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平成19年8月31日、AM10:00。アクセスカウンターが10000を越えました!やったぁヽ(^o^)丿6月16日にこのブログを開設して、77日目です。たくさんの方にご覧いただき幸せです♪楽天ブログユーザーは足跡が残るため、ご自分のブログの宣伝を兼ねてらっしゃると思いますので、楽天ユーザーでない方のご訪問は、純粋に当ブログをご覧頂いているのだと思うと、本当にとても嬉しいです。もし良かったら、BBSや日記に書き込みをして頂けると、嬉しいです。同じ志を持つアレルギーの同志の方、アトピーにお悩みの方、お子さんをお持ちのママさん…。どんな方だろうって想像するのも楽しいです。 たくさんの方と関わりたくて、私はこのブログを始めました。私のように長い間苦しむ人間が少しでも減るように、 原因不明で苦しむ人が一日も早く、原因が分かるように、 アレルギーの子どもが一日も早く、身体に合った正しいやり方に出会えるように、 私にできることがあれば力になってあげたい、娘や私の体験が、どなたかの参考になれば…。そんな思いで始めました。もし、何かあったら、ご遠慮なく書き込んでくださいね♪これからも「にじいろごはん~アレルギー家族のおうちごはん」をどうぞ宜しくお願いしますm(__)m☆ブログランキングに参加しています☆↓クリックすると、当ブログに1票投票する仕組みになっています。どれかひとつで構いません。ポチっとお願いします☆ 励みになります♪ いつもありがとうございます(*^。^*)
2007年08月31日
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<昼食> 焼きおにぎり(カツオの生姜煮)・無塩せきウインナー(無添加ケチャップ)・ゆでアスパラ・かぼちゃの煮物☆ブログランキングに参加しています☆↓クリックすると、当ブログに1票投票する仕組みになっています。どれかひとつで構いません。ポチっとお願いします☆ 励みになります♪ いつもありがとうございます(*^。^*)
2007年08月25日
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<夕食> ご飯・カツオの生姜煮・ゆでアスパラ・ゆでとうもろこし・無塩せきベーコンとエリンギの炒め物(グレープシードオイル)幼稚園は今日から2学期です☆始業式だけで帰って来る華を、お弁当を作って待っていました(*^_^*)華には、『始業式』という言葉はまだ難しいと思い、「今日から幼稚園」と教えていました。☆幼稚園から帰って来たときの会話☆華:はなねー、しぎょうしき、がんばったんだよ~♪ママ:(始業式って先生に教えてもらったのね☆)そうか~頑張ったんだね(*^_^*)華:ママも、しぎょうしき、がんばった?ママ:??華:はなが ようちえん いってるとき、ママも しぎょうしき がんばった??「始業式」って言葉を覚えたけれど、意味がわかってないみたいです(@_@;)覚えたての言葉を使う、こういう「ペット」いますよね(^_^.)☆ブログランキングに参加しています☆↓クリックすると、当ブログに1票投票する仕組みになっています。どれかひとつで構いません。ポチっとお願いします☆ 励みになります♪ いつもありがとうございます(*^。^*)
2007年08月24日
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<昼食> ハムのチキンライス風(無塩せきハム・玉葱・赤パプリカ、無添加ケチャップ・乾燥パセリ、オリーブオイル)・パイナップル☆ブログランキングに参加しています☆↓クリックすると、当ブログに1票投票する仕組みになっています。どれかひとつで構いません。ポチっとお願いします☆ 励みになります♪ いつもありがとうございます(*^。^*)
2007年08月23日
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<夕食> ご飯・つるむらさきとキャベツのスープ(桜海老、ほたてだし顆粒)・ラムの焼肉(オリーブオイル、市販の焼肉のタレ)・コリンキーとたまねぎのガーリックソテー(オリーブオイル)・焼きとうもろこしコリンキーというかぼちゃの仲間を頂きました。食べ方がわからなかったので、とりあえずソテーにしてみました。かぼちゃの仲間というわりに、予想したようなホクホクした食感はなかったです(~_~;)検索したら、生で食べられるとのこと。漬物にでもしてみようかな(*^_^*) ☆ブログランキングに参加しています☆↓クリックすると、当ブログに1票投票する仕組みになっています。どれかひとつで構いません。ポチっとお願いします☆ 励みになります♪ いつもありがとうございます(*^。^*)
2007年08月22日
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昨日のその後です。 検査の前に、まず主治医より、この試験は「正確な負荷試験ではない」ことを説明されました。そして、診察が始まりました。最近の調子はどうか、今の状態はどうか、ということを普段より長い時間かけてじっくり診てくれました。毎回、食物日誌を持参するのですが、今回は持って行かなくて失敗しました~(@_@;)怪しいものを食べた日にちはだいたい覚えているものの、華は、翌日以降の遅延の症状が多いので、いつどんな症状が出たかまでは正確ではないのです。例「確か翌日の夜に…」なんて感じです(@_@;)身体全体をよ~く確認して、今ある皮膚症状の場所と程度を記録していました。ようやく負荷試験開始です。主治医の指示で、加熱した牛乳と生の牛乳の2種類を持参しました。まずは加熱した牛乳から。← 主治医によると加熱は充分ではなかったようです(>_<)乳幼児用の予防接種でよく見る、細い注射器の針先から、ぽとっと一滴、腕に垂らし2分そのままにして、ガーゼで吸い取ります。同じ腕にボールペンで線をひいて、同じく生理食塩水を一滴垂らします。それから、15分ごとに反応を見ます。結果として、「即時型の反応は見られなかった」ようです。加熱した牛乳では、30分後までは、垂らした箇所が分かるくらいの跡は、うっすら確認できました。45分後~1時間では、他と区別がつかないくらいになりました。主治医によると、「有意(?優位?)な反応ではない」そうです。ちょうど一時間経ったところで、もう片方の腕に生の牛乳を垂らしました。こちらも↑と同じような結果に。(私が見た限り、何故か、一度目の加熱した牛乳の方が跡がはっきり出ていたように思います)そのまま、生の牛乳も15分ごとに1時間、(加熱した方は2時間)様子を見ました。念のためということで、診療時間が終わるまで残っていました。(病院に着いてから3時間居ました。待っているだけで、相当ぐったりです…)とりあえず「(この程度の)接触では蕁麻疹などの即時の反応がない」ことが分かりました☆幼稚園で、近くの子が牛乳をこぼした際には、雫が飛ぶくらいではなんともないってことですよね(^_^.)もし、同じテーブルの子だったら、もっと身体に掛かると思いますけどね(@_@;)(過去の2度の接触は、結構な量が身体に掛かりました…。つかまり立ちして、テーブルの上のものをひっくり返したので。)幼稚園には、この結果をそのまま伝えようと思います。負荷から24時間以上経ちましたが、今のところ、遅延の症状もないようです。☆ブログランキングに参加しています☆↓クリックすると、当ブログに1票投票する仕組みになっています。どれかひとつで構いません。ポチっとお願いします☆ 励みになります♪ いつもありがとうございます(*^。^*) お蔭様で、順調にランクUPしています☆
2007年08月22日
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<お弁当> ご飯・シーチキンのそぼろ煮(かつお節)・豚挽き肉とエリンギの炒め物(オリーブオイル)・つるむらさきのおひたし(かつお節、昆布ポン酢)シーチキンのそぼろ煮のレシピはこちら☆ブログランキングに参加しています☆↓クリックすると、当ブログに1票投票する仕組みになっています。どれかひとつで構いません。ポチっとお願いします☆ 励みになります♪ いつもありがとうございます(*^。^*)
2007年08月21日
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前回の受診の際に、華の牛乳接触負荷について相談してみました。 過去に2度、牛乳の入った飲み物が身体に掛かっただけで、蕁麻疹(? 盛り上がりのない紅班が多数、時間が経てば消える)が出た華。 それ以来接触の経験がない(もちろんアレルゲンそのものを口にしたこともない)ので、3歳過ぎの現在でも接触で反応があるのかどうか、確認したいと思っていました。 ちょうど夏休みなので、この機会に…。幼稚園に入園し、牛乳の出る給食の日、小さい子どもの集団ですから、当然こぼしたりすることは多いと思います。 園側には「現在の症状は不明」と言ってあるので、お昼の時間は、担任の先生をはじめ他の先生方にも特に気をつけてみてもらっているようです。 先日のチーズ味のせんべい誤食事件のこともあり、「母の勘」では、接触では症状はないのでは?と思っています。 主治医の了承を得たら自宅で負荷試験をと思っていたのですが、次回、主治医の目の前で試すことになりました。 でも、主治医はあまり乗り気ではないようです(^_^;) ☆前回受診の際の会話☆主治医:2度の接触のときは、牛乳そのものですか? 私:市販のコーヒー牛乳と、少量の牛乳を入れたホットコーヒー(冷めたもの)です。 主治医:……。(負荷は)止めはしませんが、症状が出ると思いますよ。 私:そうですか。(え~そうかなぁ??) 主治医:夏だし、汗かくし…。急いで今やらなくても…。まあ止めはしませんが。 主治医:次回、一度煮立たせた牛乳と、生の牛乳の2種類を持って来てください。 でもたぶん、煮立たせた方を試して終わることになりそうですけど。 主治医:症状が出たらその経過も見れるので、週の初めに予約を取ってください。 (帰り際) 私:ありがとうございましたm(__)m 主治医:やっぱりやめたいってお思いになったら、いつでも電話してきてくださいね。 …どうしても主治医は負荷試験をしたくないようです(笑) 私は、母の勘で、接触では症状が出ないと思っていて、「身体に掛かっても大丈夫」ということを証明したいのですけど、私の認識と違って、主治医は華を結構重症だと思ってるみたいですねぇ。これから出発です♪結果やいかに(*^_^*)☆ブログランキングに参加しています☆↓クリックすると、当ブログに1票投票する仕組みになっています。どれかひとつで構いません。ポチっとお願いします☆ 励みになります♪ いつもありがとうございます(*^。^*) お蔭様で、順調にランクUPしています☆
2007年08月21日
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<夕食> ご飯・じゃが芋とトマトのスープ(玉葱、無添加ブイヨン、乾燥パセリ)・豚肉とキャベツのみそ炒め(ししとう、玉葱、生姜、にんにく、グレープシードオイル))・ところてん(青海苔、昆布ポン酢)私が大豆アレルギーだと気付く前、味噌汁以外のみそ味があまり好きではありませんでした。口角炎や手湿疹が大豆の症状だと気付いて、味噌汁以外ではなるべく大豆製品を摂らないようにしてきました。(某大手メーカーの味噌では症状が出るのに、長期熟成された昔ながらの味噌では症状が出にくいことに気付き、味噌汁はこの味噌を使っています)しばらくぶりに、ふと思い立って(食べたくなって??)味噌炒めを作ってみました。あれ?美味しい(*^。^*)美味しいと思える自分にビックリです♪口角がまた切れることを予想していましたが、切れませんでした(*^^)v除去の成果かな?☆ブログランキングに参加しています☆↓クリックすると、当ブログに1票投票する仕組みになっています。どれかひとつで構いません。ポチっとお願いします☆ 励みになります♪ いつもありがとうございます(*^。^*)
2007年08月20日
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<昼食> チャーハン(豚挽き肉、桜海老、人参、ピーマン、エリンギ、大葉、グレープシードオイル)味付けは、酒・醤油・塩・こしょう のみです☆大葉の香りが食欲をそそります(*^。^*)ポイントは、お肉に下味(酒・醤油)を付けておくこと。全体の味付けは薄味(醤油・塩・こしょうのみ)でも、充分美味しいです♪※海老はアレルギーになりやすい食品です。小さなお子さんには、充分お気をつけください。特に初めて与えるときは、朝~昼の病院に受診できる時間帯に少量をお試しください。また、多種目アレルギーの方、感作されやすい方、また寝不足や体調が優れないときには、充分お気をつけてくださいね。(華には、2歳以降に少量から試しました。)☆ブログランキングに参加しています☆↓クリックすると、当ブログに1票投票する仕組みになっています。どれかひとつで構いません。ポチっとお願いします☆ 励みになります♪ いつもありがとうございます(*^。^*)
2007年08月20日
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お米と有機さつまいものミックス粉でパウンドケーキを作ってみました☆付属のレシピを読み違え、水の分量を多く入れてしまいました!(゜o゜)でもなんとかなるかな??書いてある時間通りに、オーブンで焼いて、出来上がりが↑の写真です。オーブンからは甘~い香りが漂います(*^。^*)焼き色は付いてないけれど、見た目はまあまあ?水はだいぶ多かったけれど、だいじょうぶそう??淡い期待を抱きつつ、中を切ってみたら…まだほとんど半生状態でした(-_-;)で、再度加熱して中を確認…という作業を繰り返したら…。表面は焼きすぎでせんべいのように固く、中心は半生というありえない結果に(ToT)かじってみたら、「ガリっ!」「ゴリっ!」という音がします(-_-;)次回、リベンジだぁ!!作り方はカンタンです♪レシピ通りに作ったら、きっと美味しいと思います☆☆ブログランキングに参加しています☆↓クリックすると、当ブログに1票投票する仕組みになっています。どれかひとつで構いません。ポチっとお願いします☆ 励みになります♪ いつもありがとうございます(*^。^*)
2007年08月18日
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<夕食> ご飯・キャベツとワカメの味噌汁・豚肉と千切りじゃが芋の炒め物(しし唐、にんにく、オリーブオイル))・トマトとズッキーニの炒め物☆ブログランキングに参加しています☆↓クリックすると、当ブログに1票投票する仕組みになっています。どれかひとつで構いません。ポチっとお願いします☆ 励みになります♪ いつもありがとうございます(*^。^*)
2007年08月17日
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<お弁当> ご飯・鶏そぼろ・トマトとズッキーニの炒め物(オリーブオイル)・小松菜とシラスのおひたし(昆布ポン酢)我が家で大活躍の鶏そぼろ☆鍋で酒と塩のみで炒っただけの超カンタン♪まずはご飯にかけて。残りは、青菜やキャベツなどと炒めたり、チャーハンの具にしたり、スープに入れたり(*^。^*)☆ブログランキングに参加しています☆↓クリックすると、当ブログに1票投票する仕組みになっています。どれかひとつで構いません。ポチっとお願いします☆ 励みになります♪ いつもありがとうございます(*^。^*)
2007年08月17日
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<昼食> 焼きそば(きび麺、豚肉、人参、ピーマン、玉葱、レタス、無添加ソース、グレープシードオイル)3150円以上で送料無料明日香薬局アレルギー対応食品ならアレルギー生活改善総合研究所☆ブログランキングに参加しています☆↓クリックすると、当ブログに1票投票する仕組みになっています。どれかひとつで構いません。ポチっとお願いします☆ 励みになります♪ いつもありがとうございます(*^。^*)
2007年08月16日
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パパの5日間の夏休みも終盤に...。旅行から帰ってきたばかりですが、「えいっ!」と気合を入れて、水族館に行ってきました♪華にとって初めての水族館。大きな水槽や色とりどりの魚に目を奪われていました(*^_^*)館内は冷房が効いている上に、一面のブルーが見た目にもすずし~い(*^。^*)白くまやペンギン、ゴマフアザラシなどもいて、思ったより楽しめました♪(華はアザラシには興味を示さず...(-_-;))触れるコーナーでは、華はパパと(!)ヒトデに挑戦!引きつった笑顔で写真を撮りました。お土産コーナーで、この周辺の海で取れるミネラルたっぷりの塩で作った、塩飴を発見!原材料は、「砂糖、水飴、塩」のみ!普段我が家では、糖分を控えているのと虫歯予防のために、飴は滅多に食べません。糖分、特に白砂糖は腸内バランスを崩すため、身体によくないそうです。私自身、あまり飴が好きでないこともあって、滅多に買わないし、華にも食べさせません。華は、お友達や幼稚園からの情報で「飴」を知っています。スーパーなどに行くとサービスで「どうぞ♪」と言われますが、いつも断ります。成分表示を確認できないし、上記の理由で、華には食べさせたくないからです。でも、華には「アレルギーのせいで食べられない」とは思わせたくありません。もし与えるなら、着色料などが入っていない「ママが選んだ飴」を食べさせたいと思っていました。↑シンプルな原材料に惹かれて、「もし食べるならこういう飴だ!!」と思って購入しました☆早速食べてみました♪「おいし~い(*^。^*)」私、○○年生きてきて、初めて飴を美味しいと思いました(*^^)v変な甘さがありません。素朴な味です。私が今まで飴があまり好きではなかったのは、余計な添加物が入っていたからなんですね~(*^_^*)☆ブログランキングに参加しています☆↓クリックすると、当ブログに1票投票する仕組みになっています。どれかひとつで構いません。ポチっとお願いします☆ 励みになります♪ いつもありがとうございます(*^。^*)
2007年08月15日
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2日目。 皆で○△農場に行きました。 (父が独断で決定…) ものすごく暑かった~! この日、気温は37度だったそうです(>_
2007年08月13日
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墓参り旅行に行って来ました。 私の両親と祖母と妹、途中で弟家族(アレルギーなし1歳児)と合流し、大人8名、乳幼児2名の総勢10名、車3台の大移動になりました(^_^.) 宿泊は、温泉地のホテルです。 一番の心配の種は、宿泊先での食事。 墓参り旅行は毎年両親が企画し、宿泊先を手配します。 まだ去年は華のアレルゲンは卵(魚卵を含む)と乳のみだったのですが、除去対応をお願いしたにも関わらず、天ぷらやマヨネーズ、タラコなどが並ぶ、除去食とはほど遠いものでした(ToT)「アレルギーのことを言っておいたから大丈夫♪」という両親の言葉を信じて、私自身が確認を怠った結果の失敗でした(@_@;)去年の失敗を踏まえて、今回は、両親が決めた(旅行代理店がアレルギー除去対応を交渉し、OKの返事をもらった)宿泊先と、事前に私が直接TELして詳しい話をしました。 ☆事前にお願いしたこと ・3歳児用のお子様ランチ ・卵・乳製品・ゴマは完全除去(魚卵、つなぎ、バター、マヨネーズなどの調味料、練り製品、ハムやウインナーなど食肉加工品、ゴマ油なども除去)。 ・小麦は、麺類・パン類・小麦粉のつなぎやまぶしたもの、お麩などを除去。醤油やお酢など調味料は可。 ★ついでに私の分も頼みました(初!) ・大豆油がNGなので、(おそらく一人分だけ油を換えることは無理だろうから)油を使ったものを避けてほしい。ドレッシングやマヨネーズもNG。 (卵・乳・大豆製品はOKにしました…) 宿泊先のホテルに着いて、お迎えに出て荷物を運んでくれたスタッフの中で一番偉そうな人に、「ご予約のお名前は?」と訊かれた際に、ついでに「食物アレルギーで除去食をお願いしていたんですが…」と言うと、「承っております」とのこと。 食事に関するスタッフ以外にも伝わっていることが嬉しい(*^_^*) 総勢10名は、3部屋に分かれました。 共通のお部屋係りの方が、諸説明のあと、食事について確認されました。 一旦部屋から出ていった後も、何度も「○○は大丈夫ですか?」「△△は食べられますか?」「□□は?」「好きなものはなんですか?」などと訊きに来てくれました。 こうして確認に来てくれた方が安心だし、一生懸命やってくれようとしてくれることが嬉しかったです。 私も「手間をかけて申し訳ない」と思うので、出来る限り答えました。「○○はこうしてもらえると食べられます」「△△はダメですが、▲▲なら大丈夫です」とか。 ※事前に食肉加工品はNGと言っていたのですが、何度目かの確認で来られて「ベーコンは?」と訊かれたので、「OK」と言ってしまいました(@_@;) 自宅では、ハムやウインナーは卵・乳なし/無塩せき(発色剤や保存料不使用)のものを、ベーコンは卵・乳なしのものが手に入らないときは、卵が混入している無塩せきのものを少量(アクセント程度に)食べさせていました。 こういう場所では、成分表示を確認できないので、念のため「すべてNG」と言っていたのでした。 で、出てきたお子様ランチは↑コレ。 豪華すぎてビックリです!(゜o゜) 牛しゃぶ(ノンオイル青じそドレッシング)にステーキ。 海老フライは片栗粉をまぶしてありました。 生野菜はあまり好まないと言っておいたので、サラダの代わりに茹で人参や茹でアスパラ、大根の煮物がありました。 フライドポテトは小麦粉をまぶしていないとのこと。 華は何から食べるか迷ってました(*^。^*) 海老フライは3本食べました。他は少しずつ。 さすがに半分以上残しましたが、盛りだくさんの果物は完食♪ ジュースはお昼も飲んだけれど、まあ許そう(^_^.) たまにはこんな食事もいいでしょう(*^_^*) 私の食事については、お品書き(? 先付け・小鉢・焼き物…などと書かれている)を持参されて、大丈夫かどうか微妙なものについては、調味料や料理法まで詳しく説明して下さって確認してくれました。 結果、3種盛りの1品である「アジの南蛮漬け」と、豚の角煮の添え物「揚げ茄子」のみ除去、ドレッシング・マヨネーズは抜きでお願いしました。 和食のお膳だと、油はあまり使われていないようで、思ったより油の除去は難しくないようでした♪ 大豆アレルギーだと言ったので、わざわざ刺身醤油の一升瓶を抱えて「丸大豆って書かれているんですけど~大丈夫ですか?」って確認しに来られました(^_^;) ありがたいことです。 そして。 除去だけで良かったのに、別のものを用意してくれて、以下のように代わってました☆ ・アジの南蛮漬け→きのこの煮物 ・揚げ茄子→焼き茄子 ・ドレッシング&マヨネーズ→ポン酢&青じそノンオイルドレッシング 私も華もお腹いっぱい食べられましたヽ(^o^)丿 症状が出るか出ないか、ビクビクして食べるのと大違いです。 安心して食べられるのってとても幸せです。 華は、暑さとチャイルドシートのせいで汗疹がかなりひどいですけど(小麦の症状か微妙…)、私はまったく油の症状なしでした(*^_^*)☆ブログランキングに参加しています☆↓クリックすると、当ブログに1票投票する仕組みになっています。どれかひとつで構いません。ポチっとお願いします☆ 励みになります♪ いつもありがとうございます(*^。^*) お蔭様で、順調にランクUPしています☆
2007年08月12日
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<昼食> 鮭チャーハン(塩もみきゅうり、にんじん、オリーブオイル)レンジで酒蒸しした鮭をほぐして、炒めたご飯と塩もみきゅうり・茹でにんじんと合わせて、塩・こしょうのみで味付け♪☆ブログランキングに参加しています☆↓クリックすると、当ブログに1票投票する仕組みになっています。どれかひとつで構いません。ポチっとお願いします☆ 励みになります♪ いつもありがとうございます(*^。^*)
2007年08月10日
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<お弁当> ご飯・キスの竜田揚げ(片栗粉、大葉、グレープシードオイル)・ピーマンのシラス煮・ゆでとうもろこし・ゆでアスパラ☆ピーマンのシラス煮のレシピ☆・ピーマン : 2個・シラス : 適量・酒 : 適量・醤油 :小さじ2位・みりん :少々1.フライパンに、刻んだピーマンと、ひたひたの水・酒適量を入れて、火にかける。2.水分がj少なくなってきたら、醤油とみりん、シラス適量を入れて、炒る。※今回は油を使わないレシピです。油少々で炒めても美味しいですよ♪ウチではふりかけのようにして食べます。ごはんが進む一品です(*^_^*)☆ブログランキングに参加しています☆↓クリックすると、当ブログに1票投票する仕組みになっています。どれかひとつで構いません。ポチっとお願いします☆ 励みになります♪ いつもありがとうございます(*^。^*)
2007年08月09日
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昼間、華に、 「おこってるママはすきじゃない。わらってるママがすき」って言われました。 そりゃそうだ(^_^.) でも、胸にずっしり来ます。 最近、自分でも気になっているところ。 「叱る」ではなく「怒る」ことばかりな私。 時には八つ当たりすることもある。 あとで冷静になるとなんて酷い母なのだと思うけれど、 自分で自分が止められない…。 *:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:* 今年の七夕。 たまたま今年は移動中の車の中で、初めて見るような夜空いちめんの星を見ました。 普段は願い事なんてしたことがなかったけれど。 「今日って願い事すると叶うのかなぁ?」ってつぶやいたら、 「こんなに星が出てりゃあ、願い事も叶うんじゃない?」って夫。 心の中でそっと「良い母親になれますように」って願ってみました。 *:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:* 話は戻って。 夜、華を寝かしつけるために添い寝していたら、 華が言いました。 「 おこってるママも、 わらってるママも、 ないているときも、 さみしいときも、 わらっているときも、 どんなママも だいすきだからね 」 ☆ブログランキングに参加しています☆↓クリックすると、当ブログに1票投票する仕組みになっています。どれかひとつで構いません。ポチっとお願いします☆ 励みになります♪ いつもありがとうございます(*^。^*) お蔭様で、順調にランクUPしています☆
2007年08月09日
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maoさんより、キリ番を踏んだプレゼントで自家製無農薬野菜を頂きました☆わーいヽ(^o^)丿 すごく嬉しいです(*^。^*)どれも、みずみずしくて美味しそうです。それにすごく大きいっ! 早速とうもろこしを茹でて、おやつに頂きました☆あま~い!!美味しい(*^^)vmaoさん、ありがとうございます(*^_^*)そこで、頂いたお野菜をたくさん使って(+冷蔵庫にある野菜で)夕食にアボカドサラダを作りました♪ アボカド・トマト・オクラ・きゅうりをさいの目に切って、玉葱の薄切りとレタスと一緒に、手作りドレッシングで和えました☆ドレッシングは、EXバージンオリーブオイルと醤油、わさび、お酢、レモン汁で即席で作りました♪本当にどれも美味しいです!!今後しばらくの間、お弁当や食事で登場するお野菜はmaoさんから頂いたものです☆☆ブログランキングに参加しています☆↓クリックすると、当ブログに1票投票する仕組みになっています。どれかひとつで構いません。ポチっとお願いします☆ 励みになります♪ いつもありがとうございます(*^。^*)
2007年08月08日
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<お弁当> 鮭のまぜご飯(大葉)・ズッキーニとトマトの炒め煮(玉葱、オリーブオイル)・塩もみきゅうり・白魚の佃煮(市販品)☆ブログランキングに参加しています☆↓クリックすると、当ブログに1票投票する仕組みになっています。どれかひとつで構いません。ポチっとお願いします☆ 励みになります♪ いつもありがとうございます(*^。^*) お蔭様で、順調にランクUPしています☆
2007年08月07日
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<夕食> ご飯・さんまの昆布巻き煮(生姜)・カボチャのカレースープ(玉葱、無塩せきベーコン、無添加ブイヨン、カレーの王子様顆粒)・ところてん(昆布ポン酢、生姜、青海苔)滞在中の義母にさんまの昆布巻煮を教えてもらいました(*^_^*)さんまを三枚におろして、塩蔵昆布で巻き、酒・醤油・生姜で煮たものです。美味~♪☆ブログランキングに参加しています☆↓クリックすると、当ブログに1票投票する仕組みになっています。どれかひとつで構いません。ポチっとお願いします☆ 励みになります♪ いつもありがとうございます(*^。^*) お蔭様で、順調にランクUPしています☆
2007年08月06日
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<お弁当> ご飯(とろろ昆布)・鶏のグリル焼き(生姜)・つるむらさきのおひたし(かつお節、昆布ポン酢)・ピーマンとパプリカのシラス炒め(赤、黄)☆ブログランキングに参加しています☆↓クリックすると、当ブログに1票投票する仕組みになっています。どれかひとつで構いません。ポチっとお願いします☆ 励みになります♪ いつもありがとうございます(*^。^*) お蔭様で、順調にランクUPしています☆
2007年08月02日
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<お弁当> ご飯・海苔の佃煮(市販品)・無塩せきウインナー・カボチャの煮物鶏そぼろあんかけ(片栗粉)・プチトマト・ゆでアスパラ☆ブログランキングに参加しています☆↓クリックすると、当ブログに1票投票する仕組みになっています。どれかひとつで構いません。ポチっとお願いします☆ 励みになります♪ いつもありがとうございます(*^。^*) お蔭様で、順調にランクUPしています☆
2007年08月01日
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