨床試験では、血管内皮の機能改善が見られた。しかし、長期的な貯蔵鉄減少の影響を調べた研究はなかった。そこで著者たちは、献血頻度の体内鉄量への影響と、動脈硬化の進行に関係する血管の機能を表すマーカーの変化を評価した。

研究グループは、頻回献血者（過去２年間に８回以上）４０人（平均年齢６１歳）と、低頻度献血者（過去２年間に１～２回）４２人（平均年齢５８歳）を米国赤十字Connecticut支部の献血者記録から無作為に選出した。頻回献血者は過去１０年間に３５±２回献血しており、低頻度献血者は５±０．４回と、明らかな差があった。

献血から少なくとも４週経過した時点で、１２時間の絶食後に検査を実施した。上腕動脈の血流増加に依存した血管拡張反応であるFlow-Mediated Dilation(FMD)を超音波検査により測定、体内鉄貯蔵量を示す血清フェリチン値、血管の炎症と酸化ストレスのマーカー、心疾患リスクなどを評価した。

血清フェリチン値は、頻回献血群の方が有意に低かった（中央値は１７ng/mLと５２ng/mL、P<0.001）。１２ng/mL未満とかなりの低値を示した人が、頻回献血群に１７人、低頻度献血群には２人いた。ヘモグロビンとヘマトクリット値に有意差はなかった。頻回献血群で、平均血球体積（MCV）は有意に低く、赤血球分布幅（RDW）は有意に高かった。

FMDは、頻回献血群で有意に高かった（単変量解析で５．５±２．６％と３．８±１．６％、P=0.0003）。心疾患リスクその他の交絡因子で調整した多変量解析を行っても有意差は認められた。これは血管の弾力性が向上していることを意味する。両群の間で、血管の炎症を示す血清バイオマーカーには差はなかったが、酸化ストレスのマーカーである３-ニトロチロシンは、頻回献血群で有意に低かった（３５nmol/mLと４３nmol/mL、P=0.02）。

頻回献血は、体内の鉄の貯蔵を有意に減らす。また、血管の弾力性を高め、酸化ストレスを減らす。したがって、献血により、加齢による血管機能の衰えを予防できる可能性がある。献血への積極的な参加を呼びかけるために、格好のデータが提供されたと言えそうだ。

（出典：MedWave）

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