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2026.08.01

８月１日（土）
「はり・きゅう　はりも」さんの鍼とお灸の日でした

暑くて大丈夫かなと思ったけど、なんとか歩いて行ってこられました。

熱風もあったけど、時折すっと涼しい風が当たってきたのはなんでかな？
海沿いの場所だったらそれもわかるのだけど、ここ埼玉は海もないし川が近くにあったわけではないのに。

汗まみれになりながら到着。

今日は前回からの２週間の体調の変化の報告と、出来事も簡単にお話しました。
自分で話しながら、わずか２週間の間に色々あったな～と改めてびっくり。

体調としては

・口内炎が治らないこと
・排尿痛があること
・朝吐き気の日があること
・関節痛と筋肉痛で起床時は時間をかけないと起き上がれないこと
こんなもんだったかな。

今日の治療で印象に残ったのは、今までやらなかった鎖骨ツボのお灸でした。
免疫力を高めるのですって。
呼吸器系にもよいらしいです。

免疫力アップに効果がある鎖骨周辺のツボは、兪府（ゆふ）と中府（ちゅうふ）です。
血行促進や呼吸器機能の改善を促します。
鎖骨周辺の主な免疫ツボ
兪府（ゆふ）：鎖骨と胸骨の間のくぼみ。腎の働きを高めエネルギーを活性化。
中府（ちゅうふ）：鎖骨の外側の下、親指1本分ほど下にあるくぼみ。肺のバリア機能を高める。

だそうです。
強く押しすぎないように、ゆっくり息を吐きながら軽く指圧するのもいいみたい。

なんとか骨髄抑制に負けない身体になりたいです。

治療前の脈拍は最初は８０を超えていたとのことだけど、治療が終わった時は６０ちょっとでした。

猫達のこと、義母のこと、甥っ子のこと、熊本地震のこと（宇城市の親せきとはまだ連絡取れず）等々。。。
今日も休むことなくしゃべりまくっていたのにね（笑）

しゃべり続けることでどんどん緊張感が高まってしまう方もいるようです。

せっかくそういう緊張をほぐすために来てもらっているのにって（笑）

でも私はその反対のタイプみたいで、どれだけしゃべり続けても（一見興奮しているようでも）脈は落ち着いているといつも言われます。

そのコントロールがすごいと言われるけどあまり自覚はありません。
むしろ、猫の話とかしていると興奮してきて、ついでに声も大きくなりがちになるんだけどね(;^_^A

昔は緊張型だったかもしれません。
脈拍は常に８０や９０くらいだった記憶があります。
成人の場合は１００までが正常値ではあるみたいだけど。

ということで、これからも気にせずにどんどんしゃべり続けようと思います(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
たくさん話を聞いてもらうことで、身体とメンタルの両方のメンテナンスができちゃうなんて最高だわ！！

次の乳腺腫瘍内科の診察日前だと、今日から２週間に満たないけど、スケジュール調整して行こうと思います。

＊＊＊＊＊
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