ニッポンのオッさんがいろいろ運動やってみたことのご報告

ちょり（NO連合1号）

体調管理のためにランニングを始め、いろいろな運動にチャレンジしてきたことの忘備録。自身のレベルが遅々として向上しないのがやや気掛かりも、まあ良し、のんびり行きましょう。 NO連合→日本おっさん連合またはNippon Ossan UnitedあるいはN.O.U.でございます。ラントリップhttps://runtrip.jp/user/26723?referrer=app

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ケガ後の復帰ランは平和公園で5キロ

カテゴリ：街ラン、ロードラン・練習

そして今日は少し早く帰宅したので、2週間ほどぶりに平和公園を軽めに走って足の状態を確認してみることにしました。

5時半過ぎでももう暗いですね。

最初はキロ6分ぐらい、それから徐々にペースを上げて、5周目はキロ5分ちょいまで上げてみました。

やはり走りはじめは足の違和感というか僅かな痛みも感じましたが、走り続けているとだんだん気になりにくくなってきました。

再来週の伊豆の大会に向けてすごく不安でしたが、この感じならもうちょい回復してなんとかなるかなと気持ちが少し楽になりました。よかった。

そういえば、ガーミンのエンデューロ、最新版の3が出ているのをネットで見つけましたが、バッテリーの持ちも機能もかなり良くなっていて欲しくなっちゃいました。

【Suica対応】 GARMIN｜ガーミン Enduro 3（エンデューロ 3）GPSスマートウォッチ 010-02751-21

現在私は初代を使用しておりますが、2のときはまあいいかなと思える差が今回は結構大きいです。
ソーラー発電とかもパワーアップしてるようで、3はなんとGPSモード120+200時間らしいです。私の初代は70+10時間でこれでも十分と思ってました。2は110+40時間だったのが、かなり向上してますね。