2009年07月16日
テーマ： ●デトックス!健康できれいに！(255)
カテゴリ： 料理（日々の食卓・四季を楽しむ
暑い夏 到来ですね（；；）
でも 暑さふっ飛ばして 疲れふっとばして頑張りましょう！
冷たいもの食べ過ぎないで 飲みすぎないで 冷風にあたりすぎないように･･
汗をかいて 頑張らなくっちゃですね！
今日は 姫が大学のオープンキャンパスに行くために 主人のところへ行きました
東京造形と多摩美術大学に行くようです
いい刺激をもらって帰ってくるでしょう（*＾＾）
夜 羽田からバスや電車にのって８時すぎに最寄の駅につけば 王子と主人と二人でお出迎えだったようです
王子は練習の後に 時間をあわせてくれていたようです （やさしいなぁ～（＾＾）
本当に彩りよくて すっごく美味しそうなんですけど♪
夕ご飯のメニュー
・１６雑穀米にサツマイモ入り
・ほっけ焼き魚 大根おろし
・金平ごぼう
・トマト シーチキンサラダ
二人のご飯の量の違うこと（＾ｍ＾）ｸｸｸ｡｡
スポーツしている高校生の男の子のサポートをしてくれています パパさんです
どれだけ食に気を使ってくれているでしょう
バランスや野菜など
朝は ヨーグルトと果物 牛乳は毎日欠かさずに･･
王子の体格がとってもりっぱに筋肉がとてもついてきてるのは 主人の頑張りに他ないでしょう
本当にありがとう｡｡
最近のパパさんの夕ご飯をやっと整理できましたのでこちらでも ぜひご紹介させて下さい♪
・ご飯 味噌汁 ピーマンもやし肉炒め
・皿うどん かぼちゃの煮物 きゅうり ご飯 （皿うどんでもご飯が･･（＾＾；
・ギョウザ チンジャオロース ご飯
・焼肉をサンチェで巻いて トマトとじゃがいものオムレツ たこをキムチの素が入ったマヨネーズあえ
（マヨネーズとキムチの素をあえたのがスーパーの販売であってたみたいです（＾＾）
・焼き魚 芋ご飯 トマトサラダ
・デカ オムライス（＾ｍ＾） 卵３個のオムライス～
・ご飯 具沢山けんちん汁 肉をサンチェで巻いて
・麻婆豆腐 トマトサラダ
本当によくここまで毎日作ってくれています
頭が下がります 本当にありがとう
スタミナアップのための栄養素
スタミナアップを向上させるためのポイントは、長時間連続してトレーニングをこなせるかどうか
にかかっています。
私たちの体の中には、糖質（炭水化物）、資質、たんぱく質といったエネルギー源が存在していま
すが、血糖が（グルコース）がもっとも効率よくエネルギーを供給します。
グリコーゲンがエネルギー源として利用される過程では、ほかのさまざまな栄養素が不可欠です。
効率のよいエネルギー源として利用できるグリコーゲンをたくさん蓄えていても、スイッチ役の
栄養素が不足してしまうと、エネルギーをつくり、放出するサイクルがうまく働きません。
それどころか、エネルギーとして利用されなかった炭水化物は体脂肪へと形を変えてしまうのです。
そのスイッチ役の栄養素としてとりわけ重要な栄養素が、ビタミンB群です。
体内で共同作業をする成分なので、どれか一種類だけではなく、必ず、ビタミンB群として摂取することが大切なのです。
ビタミンB群を豊富に含む食品
レバー（５０ｇ）・卵（1個）・牛乳（１カップ）・豚肉（１００ｇ）・バナナ（1本）・アボカド（半分）・オレンジ（1個） （多く含む順から）
脳や神経系に対する唯一のエネルギー源が炭水化物
炭水化物は体を構成して 筋肉の運動や体温を維持する栄養素で即効性のエネルギー源として
重要な役割をはたしてるそうです
脂質より燃焼のスピードが速く体内の燃焼時に必要な酸素量が脂質に比べて格段に少なく
呼吸への負担が軽いためマラソン選手のエネルギー補給源に
スポーツ選手の栄養学の視点からも注目されています
炭水化物（糖質）は、脳や神経系に対する唯一のエネルギー源になるために 不足すると
バテやすくなるばかりでなく 脳の働きも鈍ってくるそうです（＾＾；
＊とりすぎはよくありません 消費するエネルギーとのバランスを
参考資料 カラダ快調！食べもの栄養事典
成長や食のサポートにとても役立ちます 心強い本たちです（＾＾）
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Re:パパクッキングの夕ご飯です（*＾＾）スポーツ少年への食事(07/16)
ちゅったん０９１２
さん
本当に凄いです・・・
男の豪快料理(量が)ですが、彩りも栄養もきちんと考えられていて、素晴らしいです・・
お子さんたちは、こんなご両親に育てられて幸せですね＾＾ (2009年07月17日 08時53分09秒)
男の豪快料理(量が)ですが、彩りも栄養もきちんと考えられていて、素晴らしいです・・
お子さんたちは、こんなご両親に育てられて幸せですね＾＾ (2009年07月17日 08時53分09秒)
Re:パパクッキングの夕ご飯です（*＾＾）スポーツ少年への食事(07/16)
アキオロミゾー
さん
パパさんすごい～～～～
えんくみ０９０８
さん
さすがれもんさんの旦那様ですね！！
パパクッキングというか・・・
漫画のクッキングパパみたいですよ(o^^o)
献立の内容もしっかりバランスよくて
ぜひ参考にさせていただきますわ！！
デカオムライスとか、すっごくおいしそうなんですけど・・・
あっ我が家で作るなら、普通サイズだけどね。笑～
あっそれと。ちょっと突っ込みいれます（笑）
お肉を巻いて食べる葉っぱは・・・
サンチュ、ではないですか？？ユです。
(2009年07月17日 11時27分58秒)
パパクッキングというか・・・
漫画のクッキングパパみたいですよ(o^^o)
献立の内容もしっかりバランスよくて
ぜひ参考にさせていただきますわ！！
デカオムライスとか、すっごくおいしそうなんですけど・・・
あっ我が家で作るなら、普通サイズだけどね。笑～
あっそれと。ちょっと突っ込みいれます（笑）
お肉を巻いて食べる葉っぱは・・・
サンチュ、ではないですか？？ユです。
(2009年07月17日 11時27分58秒)
Re[1]:パパクッキングの夕ご飯です（*＾＾）スポーツ少年への食事(07/16)
☆れもん
さん
ちゅったん０９１２さん
＞本当に凄いです・・・
＞男の豪快料理(量が)ですが、彩りも栄養もきちんと考えられていて、素晴らしいです・・
＞お子さんたちは、こんなご両親に育てられて幸せですね＾＾
-----
はい（＾＾）ちゅったんさん～ 褒めすぎです～
極々ふつーの家族ですよ（＾＾；
男料理は材料買ったものをみんな使っちゃあうんです
男といっていいか･･主人の場合はです（＾＾；
だから量が本当に多いのですよ
でも またそれが王子にはいいのかもしれません（＾＾）
(2009年07月17日 14時01分46秒)
＞本当に凄いです・・・
＞男の豪快料理(量が)ですが、彩りも栄養もきちんと考えられていて、素晴らしいです・・
＞お子さんたちは、こんなご両親に育てられて幸せですね＾＾
-----
はい（＾＾）ちゅったんさん～ 褒めすぎです～
極々ふつーの家族ですよ（＾＾；
男料理は材料買ったものをみんな使っちゃあうんです
男といっていいか･･主人の場合はです（＾＾；
だから量が本当に多いのですよ
でも またそれが王子にはいいのかもしれません（＾＾）
(2009年07月17日 14時01分46秒)
Re[1]:パパクッキングの夕ご飯です（*＾＾）スポーツ少年への食事(07/16)
☆れもん
さん
アキオロミゾーさん
＞こんにちは(^^)
＞豪快で大量の料理(@_@)
＞男の料理はどうしても大皿料理になっちゃうんですよね(*^_^*)
＞ポチと応援完了です。
-----
こんにちは（＾＾）
とにかく材料を残したくないようです
あまったら腐らせてしまうからだそうですが
だからでしょうね～ 本当に量が多いです
これから夏になって 食べものを保管したりが気を使いますよね
作りすぎないようにしなくちゃですね（＾＾；
応援いつもありがとうございます♪
(2009年07月17日 14時05分01秒)
＞こんにちは(^^)
＞豪快で大量の料理(@_@)
＞男の料理はどうしても大皿料理になっちゃうんですよね(*^_^*)
＞ポチと応援完了です。
-----
こんにちは（＾＾）
とにかく材料を残したくないようです
あまったら腐らせてしまうからだそうですが
だからでしょうね～ 本当に量が多いです
これから夏になって 食べものを保管したりが気を使いますよね
作りすぎないようにしなくちゃですね（＾＾；
応援いつもありがとうございます♪
(2009年07月17日 14時05分01秒)
Re:パパさんすごい～～～～(07/16)
☆れもん
さん
えんくみ０９０８さん
＞さすがれもんさんの旦那様ですね！！
＞パパクッキングというか・・・
＞漫画のクッキングパパみたいですよ(o^^o)
＞献立の内容もしっかりバランスよくて
＞ぜひ参考にさせていただきますわ！！
＞
＞デカオムライスとか、すっごくおいしそうなんですけど・・・
＞あっ我が家で作るなら、普通サイズだけどね。笑～
＞
＞あっそれと。ちょっと突っ込みいれます（笑）
＞お肉を巻いて食べる葉っぱは・・・
＞サンチュ、ではないですか？？ユです。
-----
いや～ん えんくみさん～
誤字脱字･･･ いつものことです（＾＾；
ほんとに嗤ってしまうような間違えがしょっちゅうで
でもなんとなく読んでると 読みすごすんです
人の脳ってとっても賢くて 予想の読みをしてくれています（＾ｍ＾）気づかないもんですが･･
さすが えんちゃん～ しっかりチェックですね(//σ σ//)ゞ
ありがとうございます♪
よく頑張ってくれています
本当に毎日だから頭下がりますよ
今日は～と いうことがないようです
お弁当も毎日だから 何でもやれる人なのでしょうか･･
（＠＠ 私も参考にしよう～（＾＾；
(2009年07月17日 14時08分33秒)
＞さすがれもんさんの旦那様ですね！！
＞パパクッキングというか・・・
＞漫画のクッキングパパみたいですよ(o^^o)
＞献立の内容もしっかりバランスよくて
＞ぜひ参考にさせていただきますわ！！
＞
＞デカオムライスとか、すっごくおいしそうなんですけど・・・
＞あっ我が家で作るなら、普通サイズだけどね。笑～
＞
＞あっそれと。ちょっと突っ込みいれます（笑）
＞お肉を巻いて食べる葉っぱは・・・
＞サンチュ、ではないですか？？ユです。
-----
いや～ん えんくみさん～
誤字脱字･･･ いつものことです（＾＾；
ほんとに嗤ってしまうような間違えがしょっちゅうで
でもなんとなく読んでると 読みすごすんです
人の脳ってとっても賢くて 予想の読みをしてくれています（＾ｍ＾）気づかないもんですが･･
さすが えんちゃん～ しっかりチェックですね(//σ σ//)ゞ
ありがとうございます♪
よく頑張ってくれています
本当に毎日だから頭下がりますよ
今日は～と いうことがないようです
お弁当も毎日だから 何でもやれる人なのでしょうか･･
（＠＠ 私も参考にしよう～（＾＾；
(2009年07月17日 14時08分33秒)
Re:パパクッキングの夕ご飯です（*＾＾）スポーツ少年への食事(07/16)
チャーミー２００５
さん
Re[1]:パパクッキングの夕ご飯です（*＾＾）スポーツ少年への食事(07/16)
☆れもん
さん
チャーミー２００５さん
＞すばらしい食卓ですね。
＞うちの旦那にも見せてあげたいです。
＞お子さんも幸せですね(^^♪
-----
単身赴任は今までも長くありましたがほとんど外食でした
家では何もしない人でした
しかし！！！我が子のためにはやれるんですね（＠＠
本当に私が一番びっくりしてるかも（＾＾）
これだけ食べていたら本当に安心です 王子からしたら 父の背中が昔とイメージ変わったでしょうね～
何でもやれる父親になったかも（＾ｍ＾）
(2009年07月17日 14時17分01秒)
＞すばらしい食卓ですね。
＞うちの旦那にも見せてあげたいです。
＞お子さんも幸せですね(^^♪
-----
単身赴任は今までも長くありましたがほとんど外食でした
家では何もしない人でした
しかし！！！我が子のためにはやれるんですね（＠＠
本当に私が一番びっくりしてるかも（＾＾）
これだけ食べていたら本当に安心です 王子からしたら 父の背中が昔とイメージ変わったでしょうね～
何でもやれる父親になったかも（＾ｍ＾）
(2009年07月17日 14時17分01秒)
Re:パパクッキングの夕ご飯です（*＾＾）スポーツ少年への食事(07/16)
すえちゃん５２０５
さん
Re[1]:パパクッキングの夕ご飯です（*＾＾）スポーツ少年への食事(07/16)
☆れもん
さん
すえちゃん５２０５さん
＞すごいね～～～
＞この料理！！
＞その辺の主婦よりずっと立派かもしれん・・・（その辺の主婦より）
＞うちの夫につめの垢を頂きたいわ～～～
-----
ほんとによく毎日ご飯作りできてるな～ってほんとに感心なんです
そこらへんの主婦（私ですって･･（＾＾；）よりはるかにすごいです
何もしない人でしたけど 我が子のためにスイッチが入るみたいです～（＠＠
(2009年07月17日 16時47分58秒)
＞すごいね～～～
＞この料理！！
＞その辺の主婦よりずっと立派かもしれん・・・（その辺の主婦より）
＞うちの夫につめの垢を頂きたいわ～～～
-----
ほんとによく毎日ご飯作りできてるな～ってほんとに感心なんです
そこらへんの主婦（私ですって･･（＾＾；）よりはるかにすごいです
何もしない人でしたけど 我が子のためにスイッチが入るみたいです～（＠＠
(2009年07月17日 16時47分58秒)
こんばんは～＾０＾
muttiy713
さん
やっと、打ち込めました＠＠
今朝、仕事行く前に、書き込もうとしたのですが・・・
どうも、変換トラブル？で、ウンともスンともしませんでした。遅くなってごめんなさい。
ご主人の料理、すごいですよ！！
完璧ですね。野菜も魚もしっかりと食べさせなくては・・・と～
雑穀ご飯を炊いたのが一番のすごい所です＠０＠
（男は、なぜか？雑穀嫌いなのよ～＾＾） (2009年07月17日 21時07分18秒)
今朝、仕事行く前に、書き込もうとしたのですが・・・
どうも、変換トラブル？で、ウンともスンともしませんでした。遅くなってごめんなさい。
ご主人の料理、すごいですよ！！
完璧ですね。野菜も魚もしっかりと食べさせなくては・・・と～
雑穀ご飯を炊いたのが一番のすごい所です＠０＠
（男は、なぜか？雑穀嫌いなのよ～＾＾） (2009年07月17日 21時07分18秒)
Re:パパクッキングの夕ご飯です（*＾＾）スポーツ少年への食事(07/16)
まだ
さん
パパさんに拍手！
すごいですねぇ。お仕事も忙しいでしょうに。
男は仕事してるから家では何にもしなくていいという主義のわが旦那に見せてやりたいです。
(2009年07月17日 22時06分00秒)
すごいですねぇ。お仕事も忙しいでしょうに。
男は仕事してるから家では何にもしなくていいという主義のわが旦那に見せてやりたいです。
(2009年07月17日 22時06分00秒)
Re:パパクッキングの夕ご飯です（*＾＾）スポーツ少年への食事(07/16)
すごいです。パパクッキング。
スポーツやってる息子にもっと気を配って栄養考えないといけないなあと、ちょっと反省しました。（＞＜）試合の日の朝はカレー。だけじゃダメですね。（＾＾；） (2009年07月18日 08時06分39秒)
スポーツやってる息子にもっと気を配って栄養考えないといけないなあと、ちょっと反省しました。（＞＜）試合の日の朝はカレー。だけじゃダメですね。（＾＾；） (2009年07月18日 08時06分39秒)
Re:パパクッキングの夕ご飯です（*＾＾）スポーツ少年への食事(07/16)
Oh!みつみつ
さん
うちはカレーや蕎麦を作るし、お魚を捌きますが。
こんな風に、献立として成り立つメニューはきっと無理。
栄養バランスや出来上がりまでの手順を考えるというのが、困難。
だから、本当に「スゴイッ！」と思います。
男子厨房に入るべし！と日ごろから思っているのもあって。
作ると、栄養バランスとか考えるようになりますよね。
それで自分の食べ方とか嗜好とか、変わってきますよね。
長く健康に生きていくには、やっぱり性別を問わずキッチンに立たないと。
ご主人に拍手喝采です。 (2009年07月18日 08時25分22秒)
こんな風に、献立として成り立つメニューはきっと無理。
栄養バランスや出来上がりまでの手順を考えるというのが、困難。
だから、本当に「スゴイッ！」と思います。
男子厨房に入るべし！と日ごろから思っているのもあって。
作ると、栄養バランスとか考えるようになりますよね。
それで自分の食べ方とか嗜好とか、変わってきますよね。
長く健康に生きていくには、やっぱり性別を問わずキッチンに立たないと。
ご主人に拍手喝采です。 (2009年07月18日 08時25分22秒)
れもんさん こんにちは！（＾－＾）
かずｃｌｏｖｅｒ
さん
まずは ともあれ れもんご夫婦にばんざーい！
素晴らしいです！
神奈川の おとーーーーさーーーーん！（＾○＾）
すごいです！ 本当にすごい！
我が家の主人も愛情深いけれど れもんパパも本当に愛情深い方と感じます
きっと れもんちゃんが素敵な奥さんなんだろうなぁ～（*＾－＾*）想像しちゃいます
そう、実は私も高校3年生の時にすぐに負けましたが広島代表でテニスインターハイに出場した経験があるのですよ！＾－＾*松山でした
何だか うれしいなぁ・・
なかなか 毎日はパソコンの前に座れませんが これからも時間をみつけてれもんさんの所で お料理やジュースのお勉強をしていきたいと思います！
王子と姫ツーとご主人 そしてれもんさんが 夏を元気に乗り切れますように！
ありがとうございました！
あ、我が家も紹介しますね（＾－＾）
http://plaza.rakuten.co.jp/1962828/diary/200901290000/ (2009年07月18日 17時38分11秒)
素晴らしいです！
神奈川の おとーーーーさーーーーん！（＾○＾）
すごいです！ 本当にすごい！
我が家の主人も愛情深いけれど れもんパパも本当に愛情深い方と感じます
きっと れもんちゃんが素敵な奥さんなんだろうなぁ～（*＾－＾*）想像しちゃいます
そう、実は私も高校3年生の時にすぐに負けましたが広島代表でテニスインターハイに出場した経験があるのですよ！＾－＾*松山でした
何だか うれしいなぁ・・
なかなか 毎日はパソコンの前に座れませんが これからも時間をみつけてれもんさんの所で お料理やジュースのお勉強をしていきたいと思います！
王子と姫ツーとご主人 そしてれもんさんが 夏を元気に乗り切れますように！
ありがとうございました！
あ、我が家も紹介しますね（＾－＾）
http://plaza.rakuten.co.jp/1962828/diary/200901290000/ (2009年07月18日 17時38分11秒)
Re:こんばんは～＾０＾(07/16)
☆れもん
さん
muttiy713さん
＞やっと、打ち込めました＠＠
＞今朝、仕事行く前に、書き込もうとしたのですが・・・
＞どうも、変換トラブル？で、ウンともスンともしませんでした。遅くなってごめんなさい。
＞
＞ご主人の料理、すごいですよ！！
＞完璧ですね。野菜も魚もしっかりと食べさせなくては・・・と～
＞雑穀ご飯を炊いたのが一番のすごい所です＠０＠
＞（男は、なぜか？雑穀嫌いなのよ～＾＾）
-----
パソコンが調子が悪いとがっかりしますよね（－－；
私も 今壊れてて古い方のパソコンです ファイルが使えないのが悲しい～～～
そんな中 コメントくださって 本当にありがとうございます（；；）うれしいです
本当によく頑張ってくれています
私も そんなに出来てないように思うので反省ばかりです 王子は幸せです（*＾＾）
(2009年07月18日 19時11分20秒)
＞やっと、打ち込めました＠＠
＞今朝、仕事行く前に、書き込もうとしたのですが・・・
＞どうも、変換トラブル？で、ウンともスンともしませんでした。遅くなってごめんなさい。
＞
＞ご主人の料理、すごいですよ！！
＞完璧ですね。野菜も魚もしっかりと食べさせなくては・・・と～
＞雑穀ご飯を炊いたのが一番のすごい所です＠０＠
＞（男は、なぜか？雑穀嫌いなのよ～＾＾）
-----
パソコンが調子が悪いとがっかりしますよね（－－；
私も 今壊れてて古い方のパソコンです ファイルが使えないのが悲しい～～～
そんな中 コメントくださって 本当にありがとうございます（；；）うれしいです
本当によく頑張ってくれています
私も そんなに出来てないように思うので反省ばかりです 王子は幸せです（*＾＾）
(2009年07月18日 19時11分20秒)
Re[1]:パパクッキングの夕ご飯です（*＾＾）スポーツ少年への食事(07/16)
☆れもん
さん
まださん
＞パパさんに拍手！
＞すごいですねぇ。お仕事も忙しいでしょうに。
＞
＞男は仕事してるから家では何にもしなくていいという主義のわが旦那に見せてやりたいです。
-----
まださん ありがとうございます（*＾＾）
でも 何も家ではしないんですよ ほんとに
王子と一緒だとスイッチオン♪になるのだそうです
ご飯んだけではないです
お洗濯もですから 本当によくやってるなって思います（＠＠ すごいな～て
我が家でもやって～と言いましたら
台所のかってがわからないから無理だよって
やっぱりキッチンは主婦の城なんだな～と再確認
（＾ｍ＾）使いやすさが一番♪
(2009年07月18日 19時20分25秒)
＞パパさんに拍手！
＞すごいですねぇ。お仕事も忙しいでしょうに。
＞
＞男は仕事してるから家では何にもしなくていいという主義のわが旦那に見せてやりたいです。
-----
まださん ありがとうございます（*＾＾）
でも 何も家ではしないんですよ ほんとに
王子と一緒だとスイッチオン♪になるのだそうです
ご飯んだけではないです
お洗濯もですから 本当によくやってるなって思います（＠＠ すごいな～て
我が家でもやって～と言いましたら
台所のかってがわからないから無理だよって
やっぱりキッチンは主婦の城なんだな～と再確認
（＾ｍ＾）使いやすさが一番♪
(2009年07月18日 19時20分25秒)
Re[1]:パパクッキングの夕ご飯です（*＾＾）スポーツ少年への食事(07/16)
☆れもん
さん
ダイエットかあちゃん（＾＾）さん
＞すごいです。パパクッキング。
＞スポーツやってる息子にもっと気を配って栄養考えないといけないなあと、ちょっと反省しました。（＞＜）試合の日の朝はカレー。だけじゃダメですね。（＾＾；）
-----
でもカレーだとしっかり炭水化物をとれるので かあちゃん バッチリですよ（*＾＾）
スタミナはご飯だから！！試合前の三日間はご飯を多く食べたほうがいいですよ♪
主人の頑張りがここまでもと思うと 想像できませんでした 本当にびっくりです（＠＠
そして本当に感謝しています（*＾＾）
(2009年07月18日 19時31分52秒)
＞すごいです。パパクッキング。
＞スポーツやってる息子にもっと気を配って栄養考えないといけないなあと、ちょっと反省しました。（＞＜）試合の日の朝はカレー。だけじゃダメですね。（＾＾；）
-----
でもカレーだとしっかり炭水化物をとれるので かあちゃん バッチリですよ（*＾＾）
スタミナはご飯だから！！試合前の三日間はご飯を多く食べたほうがいいですよ♪
主人の頑張りがここまでもと思うと 想像できませんでした 本当にびっくりです（＠＠
そして本当に感謝しています（*＾＾）
(2009年07月18日 19時31分52秒)
Re[1]:パパクッキングの夕ご飯です（*＾＾）スポーツ少年への食事(07/16)
☆れもん
さん
Oh!みつみつさん
＞うちはカレーや蕎麦を作るし、お魚を捌きますが。
＞こんな風に、献立として成り立つメニューはきっと無理。
＞栄養バランスや出来上がりまでの手順を考えるというのが、困難。
＞だから、本当に「スゴイッ！」と思います。
＞男子厨房に入るべし！と日ごろから思っているのもあって。
＞作ると、栄養バランスとか考えるようになりますよね。
＞それで自分の食べ方とか嗜好とか、変わってきますよね。
＞長く健康に生きていくには、やっぱり性別を問わずキッチンに立たないと。
＞ご主人に拍手喝采です。
-----
本当にありがとうございます
主人もきっとコメント読ませて頂いて励みにしてると思います（*＾＾）
ここまでしっかりしてあげてるかと言えば ん～です 本当に王子は幸せだと思います
一緒に住みだして お父さんの方が豪華だったと言われそうです（＾＾； やばい｡｡
王子もどんどんキッチンに立ってやれるようになって欲しいです 結構 甘やかしてますね～
なんでもしてあげてる主人ですから（＾＾）
王子はひたすらテニスに夢中でいれます
(2009年07月18日 19時40分09秒)
＞うちはカレーや蕎麦を作るし、お魚を捌きますが。
＞こんな風に、献立として成り立つメニューはきっと無理。
＞栄養バランスや出来上がりまでの手順を考えるというのが、困難。
＞だから、本当に「スゴイッ！」と思います。
＞男子厨房に入るべし！と日ごろから思っているのもあって。
＞作ると、栄養バランスとか考えるようになりますよね。
＞それで自分の食べ方とか嗜好とか、変わってきますよね。
＞長く健康に生きていくには、やっぱり性別を問わずキッチンに立たないと。
＞ご主人に拍手喝采です。
-----
本当にありがとうございます
主人もきっとコメント読ませて頂いて励みにしてると思います（*＾＾）
ここまでしっかりしてあげてるかと言えば ん～です 本当に王子は幸せだと思います
一緒に住みだして お父さんの方が豪華だったと言われそうです（＾＾； やばい｡｡
王子もどんどんキッチンに立ってやれるようになって欲しいです 結構 甘やかしてますね～
なんでもしてあげてる主人ですから（＾＾）
王子はひたすらテニスに夢中でいれます
(2009年07月18日 19時40分09秒)
Re:れもんさん こんにちは！（＾－＾）(07/16)
☆れもん
さん
かずｃｌｏｖｅｒさん
＞まずは ともあれ れもんご夫婦にばんざーい！
＞素晴らしいです！
＞神奈川の おとーーーーさーーーーん！（＾○＾）
＞すごいです！ 本当にすごい！
＞我が家の主人も愛情深いけれど れもんパパも本当に愛情深い方と感じます
＞きっと れもんちゃんが素敵な奥さんなんだろうなぁ～（*＾－＾*）想像しちゃいます
＞そう、実は私も高校3年生の時にすぐに負けましたが広島代表でテニスインターハイに出場した経験があるのですよ！＾－＾*松山でした
＞何だか うれしいなぁ・・
＞なかなか 毎日はパソコンの前に座れませんが これからも時間をみつけてれもんさんの所で お料理やジュースのお勉強をしていきたいと思います！
＞王子と姫ツーとご主人 そしてれもんさんが 夏を元気に乗り切れますように！
＞ありがとうございました！
＞あ、我が家も紹介しますね（＾－＾）
＞ http://plaza.rakuten.co.jp/1962828/diary/200901290000/
-----
まぁあああ (//σ σ//)ゞれもんちゃんとか･･
嬉しい～～～～ なんて （＾ｍ＾）ｵﾎﾎ
とってもほめて下さってありがとうございます
なんだかきっと主人も照れてるんじゃないでしょうか
私なんかもうニヤニヤしちゃってｏ(〃^▽^〃)ｏあははっ♪
テニスされてたんですね～ それもインハイ出場されてるんですね！！
すごいです！！私もとても嬉しいです
ﾊﾗﾊﾗﾄﾞｷﾄﾞｷしながら見守っています 本当にﾄﾞｷﾄﾞｷで（；；）
この夏頑張りますよ！！れもんファミリーパワーアップです♪♪
年賀状のお写真 拝見させていただきました
とても感動いたしました
みなさんの温かさがとっても伝わります 本当に素晴らしいですね ありがとうございました（*＾＾）
(2009年07月18日 19時57分38秒)
＞まずは ともあれ れもんご夫婦にばんざーい！
＞素晴らしいです！
＞神奈川の おとーーーーさーーーーん！（＾○＾）
＞すごいです！ 本当にすごい！
＞我が家の主人も愛情深いけれど れもんパパも本当に愛情深い方と感じます
＞きっと れもんちゃんが素敵な奥さんなんだろうなぁ～（*＾－＾*）想像しちゃいます
＞そう、実は私も高校3年生の時にすぐに負けましたが広島代表でテニスインターハイに出場した経験があるのですよ！＾－＾*松山でした
＞何だか うれしいなぁ・・
＞なかなか 毎日はパソコンの前に座れませんが これからも時間をみつけてれもんさんの所で お料理やジュースのお勉強をしていきたいと思います！
＞王子と姫ツーとご主人 そしてれもんさんが 夏を元気に乗り切れますように！
＞ありがとうございました！
＞あ、我が家も紹介しますね（＾－＾）
＞ http://plaza.rakuten.co.jp/1962828/diary/200901290000/
-----
まぁあああ (//σ σ//)ゞれもんちゃんとか･･
嬉しい～～～～ なんて （＾ｍ＾）ｵﾎﾎ
とってもほめて下さってありがとうございます
なんだかきっと主人も照れてるんじゃないでしょうか
私なんかもうニヤニヤしちゃってｏ(〃^▽^〃)ｏあははっ♪
テニスされてたんですね～ それもインハイ出場されてるんですね！！
すごいです！！私もとても嬉しいです
ﾊﾗﾊﾗﾄﾞｷﾄﾞｷしながら見守っています 本当にﾄﾞｷﾄﾞｷで（；；）
この夏頑張りますよ！！れもんファミリーパワーアップです♪♪
年賀状のお写真 拝見させていただきました
とても感動いたしました
みなさんの温かさがとっても伝わります 本当に素晴らしいですね ありがとうございました（*＾＾）
(2009年07月18日 19時57分38秒)
IBBoEkdTDSoCV
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(2010年06月10日 08時26分41秒)
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体の中から健康でさらに美しくなるために、アボカドを食し、野菜ジュースを毎日摂りましょう！主婦の視点から、キッチン密着･生きた栄養学をめざします！
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