2009.10.31
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カポナータ.gif


はいわゆる野菜のトマト煮。ズッキーニ、パプリカ、ナス、玉ねぎ、
などを適当な大きさに切る。セロリを包丁でつぶして荒微塵に切っ
てオリーブオイルで炒めて香りを出し玉ねぎを加えて良く炒める。
他の野菜を加えてオイルが回るまで火を通す。
 カットトマトまたは生トマト出つくったソースを加えて煮込む
両方を入れても良い。コンソメを加えるのを忘れずに…
 水分が少しになるまで煮込み詞を・胡椒で味を調え、最後にワ
インビネガーを加えて出来上がり。ニンニクを隠し味に使っても

 フランスにはラタトゥーユというそっくりなものがあるけど、
基は同じかな?





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最終更新日  2009.11.20 23:19:52
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