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2007.03.18

今日もまた走れず終い

カテゴリ： Food

毎週末思うことです。
さてさて、ついでなので焼き芋を買って食べました。
ドデカイ芋です。
素材も、焼き加減も良く、美味しかったです。
最近2月より寒くなっていますが、
寒い時にはやっぱり暖かいものでしょう♪

そして、今日は車の中をちょっとだけ掃除しました。
とは言っても、すでに暗くなっていたので、
ほんのちょっとです。

今日は走る前に暗くなってしまったので、
散歩にでかけました。
上りを歩いている時、面倒くさくなって
走ってみたら、ずいぶんとらくらくと上れました。
自転車練習の効果が出ていますねぇ。

不思議なことに、自転車でどれだけ鍛えても
ウォーキングやランニングが弱い人と、
そうでない人がいます。
私は自転車できた得た効果が、
ランニングにも出てくるタイプみたいです。
全社みたいな人はもしかしたら、
ただ単に面倒くさがりだからかも知れませんね。

でも、ロードの世界では、
ランニングと自転車の筋肉は違う
みたいなことを言いますね。
そこまでシビアに考えるのは
トップアスリートだけで十分なのでは？(^_^;)

ああ、もう疲れてやる気が出ない。(￣□￣;)!!

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