2014.08.05
カテゴリ： Run
今日も夜にランニングをしました。
6時ちょっと前に会社を出てさっさと帰宅し、
着替えて出発！
日が沈めば風も涼しいものです。
今日は空腹がかなり効いてペースが全然上がりませんでした。
12.5km/hを何とか保っている感じですね～(^_^;)
痩せるために食べ過ぎ厳禁にしているのですが、
元々食べ過ぎていたので腹八分目にすると我慢が大変です。
まぁこれも慣れなのかな。
本日の記録
時間 ：29:12
平均 ：11.43km/h
カロリー： 467kcal
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痩せるために食べ過ぎ厳禁にしているのですが、
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CORPOMAX
へタレサイクリストの日々の駄文です。日常で面白いと思ったものや食べたものについて記事を書きます。サイクリング中に見つけた奇麗な景色の写真撮影にもチャレンジしたいと思っています。
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ロードバイクはCARRERA VELENO EVOです。
MTBはMuddyFox MF26XXCです。2001年モデルですがまだ現役で乗っています。
折り畳み自転車はDAHON SPEED D8です。
3台を1畳程度のスペースに保管しています。
保管方法はこちら。
1畳のスペースで3台収納可能！自転車を省スペースで収納する方法
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