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2005年08月の記事
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痩せる気があるのか。
体重 計り忘れ 体脂肪率 計り忘れ旦那が夜中の12時に帰ってくる。そこから夕飯になったりするので太るっちゅーねん。夕方、我慢出来ないかもと思ってサンドイッチ食べちゃた。痩せる気があるのか、ワレ。昨日食べた物朝 マーライコウ昼 納豆そうめん（納豆、大根おろし、玉葱、オクラ、めんつゆ、カイエンヌペッパー） グレープフルーツジュース夜 茶豆、冷やしトマト、ツナと玉葱のサラダ、ビール二口、 挽肉のサラダ菜包み（ニンニク、生姜のみじん切りを炒めて香り出し。そこに同じ大きさに切った、糸コンニャク、シシトウ、エノキ、豚挽肉、ネギを砂糖、味噌、カイエンヌペッパー、酢少々を入れて炒める。それをサラダ菜でまいて食べる、美味しい）麦茶グレープフルーツジュース間食ツナサンド 1枚グレープフルーツジュース ダイエットで10キロ痩せられるかに戻る
2005/08/05
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食べるだけじゃ痩せないのかぁ。
体重 -200ｇ（始めてから） 体脂肪率 42% （こ・これは・・・石塚君なみ・・）昨日、お腹を壊したから、お腹の中の物が出て昨日より400ｇ痩せた訳です4日前の麦茶を飲んだら、てきめんにお腹に来ました。麦茶って足が速いのね。昨日食べた物朝 なし昼 チョコレートパン オレンジジュース夜 冷やしトマト、玉葱の酢漬け、茶豆、ビール二口、納豆1パック 香菜とえのきの蒸し鶏（鶏胸肉にえのき、香菜をひきつめ、塩、酒をふって蒸し煮。香りが和風になって意外な味で美味しかった）麦茶グレープフルーツジュース間食お煎餅 1枚ブルーベリージュース（ブルーベリーコンポートを水で薄めて飲む） ダイエットで10キロ痩せられるかに戻る
2005/08/03
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なんかお腹に大量の脂肪が付いた気が・・
体重 -400ｇ（始めてから） 体脂肪率 42% （こ・これは・・・石塚君なみ・・）なんか腹に肉が急に大量に付いた気が・・。なんか肉が柔らかくなって、ヤワヤワ。これが腹じゃなくて胸についてたらな～モテモテだろうな～この柔らかさ・・腹の肉だと思わなければかなり・・気持ちいいよぉ～ホント、ヤワヤワ～ヤワヤワ～ウフフ～前は二の腕の肉が最強に柔らかかった。ここまで柔らかい物は地球上にみないくらい柔らかかった。でも、結婚してから家事で二の腕に筋肉がついちゃって、力こぶが出るようになったんです。今は腹と・・・後、太股の内側の肉が最強に柔らかい。柔らかいなぁ・・・なんとかならんか。ドラえもんの「もしもしボックス」があったらなぁ・・。「もしもし、腹と内股肉が柔らかいのが美人である世界にしてください」ってお願いしますね。書いていてむなしい・・。昨日食べた物朝 白玉クリームあんみつ（330kal）昼 卵サンドイッチ （280kal） 麦茶 夜 カレー（トマトジュース、玉葱、鶏肉、カイエンヌペッパー、ローリエ、ローズマリー） エノキダケ、ブロッコリーのマヨネーズ炒め（酢を入れてマヨネーズを伸ばす）間食お煎餅 1個ブルーベリージュース（ブルーベリーコンポートを水で薄めて飲む）オレンジジュース コップに半分 ダイエットで10キロ痩せられるかに戻る
2005/08/02
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