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ショーコ1221
転勤族の夫と男女二人の子供、４人暮らしの主婦です。 左膝前十字靭帯断裂&半月板損傷につきダイエット難航中/ テーマ→ダイエット、フリマアプリ、子育て、ラノベなど ＊ ＊ ＊ 楽天→マラソン、セールはほぼ完走／ 節約、見切り品、セール品に弱い／ 年中ダイエット、ジムは静岡県で18ヶ月→引越、愛知県で18ヶ月→引越、鳥取県で3ヶ月→靭帯&半月板損傷で退会／ 空手２段、道場５年＋部活４年／ Twitter→ショーコ1221@kamikazekokoro
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2021.03.03
テーマ： ダイエット！健康！美容！(47147)
カテゴリ： 筋トレ、ダイエット
昨夜なかなか眠れなかったせいで午前中はずっと眠く、またムシャクシャしていたのでやけ食いしてしまい、気分は落ち込む一方でした。
なんとか昼から家事をこなし買い物に行って上向きに。
今日も息子と走ってきました。
2.2km、16分11秒、163kcal。
消費カロリーがますます減っている…！
ペースは7分21秒でした。
息子も慣れてきたのか、頑張って私から離れないようにしているし、会話する余裕もでてきました。
担任の先生から何度か宿題の件で電話がかかってきていて、次来たら空手を習わせると警告していました。
よっぽど嫌だったようできちんと宿題をするようになり、最近はかかってこなかったのですが、とうとう今日は電話が…
３月には引っ越す予定なので一年限定になりそうですが。
娘も一緒に習ってくれれば、３人で練習できるんですけど、それは厳しそうです。
あ、体重はかなり増えていて、やけ食いを後悔しました。
なんとか昼から家事をこなし買い物に行って上向きに。
今日も息子と走ってきました。
2.2km、16分11秒、163kcal。
消費カロリーがますます減っている…！
ペースは7分21秒でした。
息子も慣れてきたのか、頑張って私から離れないようにしているし、会話する余裕もでてきました。
担任の先生から何度か宿題の件で電話がかかってきていて、次来たら空手を習わせると警告していました。
よっぽど嫌だったようできちんと宿題をするようになり、最近はかかってこなかったのですが、とうとう今日は電話が…
３月には引っ越す予定なので一年限定になりそうですが。
娘も一緒に習ってくれれば、３人で練習できるんですけど、それは厳しそうです。
あ、体重はかなり増えていて、やけ食いを後悔しました。
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