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December 18, 2023
カテゴリ： おばちゃんの戯言
いつものように染め出しを行い、みがき残しをチェックします。
ドコドコドコドコドコドコ（ドラム音）
結果発表～
前回のプラークスコアが12%で、1ケタを目指せたらと思っていたのですが
少し上がって17%
チョッと残念。
それでも、歯並びが悪く歯が重なり合っていたり
歯質が弱い所がありながらも
歯科衛生士さんでも1ケタ台に持っていくのは難しいと
励ましの言葉をいただきました。
奥歯の歯ぐきが少し下がっているとの指摘も。
奥歯の奥や歯の裏側のみがき残しを減らせるよう
さらに丁寧で行き届いたブラッシングを心掛けます。
数値で見える化すると、よっしゃ！とやる気になりますし
苦手で憂うつな歯科の通院も、いつの間にか苦痛ではなくなりました。
すこしでも長く自分の歯を保って美味しくごはんを食べたい一心です。
来年こそ「プラークコントロール10%以下」を目指してみます。
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