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奈良旅行「まひるの月をおいかけて」４日目

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2008年12月11日

腱鞘炎なのに途中まで打った内容が消えてしまいました（怒）。

風邪とドルゲバン病（狭窄性腱鞘炎）になってしまい、調子は最悪です。このドルゲバン病は安静にするしかないということなんですが、メモを取ったり文章を作るのが私の仕事の一部なので非常に困っています。

親指を動かす動作をすると激痛が走ります。整体の先生に聞いたところ、右手首を腱鞘炎で痛めて身体の左右のバランスが崩れて風邪を引いたのだろうから、風邪が治ればスッキリするはずだと。昨日は仕事が忙しくて腕を休めませんでしたが、今日はそうでもなかったのであまり使わないようにしていました。それでも４時間は文章を作成してましたが・・

整形外科の先生は、手首のストレッチをするように薦めてくれましたが、動かすと痛いのでかなり厳しいです。いちおやってはいますが・・

ああ、早くこの咳が止まって、親指を自由に動かせるようになりたいものです。
指の使いすぎに注意しましょう。更年期の女性に起こることが多いらしくそれもショックでした～

ここまで打って、かなりくたびれました。早く寝なくては。

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