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May 10, 2008

ヤク（ルト）切れ

カテゴリ：雑談

ダイエットを始めて、それがなんちゃってレコーディングダイエットだったものだから、食べたものを日々書き続けて、そしてなんか体重にも体調にもいい食生活がだんだんとわかってきた訳なんだけど。

朝ご飯を食べる習慣がついたのは自分でもびっくりした。
そして、そのときに欠かせなくなったのが、ヤクルト400。

店頭販売されていないんだよね、ヤクルト販売店かヤクルトレディーのおばちゃん（変な感じだけど）が持ってくるのを買うしかない。
んで、職場でヤクルトを頼んでいる人がいて、ヤクルトのおばちゃんから出来心で買ってみたのが始まりだったんだけど。

…これがイイ。
もともと私のお腹は、あまり調子のいいお腹ではなかった。

暴飲暴食をしていたせいもあったんだろうけど、それにつけてもお腹の調子の整わない事はひどかった。
慣れているとはいえ、出先とかだと結構辛い思いをしちゃったりなんかして。

ちょっと暴食すると下痢。
もうなんだかなーって感じだった。

それが、ヤクルト400を毎朝食時に飲む習慣をつけて、しばらくたった頃。
「…あれ？私のお腹、今調子いいよね…。」
って感じになっていたのだ。

ヤクルト、恐るべし。
伊達に何十年も愛され続けている訳じゃなかったのね…。

毎朝ヨーグルト食べるより簡単だし。
1本冷蔵庫から出してクイっと飲むだけだし。
7本500円は高くはないよね…まあね。
以前ヨーグルト食べていたときより明らかに調子がいい。

ところが、である。
連休があった。
ちょうどヤクルトのおばちゃんが職場に来る曜日が休日だった。しかも2回。
おかげで、毎週1回7本ずつ買っていたのがとぎれてしまった。2週間も間が開いてしまった。
見越して多めに買っておけば良かったんだけど、いつも職場の人についで買ってもらうように頼んであるもんだから、そういう融通が利かなかったのだ。

まあいいか、2週間ぐらい。
適当にヨーグルトでも食べておけば。

…と思ったのが間違いだった。
数日前から、どうにもお腹の調子が整わない。
すごく悪い訳じゃないけど、以前ちょいちょい味わっていた不調さがあるというか。

しまった…。
ヤク（ルト）切れだ…。
そんなに効果絶大な物だったとは…。

もう私のお腹は、乳酸菌シロタ株なしではやっていけないのね…。

というか、飲んでいなかったときは調子が悪かったんだから、シロタ株様々というところか。
ヤクルトの回し者になってしまった…いつの間にか。

そんなわけで、困ってしまってスーパーに行ってみた。
棚に並んでいるヤクルトを手にとって見てみる。

「乳酸菌シロタ株150億個」

…普段飲んでいるヤクルト400が400億個だから、2本飲んでも普段の量に到達出来ないじゃないかー。
どうりで普段飲んでいるヤクルト400は沈殿物が多いと思った。

いや、多ければ良いという物ではないんだろうけど、胃酸で死滅させずに腸まで届けようと思ったら人海戦術（？）しかないんだろうなという考えなんだけどね。
今までもヤクルトを飲んだことがなかったわけじゃないんだけど、ヤクルト400を飲み始めてからのお腹の調子の良さがあまりにわかりやすかったもので…。

というわけで、おばちゃんが次にやってくるまで、普通のヤクルトを毎朝2本飲む作戦に出てみることにした。
とりあえずカロリー2倍まではならないようだ。
朝だし、ちょびっとのカロリー増加はお腹の調子に変えられないので。

以前も調子の良さを実感するまでにしばらくかかっているので、今回も飲んだからすぐにどうこうという事はないんだろうと思うんだけど（しかも普段より菌少なめだし）、まあ、おばちゃんが来るまでのつなぎとしてはこの方法で乗り切るしかしょうがないんじゃないかと。

しかし、びっくりしたなあ、ヤク（ルト）切れ。
効いてたんだなあ…切らしてみて実感した。
適当にヨーグルトとか食べていたんだけどなあ…。
やっぱり同じ株の方が安定して届きやすいって事なのかなあ…。
お腹の調子が整っているのはやっぱりありがたいので、これからも飲み続けるんだろうなあ。

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