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2009年02月の記事
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イメージ通りの人になる
「このことはできる」とイメージしたら脳は全総力をあげて、そのできるイメージを実現しようとします。「こんなことできない」とイメージしたら同じく脳は全総力をあげて、その出来ないイメージを実現しようとします。脳はイメージに左右されているんです。脳の機能を知ったらどっちが得か誰でもわかりますね。だとすると、とてもできそうもないと思うことをできるとイメージするだけで今までとは違う人生が待っていますね！イメージをするのは脳の中だけ。他人からは決して見られません。恥ずかしがらずに、できないと諦めずに堂々とできる自分をイメージしましょう。意外と簡単なことなんですね！＼(^o^)／ポチッとお願いします。
2009.02.28
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繋げる
「続ける」と言う言葉には「絶対に続けるんだ！」という自分の強い意志を感じます。「繋げる」と言う言葉には相手への思いやりが感じられます。自分の意思で簡単に切ってしまうのではなく、どんなに切れそうになっても切れないようにカバーしながら繋いでいく。そんなイメージがあります。どちらも継続するには大切な感覚だと思います。 今は「続ける！」時か、「繋ぐ」時か。そう考えることであと1歩の踏み出し方が変わりますね！ ＼(^o^)／ポチッとお願いします。
2009.02.27
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できて当たり前
「できたらすごい」と思うのか「できて当たり前」と思うのかで行動が変わります。「できたらすごい」はできなくてもいいと思っています。できたらラッキーとしか思っていません。「できて当たり前」はできないということはありえません。必ずできるはず！と言う前提に立っています。日常でどちらも無意識に使っている言葉ですが、同じ使うなら「できて当たり前」を使うほうが能力は確実に伸びますね！＼(^o^)／ポチッとお願いします。
2009.02.26
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夢を本氣で思う力
私は長距離を走っている時の息苦しさと睡眠不足による眠気にはいつも負けていました。認めたくないけど弱い人間だと思っていました。でも、それは夢が本気じゃなかったからだと最近気が付きました。今年の1月から苦手なマラソンをやり出し、最初は1キロ走ることすらできなかった私が 今はマラソン5キロに向けて走っています。そして、どんなに苦しくても夢を絶対叶える為に走るんだと思うと足が前に出ることを知りました。疲れて寝不足で眠くてたまらない日でも夢を叶えるんだとイメージすると不思議と目がしっかりと開くことを知りました。何年も前から夢はもっていました。でも夢に対する思いが本気じゃなかった。軽かったんだと思います。夢を持ったらそれを絶対に実現するんだと本氣で思えば一番苦手なことにこそそれは効果を表します。夢を本氣で叶える！と強く思う力はずっと進化し続けますね！＼(^o^)／ポチッとお願いします。
2009.02.25
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リスク管理
雨が降るのは当たり前。驚く必要はないですね。雨は降らない、台風は来ないと思っていていきなりくれば驚き慌てるでしょう。でもどちらも起こりうるリスク管理の範囲内であれば落ちついていられます。雨が降れば傘をさせばいいし、台風が来たらいずれ去るものだから恐れる必要はないと思えます。仕事も同じです。想定できるリスク管理をしていれば慌てふためく必要はありません。同じことが起こってもリスク管理してるのとしていなのでは受け止め方が全然違います。これが大きいのですね！ちょっとした違いが大きく影響するのですね。ポチッとお願いします。
2009.02.24
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使命感
大きな目標を達成する為には小さい目標を一杯達成していくことが近道です。小さい目標を達成すると満足ホルモンが出ます。これをほっとくとバーンアウト状態（燃え尽き症候群）になり、やる気がガクッと落ちてしまいます。満足ホルモンを出さない為には何をすればいいのでしょうか？それは使命感を思い出すことです。自分は何のためにそのことをしているのか。何の為に今生きているのかをしっかりと思い出すことです。使命感を感じている人間に満足ホルモンで浮かれる気持ちは起こりません。使命感・・・大切ですね！＼(^o^)／ポチッとお願いします。
2009.02.23
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能力が伸びる時
苦しいことにチャレンジする時、人の能力は伸びます。新たな力がつきます。でも苦しい事が来た瞬間は忘れてしまいます。「こんなこと起きない方が良かった。」「これは大変だ。」「楽に行けるなら、それに越したことはない。」ついつい逃げ口上。せっかくのチャンスなのに！苦しくなったらチャンス到来です！苦しくなれば能力が伸びます。ということは夢の実現にも近づきますね。苦しくなったらチャンス！チャンス！チャンス！ツイてる！ツイてる！ツイてる！です。そう思って一歩を踏み出せば！その勇気さえあれば！ですね！＼(^o^)／ポチッとお願いします。
2009.02.22
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続ける
富士山に登るには1合目から登って行きます。もし5合目が雷、突風、大嵐でも5合目を避けて6合目には行けません。5合目を進まないことには頂上には行けないですね。目の前の現象は5合目と一緒です。そこだけ見てると、「こんな事がんばっても・・・意味がないかもしれない。」と思うかもしれません。ところが、大ありなんです！こんなことしても・・・と思うことを続けるんです。多くの人が無駄だ。ダメだと諦めることを続けさえすれば良いのです。今は5合目。これを続けると頂上に辿り着けると思えるかどうかの違いだけなんですね！＼(^o^)／ポチッとお願いします。
2009.02.21
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比較をするなら・・・
刺激を受ける良い仲間。とても大切です。「あの人ががんばってる。だから自分もがんばるぞ！」「あの人に負けている。これじゃだめだ。」こういう他人との比較ではなく、将来の自分との比較をすることですね。将来のイメージのがないと「やらされているという受け身」、「やらなければならないという義務感」になってしまいます。これでは能力は伸びませんね！人との比較をするならば将来のなろうとしている自分に近づく為のエネルギーに変えることです。それは大きなプラスのエネルギーになります。比較をするなら将来の自分と！ですね。＼(^o^)／ ポチッとお願いします。
2009.02.20
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『脳レボ 脳内活性！記憶力を高める』
「痩せるNO１理論」の著者である西田一見先生の新刊が出ます！記憶が変われば人生が変わる！脳内活性記憶力を高める秘密がこの本の中に詰まっています。是非お薦めです！しかもキャンペーンがありますよ！■■■２月２５日にAmaz○nで新刊ご購入の方全員にプレゼント！■■■★新刊『脳レボ 脳内活性！記憶力を高める』西田一見・著インデックスコミュニケーションズ・四六判（184頁）1500円（税込）■新刊発売記念！特別プレゼント！■【期間】2月25日（0:00～23:59）にママゾンでご購入の方全員に目標達成イメトレ【特別音源】『オブジェクティブイマージェリー』（ファイル形式 [wma]6:50 ）をダウンロードにてプレゼント。▼プレゼント応募方法：詳細はこちら▼http://blog.nishida-hatsumi.com/?eid=1122977--------------------------------------------------------------------
2009.02.19
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行動が変われば結果が変わる！
行動を起こすとき、雑念を払って、「今ここに全力集中する」ことはとても大切です。でも、その時に目先の苦しさや厳しさだけを見て全力集中していたら…「あー苦しいけど頑張らなくては！」となりますね。これって楽しくないですよね。人間は楽しくないことは長くは続きません。その逆に楽しいことは長く続くのが人間です。となると、いかに楽しませるかですね。こう言うときにこそ、楽しいゴールのイメージが大事です！今の目先は苦しくても今日一日の楽しいゴールはイメージできていますか？苦しいことを笑顔で乗り越えている自分が、今日一日を振り返っているのです。これからしようとしている行動を。こんな風だったなと思い出しています。その「こんな風だったな」通りに行動すれば良いのです。行動が変われば結果が変わりますね！ ポチッとお願いします。
2009.02.18
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苦しい時にプラスのことをする
あっちもこっちもやることだらけ。どこから手をつければ良いかわからない。ピンチ！という苦しい状況の時、プラスの事をしてみると驚く効果があります。プラスの事とはプラスの言葉をかけるだけでもいいんです。苦しい真っ只中でかけるプラスの言葉・・・・元気!勇気!ウキウキワクワク!できる!簡単!おもしろい!一度や二度言うだけでなく、何度も繰り返し 自分に浴びせるように言い続けると脳に変化が現れます。 できなかったのは実力ではなく、メンタルが下がったから。無理だと思ったのは能力からではなく、メンタルで負けてしまっていたから。こういうことが自然とわかります。 経験して初めてわかることであり、プラスの言葉をかけ続けてみないと一生わからないものでもあります。今の限界は実力なのか、メンタルなのか。プラスの言葉をかけ続けて判断してみてください。大半はメンタルだとわかりますよ！＼(^o^)／ ポチッとお願いします。
2009.02.17
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てんつくマン
成功体験がある人は過去の成功体験を元にどうすれば成功できるかがイメージできます。でも一度も成功らしい成功をしてきていない人が成功イメージ？「そんなの無理だよ？」「どうしたらいいのかわからないじゃん。」と思いがちです。でも0からのスタートで成功している人がいます。てんつくマンさんはそんな成功者のお一人。てんつくマンさんのプラス思考は0からのスタートの人には超お薦めです！詳しくは勝利の女神さんブログを御覧下さい！大きな力をもらえますよ！＼(^o^)／ポチッとお願いします。
2009.02.14
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言葉と感情
言葉と感情。どちらが行動に影響を与えていると思いますか？怒りの感情、悲しみの感情、というように感情に支配されている気がします。でも実は違います。人は言葉に一番影響を受けています。朝起きれない時に、眠いと言う言葉を吐くと行動も眠くて起きれないという状態を脳は勝手に作り出します。「あー眠い」と思う感情があっても「今日も元気！目覚めスッキリ！何て楽しいワクワクした始まりなんだ！」と言葉を使ってしまうと本当にスッキリ起きれて行動が取れます。そんなこと言ったって「眠い時は何をしても無駄さ。」という意見が出そうですが。これも「眠い時は何をしても無駄。」という言葉に反応しているんですね！言葉を制すると行動を制することができます。言葉って大切ですね！＼(^o^)／ポチッとお願いします。
2009.02.07
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ドリカムキャンプ２００９
1月31日（土）～2月1日（日）静岡県御殿場市の国立中央青少年交流の家で高校生のための夢を叶えるセミナー「ドリカムキャンプ２００９」が開催されました。講師はソフトボール日本代表チームのメンタルトレーナーとして今やあちこちでひっぱりだこの株式会社サンリの臼井博文氏でした。各高校の運動部20チーム約500人が集まりました。どうして夢を持つことが必要なのか。夢を持つと人生がどう変わるのか？プラスの言葉を使うことが脳にどれだけ良いのか？それにより人はどう変わるのか？そういう答えがわかるんです！これは単なる能力開発セミナーではありません。受けた人にしかわかりませんが、自分の中で抱えていたそれまでの謎が解けるセミナーなんです。「よい言葉を使うほうがいいってわかるけど、でもどうして？」「そんなことしてチームが強くなるの？」そういう疑問ありませんか？二日間の臼井講師のトークによりモヤモヤがスッキリ！して「後は行動するだけだ！」にさせてくれるセミナー。実行委員として参加して、受講する前とした後の生徒さんたちの顔つきが全然変わっていることに驚きました！このキャンプ、なんと来年も開催されます！自分を変えるたった2日間のドリカムキャンプ！来年はあなたのチームもどうぞご参加ください！お待ちしています！＼(^o^)／ポチッとお願いします。
2009.02.02
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