.　　　　　47歳今まで中途半端に生きてきたけど,この歳になって「今から医者になる」と決意しました

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2009年07月23日

次回の定期検査で、目標数値をクリアせねば

「投薬治療！」

と、最終通告を受けている私は、

朝食を必ず取るようにし、

昼食はカロリーを控え、

「佐藤さん」「加藤さん」「尾藤さん」

との付き合いを避け、

「武藤さん」一辺倒に切り替えています。

　　※缶コーヒーの事です。

　　　「微糖」でも、カロリーは角砂糖４個分（・・・だったっけ？）

　　　毎日飲むと、馬鹿になりません。

　　　「無糖」のカロリーゼロに変えてます。

昨夜の計量は

　　体重：７２.３ｋｇ　

　　体脂肪率：１４.６％　

　　空腹時血糖値：１０８ｍｇ/ｄＬ

体重と、体脂肪率はほぼ横ばいですが、

一番肝心な「空腹時血糖値」が僅かずつですが、

下がってきております。v(^。^)

この調子で、次回の皆既日食の時も

元気バリバリで、観察するぜ！

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