お酒を飲んでもダイエットはできることがわかった

ここ数年、ダラダラ生活していたせいでしょう、13号が15号になりそうでした。まぁ、そこまではいかずとも、ふと、ある日危機感に襲われて、ちょっとダイエットなどいたしまして、いまやすっかり15号の恐怖からは解放されております。もうちょっと頑張れば11号になるかもしれません。ははは。どうかな…。しかし、体重がキロ単位で落ちると、さすがに「身軽さ」を体験できますね。カラダが動かしやすいです。格段に。ちょっと前にレコーディングダイエットっていうのが流行りましたが、毎日ちょこちょこ体重やら食べたものをメモっていたら、いつの間にか、そのレコーディングダイエットとやらの手法になっていました。　【中古】美品！ 岡田斗司夫のいつまでもデブと思うなよ DSでレコーディングダイエットニンテ...あのやり方は、結果論としてそういう方法が浮上してきたのかもしれませんね。真剣に痩せようと思ったら、メモをとらないわけにはいかないと思うんですよね。メモっていると、いろんなことに気づかされる。あれは発見でしたね。特に、私の場合は、夏から始めたので、寒くなってきてからのカラダの中の水分の抜け具合の変化とかがメモった数値でわかるのは、面白かったです。モムチャンダイエットの人は、「体重は気にするな、見た目を気にしろ」と提唱していますが、たしかに体重にとらわれると一喜一憂が激しくなるのでよくないなぁと思いましたよ。【送料無料選択可！】モムチャンダイエットプレミアム (単行本・ムック) / チョンダヨンまぁ、かなりストイックなことをしての成果ではありますが、無理をしたわけではないので、この先もずっと続けていこうかな～と考えています。毎日ビール好きなだけ呑んでもちゃんと痩せますしね。お酒は飲んでも太りませんね。これも発見でした。ストレスないので、けっこう続いているんですよ。11号になってもハンドルネームは変えませんけどねwま、骨太なんで簡単に11号にはならないだろーな。ちぇ。