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2022/05/14

50歳からの人生ゆるゆる計画/菅原圭

テーマ：読書(9581)

カテゴリ：自己啓発

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1章後半生のキーワードは「わくわく・ときめき」
□ 仕事も大事だが、自分自身の人生も同じくらい大事
□ 生まれてきてよかった 、と思うことが何べんあるだろう。ね、そのために人間は生きているんじゃねえのか(寅さん)
□ 家族や周りの人も、お金より、 相手が毎日、気分よくいてくれること のほうをずっと強く望んでいる。

2章前半戦終了！さあ「働き方改革」を始めよう
□ 仕事がある ということは、社会にまだ、自分の 居場所がある ということ。
□ 「これからはこうする」と決意したら、早々とまわりに話してしまうのも一つの手だ。こうすれば、その後の決意が揺らいでも、もはや引っ込みがつかなくなる。
鬱屈だらけなら、スパッとやめてもなんとかなる
□ 丈夫な身体と前向きな心があれば、それから先もきっと何とかなる。

3章人間関係は、リセットとメンテナンスが肝心
□成人したら、子供は「いちばん親しい他人」
□ 親と子供は別の人格である
□ 親の介護は、自分の老いの先取りだと考える
□ 「君子の交わりは淡き水のごとし」物事を良くわきまえた人は、あっさりとさわやかな、水のような付き合い方をする
□ 最高のプレゼントは「 時間の贈り物 」

4章「ひとり」境地を深め、味わうために
□ 孤独の寂しさが、人間の心を静かに燃やしてくれる
□ 本当に楽しみたいことは「1人で」

5章お金より大事なものがあることを心に刻む
□ 自分でも、気持ちが不安定だと感じる日は、できるだけ買い物を控えよう
□ 腹式呼吸を取り入れる

6章「思いは高く、暮らしは簡素に」で生きる
美しい自然と、仲のよい家族があれば、それだけで人生を最高に楽しめる
□ ちょっと足りないぐらいでちょうどいい

7章「老い」ではなく、「成熟」に向かっていく
□ 私が人生を知ったのは、多くの人と接したからではなく、 多くの本と接した からだ

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 書籍のタイトルにお勧め年代が書いてある本（35歳から60代）

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